به تازگی عمل بای پس معده )به روش لاپاراسکوپی )انجام داده اید و می‌خواهید بدانید که باید چه رژیم غذایی داشته باشید؟ می‌خواهید زیر تیغ جراحی بای پس معده بروید و دوست دارید بدانید برنامه غذایی بعد از این عمل چگونه است؟ مروری بر تغذیه بعد از عمل بای پس معده رژیم غذایی که متخصصان تغذیه و جراح لاغری برای بیمارانی که زیر تیغ جراحی اعمالی مثل بای پس معده یا حتی عمل اسلیو معده در نظر میگیرند به التیام برش ها و زخم ها و همچنین تغییر عادات غذایی شخص کمک بسیار زیادی میکند.
هدف از تجویز رژیم غذایی بای پس معده
این برنامه غذایی برای اهداف زیر در نظر گرفته شده است:
جلوگیری از وارد شدن آسیب به معده توسط مواد غذایی
خوردن مقادیر کم و لقمه های کوچک دقیقا متناسب با معده شما که کوچکتر شده است
کمک به کاهش وزن بهتر و جلوگیری از وزن گیری مجدد
کاهش و جلوگیری از بروز عوارض ناشی از عمل جراحی لاغری
۴ مرحله تغذیه در بای پس معده
مرحله اول تغذیه: مایعات و غذاهای آبکی
تا یک روز بعد از عمل لاغری بای پس معده باید تنها آب و مایعات شفاف میل کنید. بعد از یک روز شما میتوانید سایر مایعات دیگر را نیز بخورید. برای مثال طی ۱ هفته اول میتوانید موارد زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید:
سوپ آبکی
آب میوه های طبیعی بدون شکر
چای و قهوه بدون کافئین
شیر کم چرب
ژله بدون شکر
مرحله دوم تغذیه بای پس معده : غذاهای پوره ای
پس از گذشت حدود ۱ هفته از عمل و بعد از آنکه سیستم گوارش خود را به مصرف مایعات عادت دادید، اکنون باید شروع به خوردن عذاهای پوره ای کنید. حتما میدانید که غذاهای پوره ای در واقع میکس چند ماده غذایی است که به صورت فشرده و له شده تهیه میشوند. حتی میتوانید همچنان غذاهایی بخورید که آب غلیظ و مقوی دارند. اما دقت کنید که هنوز نمیتوانید تکه های جامد غذایی را در این مرحله بخورید.
مرحله سوم تغذیه بای پس معده : غذاهای نرم
بعد از چند هفته مصرف مواد غذایی پوره ای، همزمان با پیشرفت در روند بهبودی و نظر جراح لاغری خود میتوانید مصرف مواد غذایی نرم را شروع کنید. این غذاهی نرم باید دارای ویژگی های زیر باشند:
به راحتی بریده یا قطعه قطعه شوند
کوچک باشند
و به راحتی قابل جویدن باشند.
مرحله چهارم تغذیه بای پس معده : بلاخره غذاهای جامد!
بعد از حدود ۸ هفته از شروع رژیم غذایی بای پس معده اکنون میتوانید مصرف عذاهای جامد را از سر بگیرید. در روز ۳ وعده غذا بخورید. و هر بار ۱ بشقاب یا نصف بشقاب غذا میل کنید. فقط حتما پیش از اینکه سیر شوید یا احساس سیری کنید دست از خودرن غذا بکشید.
مراحل ارتودنسی دندان ثابت از اقدامات لازم برای انجام ارتودنسی است که با نهایت دقت و ظرافت برای فرد انجام می شود.
ارتودنسی ثابت چیست؟
ارتودنسی ثابت یکی از روش های مطمئن و ایمن برای رفع مشکلات نامرتبی دندان هاست. با استفاده از تجهیزات و ابزارهای مختلف می توان لبخندی زیبا خلق کرد. با استفاده از دستگاه ارتودنسی می توان مشکلات و ناهنجاری های فک و دندان را اصلاح و درمان کرد. ارتودنسی به روش های مختلف انجام می شود. ارتودنسی دندان ثابت یکی از پرکاربردترین روش ها محسوب می شود.
جلسه مشاوره نخستین مرحله از مراحل ارتودنسی دندان ثابت است که در طی مراجعه به مطب انجام می شود.
رادیوگرافی از دندان ها
با انجام رادیوگرافی از فک و دندان های فرد عکس گرفته می شود. با استفاده از عکس دندان ها مشکلات به طور واضح تر مشهود شده و درمان به طور دقیق تر طرح ریزی می شود.
ارائه آموزش به بیمار در خصوص بهداشت دهان و دندان
آموزش در خصوص نحوه درست مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان و دندان از جمله مراحل ارتودنسی دندان ثابت محسوب می شود. با استفاده از این مرحله احتمال بروز پوسیدگی، عفونت و بیماری لثه کاهش می یابد.
تمیز کردن دندان ها و ترمیم آن ها قبل از انجام ارتودنسی
پیش از شروع درمان و نصب دستگاه ارتودنسی روی دندان، ابتدا متخصص ارتودنسی به ترمیم مشکلات دندان ها پرداخته و در صورت وجود پوسیدگی به رفع آن ها اقدام می کند.
نصب و قراردادن بریس و براکت ها روی دندان یکی دیگر از مراحل ارتودنسی دندان ثابت است. در این مرحله تنظیم براکت ها به مدت زمان بیشتری نیاز خواهد داشت. تک تک براکت ها روی هر کدام از دندان ها با چسب چسبانده می شوند.
بعد از نصب دستگاه ارتودنسی روی دندان ها، نیرو و فشار وارده دستگاه ارتودنسی بر دندان ها باید به طور مرتب کنترل و بررسی شود؛ از اینرو جلساتی برای مراجعات منظم تنظیم می شود.
برداشتن دستگاه ارتودنسی از روی دندان
بعد از اتمام دوره درمان ارتودنسی ثابت، متخصص بریس ها را از روی دندان ها برمی دارد.
استفاده از ریتینر و نگهدارنده
با برداشتن دستگاه ارتودنسی و جرم گیری، برای تثبیت وضعیت درمان و قرارگیری دندان ها در موقعیت جدید از ریتینر استفاده می شود.
قبل از اینکه بخواهیم محدوده قیمت این عمل را به صورت حدودی بیان کنیم، بهتر است با تمامی عوامل تاثیر گذار بر هزینه این عمل آشنا شوید. به طور کلی هزینه عمل جراحی لاغری به فاکتورهای زیر بستگی دارد:
نوع عمل و تکنیک جراحی بکار رفته در آن
میزان و هزینه درخواستی جراح لاغری
مکان انجام عمل
ملاحظات بیمه ای
پیچیدگی های عمل جراحی
و نیاز به بستری شدن بیشتر
بیایید کمی وارد جزئیات شویم و موارد بالا را به صورت خلاصه توضیح دهیم:
تکنیک جراحی
احتمالا از این موضوع مطلع هستید که روش های مختلفی برای لاغر شدن وجود دارد. و وقتی صحبت از جراحی لاغری میشود، منظورمان تنها یک روش جراحی محدود نیست. متخصصان و جراحان باریاتریک (شما بخوانید جراح لاغری اسلیو) از تکنیک های مختلفی برای لاغر کردن افراد چاق استفاده میکنند. برخی از این تکنیک ها و متدهای جراحی که هر کدام هزینه ها و قیمت های مختلفی دارند عبارتند از:
اسلیو معده
بای‌پس معده
اسلیو معده با سوئیچ دئودنال (اثنی عشر یا دوازدهه)
حلقه‌معده (که قابل تنظیم است)
بالون‌معده
و روش‌های دیگر نظیر ایمپلنت‌های الکتریکی (وسایل الکتریکی کاشتنی)
هزینه عمل جراحی لاغری درخواستی جراح
محل انجام عمل
قطعا یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار روی هزینه عمل جراحی لاغری محل انجام عمل است. هزینه های این عمل بر اساس اینکه آیا شخص در کلینیک، مطب یا بیمارستان تحت درمان قرار بگیرد متفاوت خواهد بود. حتی نوع بیمارستان نقش بسیار تعیین کننده ای در افزایش یا کاهش قیمت ها خواهد داشت.
هرچند که عوامل ذکر شده در بالا مهم هستند و تاثیرگذار؛ اما هیچکدام از آن ها به اندازه بیمه نمی توانند قیمت و هزینه عمل جراحی لاغری را بالا و پایین کنند. مهمترین سوالات بیماران و افرادی که با چاقی مفرط مواجه هستند معمولا پیرامون بیمه و حمایت انواع بیمه ها و شرایط دیگر آن است.
نحوه محاسبه قیمت جراحی لاغری بر اساس نوع بیمه
نمیتوان به صورت دقیق هزینه ها را بر اساس شرایط بیمه ای ذکر کرد. اما ما در این مقاله محدوده منطقی قیمت ها و هزینه ها را بر اساس نوع پوشش بیمه ذکر میکنیم.
بدون بیمه
هزینه عمل جراحی لاغری بدون بیمه در بیمارستان دولتی: حدودا 40 میلیون تومان
هزینه عمل جراحی لاغری بدون بیمه در بیمارستان خصوصی: حدود 48 میلیون تومان
بدون بیمه تکمیلی
تحت پوشش بیمه تامین اجتماعی اما بدون بیمه تکمیلی: حدود 18 تا 22 میلیون تومان
بیمه سلامت ایران بدون بیمه تکمیلی: حدود 20 تا 22 میلیون تومان
سخن پایانی
هرچند که ممکن است هزینه عمل لاغری بالا باشد، اما به نظر می‌رسد مجموع عوارض و هزینه های جانبی چاقی مفرط، بسیار بیشتر از هزینه های خلاص شدن از چاقی با عمل باشد. این را فراموش نکنید که شما یک بار هزینه می‌دهید و یک عمر خود را از شر عوارض چاقی مثل بیماری های قلبی و عروقی و دیابت خلاص می‌کنید. اگر دچار بیماری قلبی یا دیابت شوید همانطور که گفته شد هزینه ها برای شما بسیار بالاتر خواهد بود و حتی ممکن است جان شما نیز به خطر بی افتد.
قبل از اینکه بخواهیم محدوده قیمت این عمل را به صورت حدودی بیان کنیم، بهتر است با تمامی عوامل تاثیر گذار بر هزینه این عمل آشنا شوید. به طور کلی هزینه عمل جراحی لاغری به فاکتورهای زیر بستگی دارد:
نوع عمل و تکنیک جراحی بکار رفته در آن
میزان و هزینه درخواستی جراح لاغری
مکان انجام عمل
ملاحظات بیمه ای
پیچیدگی های عمل جراحی
و نیاز به بستری شدن بیشتر
بیایید کمی وارد جزئیات شویم و موارد بالا را به صورت خلاصه توضیح دهیم:
تکنیک جراحی
احتمالا از این موضوع مطلع هستید که روش های مختلفی برای لاغر شدن وجود دارد. و وقتی صحبت از جراحی لاغری میشود، منظورمان تنها یک روش جراحی محدود نیست. متخصصان و جراحان باریاتریک (شما بخوانید جراح لاغری اسلیو) از تکنیک های مختلفی برای لاغر کردن افراد چاق استفاده میکنند. برخی از این تکنیک ها و متدهای جراحی که هر کدام هزینه ها و قیمت های مختلفی دارند عبارتند از:
اسلیو معده
بای‌پس معده
اسلیو معده با سوئیچ دئودنال (اثنی عشر یا دوازدهه)
حلقه‌معده (که قابل تنظیم است)
بالون‌معده
و روش‌های دیگر نظیر ایمپلنت‌های الکتریکی (وسایل الکتریکی کاشتنی)
هزینه عمل جراحی لاغری درخواستی جراح
محل انجام عمل
قطعا یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار روی هزینه عمل جراحی لاغری محل انجام عمل است. هزینه های این عمل بر اساس اینکه آیا شخص در کلینیک، مطب یا بیمارستان تحت درمان قرار بگیرد متفاوت خواهد بود. حتی نوع بیمارستان نقش بسیار تعیین کننده ای در افزایش یا کاهش قیمت ها خواهد داشت.
هرچند که عوامل ذکر شده در بالا مهم هستند و تاثیرگذار؛ اما هیچکدام از آن ها به اندازه بیمه نمی توانند قیمت و هزینه عمل جراحی لاغری را بالا و پایین کنند. مهمترین سوالات بیماران و افرادی که با چاقی مفرط مواجه هستند معمولا پیرامون بیمه و حمایت انواع بیمه ها و شرایط دیگر آن است.
نحوه محاسبه قیمت جراحی لاغری بر اساس نوع بیمه
نمیتوان به صورت دقیق هزینه ها را بر اساس شرایط بیمه ای ذکر کرد. اما ما در این مقاله محدوده منطقی قیمت ها و هزینه ها را بر اساس نوع پوشش بیمه ذکر میکنیم.
بدون بیمه
هزینه عمل جراحی لاغری بدون بیمه در بیمارستان دولتی: حدودا 40 میلیون تومان
هزینه عمل جراحی لاغری بدون بیمه در بیمارستان خصوصی: حدود 48 میلیون تومان
بدون بیمه تکمیلی
تحت پوشش بیمه تامین اجتماعی اما بدون بیمه تکمیلی: حدود 18 تا 22 میلیون تومان
بیمه سلامت ایران بدون بیمه تکمیلی: حدود 20 تا 22 میلیون تومان
سخن پایانی
هرچند که ممکن است هزینه عمل لاغری بالا باشد، اما به نظر می‌رسد مجموع عوارض و هزینه های جانبی چاقی مفرط، بسیار بیشتر از هزینه های خلاص شدن از چاقی با عمل باشد. این را فراموش نکنید که شما یک بار هزینه می‌دهید و یک عمر خود را از شر عوارض چاقی مثل بیماری های قلبی و عروقی و دیابت خلاص می‌کنید. اگر دچار بیماری قلبی یا دیابت شوید همانطور که گفته شد هزینه ها برای شما بسیار بالاتر خواهد بود و حتی ممکن است جان شما نیز به خطر بی افتد.
مهاربندها می توانند به تحولاتی چشمگیر و گاه تغییر در زندگی دست یابند. با این حال، آن ها “درمان سریع” نیستند. درمان ارتودنسی متداول با بریس های ثابت معمولا 12-18 ماه طول می کشد؛ گاهی بیشتر هم طول می کشد. این شامل صاف کردن دندان های جلو و عقب و اطمینان از صحیح خوردن دندان ها با هم است. برای برخی از افراد، احتمال وجود یک سال یا بیشتر در مهاربندهای چسبنده می تواند، ناامید کننده باشد. به خصوص هنگام مقایسه بریس ها با روش های درمانی ارتودنسی کوتاه مدت (البته مخرب تر) مانند روکش. اگر چه درست است که نتیجه درمان ارتودنسی بسیار مطلوب است؛ اما همیشه جذاب نیست.
بریس ها نیز (گویا) سریع تر شده اند و تقاضای فزاینده ای برای درمان های کوتاه مدت ارتودنسی وجود دارد که ادعا می کنند دندان ها در عرض چند ماه صاف می شوند. این وسایل شامل بریس های ثابت به رنگ دندان است. ترازکننده های واضح و بریس های زبانی مقطعی (که در پشت شش یا هشت دندان جلویی متصل می شوند). متأسفانه، بدون شک ارتباط نادرستی با بیماران پیرامون درمان ارتودنسی کوتاه مدت صورت گرفته است و برخی از تبلیغات کاملا گمراه کننده است. بسیاری از این بریس ها سریع تر از بریس های ثابت دندان حرکت نمی کنند. سرعت حرکت دندان توسط عوامل بیولوژیکی تعیین می شود؛ نه بریس. آن ها خیلی زودتر کار می کنند؛ زیرا بسیار کمتر کار می کنند.
به جای اینکه دندان های جلو و عقب خود را صاف کنید – و نیش خود را اصلاح کنید – آن ها به راحتی دندان های جلوی شما را تراز می کنند. این لزوما چیز بدی نیست و اگر فقط نگران دندان های جلوی کج یا شلوغ باشید، بریس های کوتاه مدت می توانند انتخاب خوبی باشند.
ارتودنسی کوتاه مدت (به اصطلاح STO نیز شناخته می شود) نوعی صاف سازی دندان است که فقط بر روی ظاهر و ترازشدن دندانهای جلویی (دندان هایی که هنگام لبخند شخصی نشان داده می شود) تمرکز دارد. این رویکرد هیچ تغییری در چگونگی گاز گرفتن یا جمع شدن دندان های فرد در پشت دهان ندارد. افرادی که به دنبال STO هستند، افرادی هستند که به طور کلی احساس می کنند دندان های گزش و پشت آنها خوب است و فقط می خواهند دندان های جلوی آنها بهتر به نظر برسد.
چاقی انواع و درجه بندی های مختلفی دارد برای مثال برخی افراد به صورت یکنواخت در سراسر بدن دچار چاقی هستند اما برخی دیگر تنها در یک یا چند قسمت از بدن دچار چاقی هستند که در این حالت گفته می شود فرد دچار چاقی موضعی است. برای مثال بسیاری از افراد از چاقی شکم و پهلوی خود شکایت می کنند و به دنبال سریع ترین روش های لاغری شکم و پهلو هستند؛ با ما همراه باشید تا در ادامه به معرفی این روش ها بپردازیم.
چرا لاغری شکم بسیار حائز اهمیت است؟
بیشتر ارگان های اساسی بدن و سیستم گوارشی در حفره شکمی جای دارند که زندگی ما در گرو همین ارگان هاست. زمانی که چربی های زیادی در اطراف سیستم گوارشی قرار گیرد می تواند عملکرد آنها را تحت تاثیر قرار دهد. در واقع بدترین نوع چربی، چربی های اطراف شکم و پهلو است که سلامت سیستم گوارشی اعم از معده، روده و کبد را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین دلیل است که گفته می شود که لاغری شکم و پلهو بسیار حائز اهمیت است.
سریع ترین روش های لاغری شکم و پهلو
هم رژیم بگیرید هم ورزش کنید
برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو باید در کنار اینکه از یک رژیم غذایی اصولی پیروی می کنید ورزش روزانه و ورزش های قدرتی هم انجام دهید تا به نتیجه برسید.
محدود کردن کالری دریافتی روزانه
شما با کاهش حجم غذای دریافتی و کالری دریافتی می توانید به بدن خود این پیغام را ارسال کنید که حالا زمان استفاده از چربی های ذخیره شده برای تامین انرژی است. یکی از راهکاری های لاغری کل بدن و به خصوص شکم و پهلو، کاهش کالری دریافتی بدن است.
مصرف فیبر معجزه می کند
فیبر علاوه بر اینکه می تواند باعث لاغری و کاهش وزن شود بلکه به سلامت شما هم کمک شایانی می کند.
محدود کردن مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده
کربوهیدرات ها مسئول تامین انرژی برای بدن هستند اما همه انواع کربوهیدرات ها سالم نیستند. توصیه ما به شما این است که مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده را محدود کنید و در عوض از غلات کامل استفاده کنید.
مصرف پروتئین را فراموش نکنید!
شما با مصرف پروتئین ها می توانید با یک تیر دو نشان بزنید. اولا پروتئین ها دیرتر از کربوهیدرات ها و چربی ها از معده دفع می شوند؛ با این تفاسیر شما دیرتر احساس گرسنگی پیدا خواهید کرد. دوما پروتئین ها با تولید آمینواسیدهای لازم، از عضله سوزی جلوگیری می کنند و به ترمیم و رشد ماهیچه ها در کنار لاغری کمک می کنند.
یکی از مهم ترین مسائل در زیبایی چهره هر فردی داشتن ابروهای زیبا و پر پشت می باشد.امروزه افراد زیادی از جمله مدل ها و بازیگران و افراد مشهور اقدام به انجام کاشت ابرو طبیعی می نمایند.ابروهای نازک همانند گذشته دیگر جذابیتی نداشته و امروزه ابروهای پر پشت مورد توجه قرار گرفته است.افرادی که دچار کم پشتی و ریزش ابرو هستند متقاضیان کاشت ابرو طبیعی هستند.
اکثر خانم ها بر این باورند که با انجام تاتو و هاشور ابرو می توانند ابروهایشان را همانند گذشته به شکل قبل برگردانند اما واقعیت بر این است که هاشور و تاتو ابرو نه تنها ابرو را به حالت طبیعی بر نمی گرداند، بلکه معایبی همچون مصنوعی بودن ظاهر ابرو، استفاده از رنگ های شیمیایی، محدود بودن مدل های ابرو، درد و خطرات ناشی از انجام ابرو را داراست. همچنین شایان ذکر است که ابرویی که تتو و یا هاشور شده باشد به هیچ وجه آن را نمی توان پاک کرد و به شکل روز اول آن برگرداند. پس در انتخاب خود دقت کرده و قبل از انجام هرگونه فعالیتی از قبیل موضوعات یاد شده تحقیق کنید و از متخصصین کاشت ابروسوال کنید.
بیماری هایی همچون تغییرات در هورمون ها ، عفونت ها ، کمبود برخی مواد معدنی مانند آهن در بدن و همچنین اختلالات تیروئیدی ممکن است سبب ریزش مو ابرو شود. امروزه با تحقیقاتی که صورت گرفته است به این تتیجه رسیده شده است که بیشترین دلیل ریزش ابرو اختلالات تیروئیدی می باشد.
یکی دیگر از مهم ترین دلایل ریزش ابرو تغذیه نا مناسب می باشد.کمبود ویتامین E در بدن سبب ریزش مو می شود.کمبود آب بدن نیز می تواند دلیل دیگری بر ریزش ابرو باشد.کمبود پروتئین ، بیوتین ، ویتامین های گروه B و... نیز دیگر دلایل کم پشتی و ریزش ابرو است.برای درمان ریزش ابرو می توانید از اسید های چرب استفاده نمایید.مصرف امگا 3 و امگا 6 در کاهش ریزش مو بسیار موثر می باشد.همچنین استفاده مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت مرغ و ماکیان ، تخم مرغ و... سبب از بین بردن شکنندگی مو و ضعف آن می شود.
علاوه بر این استفاده از بادام ، بادام زمینی ، فندق ، انبه و ... که سرشار از آنتی اکسیدان هستند بهترین راه برای جذب ویتامین E می باشد.غلات هم مانند جو و برنج می تواند نیاز شما به ویتامین B را برطرف سازد.
استفاده از برخی داروهای سبب ریزش ابرو می شود.داروهای ضد التهاب مانند سولینداک ، داروهای درمان روانپزشکی مانند لیتیوم و یا دوگزیپین ، داروهای کاهش وزن و همچنین داروهای ضد تشنج همگی جز داروهایی هستند که استفاده از آن ها منجر به ریزش ابرو می شوند.علاوه بر این موارد داروهایی مانند داروهای ضد بارداری جز داروهایی هستند که استفاده از آن ها باعث ریزش ابرو و مو می شود.
از دیگر مواردی که منجر به ریزش ابرو می شود اختلالات رفتاری ، سرطان ها و مراحل درمان آن(شیمی درمانی) ، عوامل فیزیکی مانند تصادفات و صدمات جسمی ، بالا رفتن سن ، ایجاد حساسیت ها و آلرژی و عوامل ژنتیکی همگی جزئی از عوامل ریزش ابرو می باشد.
مراحل اسلیو معده که اسلیو گاسترکتومی نیز نامیده می شود، یک روش جراحی برای کاهش وزن است. 50 درصد از بیمارانی که تحت این عمل جراحی چاقی قرار میگیرند، کاهش وزن را با روند صعودی به ویژه در ماه‌های اول تجربه خواهند کرد. در طی این روش، قسمت بزرگی از معده (تقریباً 80٪) برداشته میشود و فقط یک معده لوله‌ای شکل باقی می‌ماند. این بدان معنی است که بیمار فقط می تواند مقدار کمی غذا بخورد که معمولاً این منجر به کاهش وزن شدید میشود.
این جراحی برای بیمارانی که از اشکال شدید چاقی (BMI بیش از 50 کیلوگرم) یا بیماری‌های مرتبط با چاقی رنج میبرند، امکان پذیر است. جراحی چاقی توسط بهترین جراح اسلیو برای برخی بیماران اسلیو معده همراه با دیگر تکنیک‌های جراحی متابولیک به کاهش وزن کمک میکند. ممکن است بیماران دارای اضافه وزن جراحی اسلیو معده انجام دهند تا در ابتدا مقداری وزن کم کنند. سپس، جراحی‌هایی مانند سوئیچ اثنی عشر در مرحله دوم انجام میشود تا کاهش وزن موثرتر ادامه پیدا کند. علاوه بر این مداخله این دو روش میتواند میزان عوارض و خطر مرگ و میر را کاهش دهد.
مهمترین ویژگی‌های فوق تخصص اسلیو معده
داشتن مدارک و گواهینامه‌های معتبر پزشکی در زمینه جراحی چاقی
شما میتوانید این مدارک را در مطب پزشکی و یا از طریق سایت مربوط به ایشان مشاهده کنید.
داشتن تجربه
هنگام انتخاب جراح چاقی، تجربه بسیار مهم است. نشان داده شده است بیمارانی که نزد جراحان چاقی با تجربه عمل میکنند، میزان عوارض کمتری دارند و زمان عمل آنها کوتاه‌تر گزارش شده است. شنیدن تجربیات کسانی که عمل اسلیو معده انجام داده اند در این زمینه بسیار به شما کمک خواهد کرد.
داشتن سابقه کاری درخشان
مشاهده نتایج بیماران فعلی و بیماران قبلی معمولاً نشانه خوبی از تجربه و سابقه کاری پزشک است. تاریخچه بیماران و عکس‌های قبل و بعد از آن در سایت برخی پزشکان موجود است. از این طریق میتوانید افراد و نتایج واقعی را مشاهده کنید .
تعهد در ارائه مراقبت‌های بلند مدت
مرکز و کلینیک درمان چاقی باید مراقبت طولانی‌مدت را با قرار ملاقات‌های بعدی تنظیم کند و مشاوره‌های لازم را ارائه دهد.
برخورداری از یک تیم حرفه‌ای
جراحی لاغری توسط متخصص جراحی اسلیو در کنار سایر متخصصان مراقبت‌های بهداشتی مانند روانشناس، متخصص تغذیه و… با ارائه خدمات درمانی حرفه‌ای انجام میشود.
سنگ کلیه یکی از شایع ترین انواع در لیست بیماری های کلیوی است. سنگ‌های کلیه (نفرولیتیازیس) در واقع رسوباتی از جنس مواد معدنی و نمکی هستند که در کلیه‌ها تشکیل میشوند. جنس سنگ‌های کلیه معمولا اگزالات کلسیم است. سنگ دارای ساختاری تیز و کریستالی است و گاهی به اندازه‌ی یک توپ گلف رشد میکند.
این بیماری علت شایع خون در ادرار (هماچوری) و درد شدید در شکم، پهلو یا کشاله‌ی ران است. تولید سنگ در بین مردان بیشتر از زنان دیده‌می‌شود. بیشتر افرادی که به سنگ کلیه مبتلا میشوند در سنین ۳۰ تا ۵۰ سالگی هستند.
طی چند دهه‌ی گذشته، درصد مبتلایان به سنگ‌های کلیه در ایالات متحده‌ی آمریکا رو به افزایش بوده‌است که به احتمال زیاد به مشکل همه‌گیر چاقی مربوط میشود.
سنگ کلیه چقدر شایع است؟
بر اساس تحقیقات، به‌طور میانگین از هر ۲۰ نفر یک نفر در طول زندگی خود دچار سنگ کلیه میشود. سنگ میتواند در هر بخشی از دستگاه ادراری، از کلیه‌ها تا مثانه تشکیل شود.
غالبا هنگامی که ادرار غلیظ میشود، مواد معدنی متبلور شده و به هم می‌چسبند و سنگ تشکیل میشود. سنگ‌هایی که کوچک هستند میتوانند خودشان دفع شوند که این فرآیند دفع سنگ میتواند بسیار دردناک باشد.
تشخیص به موقع این سنگ‌ها احتمال آسیب دائمی به مجاری ادراری و کلیه‌ها را کاهش میدهد. گاهی داروهای ضددرد و نوشیدن آب زیاد برای دفع سنگ کافی است اما در موارد دیگری که سنگ در مجاری ادراری گیر کرده‌باشد، با عفونت ادراری همراه شود یا عوارض جانبی ایجاد کند، ممکن است نیاز به عمل جراحی باز سنگ کلیه باشد.
اندازه سنگ کلیه چقدر است؟
در بیشتر موارد سنگ‌های کلیه اندازه نخود هستند. اما این سنگ‌ها میتوانند در ابعاد کوچکتر به‌اندازه یک دانه شن یا ابعاد بزرگتری در اندازه توپ گلف هم ایجاد شوند. معمولا سنگ‌های کوچک از دستگاه ادراری عبور کرده و دفع میشوند. اما اگر سنگ بزرگ باشد، ممکن است پزشک جراحی را توصیه‌کند.
تا زمانی‌که سنگ کلیه در کلیه حرکت نکرده و وارد مجاری ادراری نشده‌است، ممکن است هیچ علامتی را نشان ندهد، این سنگ‌ها به نام سنگ‌های خاموش معروف هستند. علائمی که ممکن است در بیمار ایجاد شود عبارتند از:
درد: درد شدید در پهلو، پشت و زیر دنده‌ها که تغییر در وضعیت بدن باعث تسکین این درد نمی‌شود. این درد توسط بسیاری از افراد به عنوان بدترین درد زندگی آنها توصیف شده‌است، حتی بدتر از درد زایمان یا شکستگی استخوان‌ها. این درد به قسمت تحتانی شکم، کشاله‌ی ران، آلت تناسلی یا بیضه نیز منتشر میشود.
کیفیت درد: دردی که به‌صورت نوسانی وارد میشود و شدت آن متغیر است که به آن درد کولیکی یا کولیک کلیوی گفته‌می‌شود.
احساس سوزش هنگام ادرار کردن
درد هنگام ادرار کردن
ادرار صورتی، قرمز یا قهوه‌ای
ادرار کدر و دارای بوی ناخوشایندتهوع و استفراغ
نیاز مداوم به ادرار کردن
ادرار کردن بیشتر از حد معمول
تب و لرز: اگر عفونت در مجاری ادراری به همراه سنگ وجود داشته‌باشد، تب و لرز نیز ایجاد میشود.
کاهش حجم ادرار
وجود گلبول‌های سفید یا چرک در ادرار در آزمایش ادرار
در صورت بروز علائم و نشانه‌های نگران‌کننده‌ای مانند درد همراه با حالت تهوع و استفراغ، درد همراه با تب و لرز، وجود خون در ادرار، مشکل در دفع ادرار و درد شدیدی که نمیتوانید آرام باشید و قرار گرفتن در هیچ موقعیتی درد را کاهش نمی‌دهد، به مرکز فوریت‌های پزشکی مراجعه‌کنید.
بدن برای تأمین انرژی چربی‌های ذخیره شده را تجزیه و به انرژی تبدیل میکند، اما چربی‌سوزی و لاغری در بدن شما چه زمانی اتفاق می‌افتد؟ وقتی که هر روز تمریناتی انجام می‌دهید که کالری زیادی می‌سوزاند. از آن‌طرف مقدار کالری دریافتی‌تان کمتر از آن چیزی است که از دست داده‌اید. وقتی چربی‌های بدنتان را کاهش می‌دهید، عضله‌تان نیز شروع به رشد میکنند.
اگر می‌خواهید لاغر شوید و بدنتان چربی‌هایش را از دست بدهد. پس رژیم کم کالری بگیرید و مرتب ورزش کنید.
این مال اکلوژن معمولا با آندربایت اشتباه گرفته میشود و خیلی ها فکر میکنند این دو ناهنجاری یک نوع هستند. اما هر دوی آن ها در واقع مال اکلوژن های متفاوتی هستند. هر دو نیازمند درمان هستند اما درمان آن ها نیز کاملا متفاوت است. این مقاله را بخوانید تا بدانید که دقیقا کراس بایت چیست و چکونه آن را درمان یا اصلاح میکنند.
زمانی که دندان های فک بالا با دندان های فک پایین یک نفر هم راستا نباشند، اصطلاحا میگویند که او کراس بایت دارد. این مشکل معمولا ژنتیکی است اما بر اثر برخی مسائل غیرژنتیکی و ارثی میتواند رخ دهد. برای مثال اگر دندان های دائمی یک کودک پیش از افتادن دندان های شیری جوانه بزنند این مشکل میتواند رخ دهد.
همانطور که اشاره شد، اصلی ترین علت کراس بایت ژنتیک و مسائل ارثی است. اما به جز این دو مورد، علل دیگری نیز وجود دارند که در شکل گیری این مال اکلوژن نقش دارند. با برخی از این علل در ادامه آشنا خواهید شد.
درمان کراس بایت: این مال اکلوژن را چگونه درمان میکنند؟
این عارضه هرچقدر هم که شدید باشد باز هم قابل درمان است و میتوان به راحتی با کمک متخصصان دندانپزشکی آن را اصلاح کرد. رایجترین درمان کراس بایت عبارتند از: وسیع کننده کام یا پالاتال اکسپندر: یک دستگاه ارتودنسی دندان است که به سقف دهان چسپیده و به وسیع و پهن کردن کام کمک میکند. اکسپندرهای مخصوص بزرگسالان که کمی متفاوت از اکسپندرهای کودکان است. ارتودنسی ثابت با بریس: این روش بیشتر در ارتودنسی کودکان شناخته شده است. متخصصان ارتودنسی با کمک هدگیرارتودنسی و بریس میتوانند با موفقیت اقدام به درمان کراس بایت کنند. عمل جراحی فک: این عمل میتواند شامل وسیع کردن کام و همچنین همتراز کردن دو فک باشد. همه روش های درمانی بالا میتوانند کمی آزار دهنده یا نارحت کننده باشند اما خوشبختانه روش های بسیار کارآمدی برای حل و درمان کراس بایت هستند.
دیپ بایت دندان به انگلیسی (Deep Bite) نوعی اوربایت دندان است. این عارضه که شدیدتر از اوربایت دندان است در افراد زیادی وجود دارد. دیپ بایت دندان به نوعی حتی شایعترین عارضه و مال اکلوژن در میان افراد خردسال است. افرادی که با درجات مختلف اوربایت دندان مواجه هستند معمولا صورت ایده آلی ندارند زیر صورتشان از شکل و ظاهر واقعی دور است. درمان دیپ بایت به روش های مختلف ارتودنسی دندان میتواند هم جنبه درمانی داشته باشد و هم جنبه زیبایی زیرا با درمان ارتودنسی، طرح لبخند افراد درگیر, دگرگون شده و صاحب یک لبخند جذاب خواهند شد.
همانطور که در مقدمه نیز گفته شد دیپ بایت دندان در اصل یک نوع ناهنجاری ساختاری فکین است که نمونه ساده تر آن اوربایت دندان است. در حالت نرمال فکین بالا و پایین با هم هماهنگ بوده و همدیگر را میپوشانند. جز اینکه فک فوقانی چند میلیمتر جلوتر از فک تحتانی است، در حالت عادی هیچ مشکلی متوجه این موقعیت فک ها نیست. اما زمانی که فک بالا نزدیک ۳ میلی متر جلوتر از فک پایین باشد میگوییم که شخص اوربایت دارد. حال اگر این عدد، بین ۴ تا ۱۰ سانتی متر باشد میگوییم شخص اوربایت شدید یا دیپ بایت دندان دارد. در این مشکل، گاهی اوقات فک بالا به قدری از فک پایین جلوتر است که دندان های فک پایین، از جلو ،به کلی پشت دندان های فک بالا پنهان شده اند.
این عارضه مشکل شدیدی است که روی عملکردهای مختلف دهان و دندان و حتی تنفس تاثیر میگذارد. مشکل در جویدن، دشواری در صحبت کردن و حتی سخت نفس کشیدن تنها تعدادی از عوارض دیپ بایت دندان هستند. کسانی که از این مشکل رنج میبرند معمولا صورتی گرد و کوتاه دارند و ظاهرشان به مراتب مسن تر و پیرتر از سن و سال واقعی آن ها است.
علت دیپ بایت چیست؟
بزرگ بودن غیرطبیعی فک بالا بزرگ بودن اندازه و سایز دندان های فک بالا عدم تشکیل صحیح فک طی دوره رشد استخوانی میکیدن پستانک و انگشت بعد از دوره شیرخوارگی عادت به جویدن اشیاء سفت و سخت مانند ناخن، یخ، مداد و ..
فرقی نمیکند که شما چه سنی داشته باشید، کودک یا بزرگسال، در هر صورت متخصصان ارتودنسی میتوانند با انواع روش های ارتودنسی مانند ارتودنسی متحرک ، نامرئی، ثابت و … اقدام به درمان مال اکلوژن دیپ کنند. اما بهترین سن برای اصلاح این مشکل دوره کودکی است زیرا استخوان فک هنوز به رشد و تکامل نهایی خود نرسید و راحتتر میتوان هر نوع مال اکلوژنی را در این سنین اصلاح کرد. اولین هدف از درمان دیپ بایت هماهنگ و تراز کردن فک ها و دندان ها با یکدگیر است. برای رسیدن به این هدف، ما معمولا از بیش از یک روش درمانی استفاده میکنیم. یعنی ممکن است نیاز باشد چندین روش ارتودنسی برای حل این مشکل مورد استفاده قرار بگیرند.
اگر بین دندان های فک بالا و پایین شما یا کودکتان، در جلوی دهان فاصله وجود دارد، شما با نوعی مال اکلوژن و ناهنجاری دندانی به نام اپن بایت مواجه هستید. این عارضه در بین کودکان نسبتا شایع است و در صورت عدم درمان به موقع با ارتودنسی دندان، می تواند مشکلات جدی برای شما ایجاد کند. به طوری که در بزرگسالی باید برای درمان آن هزینه ارتودنسی و جراحی بیشتر و زمان زیادی صرف کنید. با این عارضه، علل آن و نحوه درمانش در این مقاله بیشتر آشنا خواهید شد.
در حالت عادی فک های ما با هم تراز هستند و به خوبی روی همدیگر قرار می گیرند. زمانی که فک ها حالت نرمالی داشته باشند وقتی ما دهان خود را ببندیم هیچ فاصله ای بین دندان های فک بالا و پایین در جلو وجود ندارد. اما در عارضه اپن بایت فک ها با هم تراز نیستند و زمانی که دهان ها بسته می شوند بین دندان ها در جلو فاصله وجود دارد.
علت اپن بایت چیست؟
عوامل خطر رفتاری
گاهی اوقات نیز ممکن است بر اثر عوامل اکتسابی افراد دچار اپن بایت شوند. برای مثال مکیدن انگشت شست یا شیشه شیر برای یک مدت طولاتی (در سنین بیش از 4 سالگی) این عارضه ایجاد شده یا تشدید شود. همچنین تنفس دهانی (تنفس از دهان به جای بینی) و رفلاکس بلع اشتباه (وارد کردن فشار از زبان به دندان های جلو حین قورت دادن لقمه) از دیگر علل ایجاد اپن بایت یا نیش باز هستند. انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) در این خصوص اعلام کرده که اگر تا پیش از درآمدن دندان های دائمی عاداتی مانند تنفس دهانی، مکیدن انگشت یا رفلاکس بلع اشتباه ترک نشود احتمال ایجاد اپن بایت شدت خواهد گرفت.
در اغلب برخی موارد نادر اوپن بایت ژنتیکی است و مقصر ژن هایی هستند که از والدین و نیاکانمان به ما می رسد. این ژن ها نحوه قرار گیری فک ها در صورت و موقعیت آن ها به هم را مشخص می کند. رشد نامناسب فک ها و دندان ها در دوره رشد نیز از دیگر علل ایجاد نی باز هستند.
صدمه، آسیب و تروما به صورت
گاهی اوقات ضربات وارد شده به صورت و فک می تواند باعث جابجایی فک ها و یا بروز مال اکلوژن های مختلف شود. بر اثر برخی از این آسیب ها ممکن است بایت دهان در جلو باز شود و بین دندان های شخص (مخصوصا در کودکان) حین بسته شدن دهان فاصله بی اندازد.
درمان اپن بایت چیست؟
درمان این عارضه می تواند کمی پیچیده و چالش برانگیز باشد. زیرا ماهیت آن نسبت به سایر ناهنجاری های فکی و دندانی متفاوت است. بسته به سن و سال بیمار، روش درمان اپن بایت می تواند متفاوت باشد. به عنوان مثال، در سنین پایین، افرادی که از این ناهنجاری فکی رنج می برند با استفاده از دستگاه های ارتودنسی ثابت فلزی، می توانند درمان شوند. زیرا فک در سنین پایین هنوز در حال رشد است و با دستگاه های ثابت و فانکشنال بهتر هدایت می شود.
اگر برای درمان چاقی مفرط خود و کاهش محاسبه bmi انواع رژیم ها و برنامه های ورزشی سخت را امتحان کرده اید و به نتیجه ی مطلوبی نرسیده اید، جراحی لاغری تنها راه حل مشکل شماست. امروزه روش های جراحی متنوعی برای کاهش وزن مفرط وجود دارد که دو روش نسبت به سایرین قوی تر و پرطرفدارتر هستند: جراحی اسلیو معده و جراحی بای پس معده. در اینجا ما می خواهیم بدانیم که به طور کلی اسلیو معده بهتر است یا بای پس معده؟
با آنکه هر دو روش بعد از ۲ سال کاهش وزن یکسانی را حاصل خواهند کرد، ولی ما می گوییم جراحی اسلیو. چرا؟ زیرا:
زمان جراحی و بیهوشی اسلیو معده نسبت به روش بای پس کمتر است
جراحی و بیهوشی تحت روش اسلیو معده کمتر از یک ساعت طول می کشد. اما زمان جراحی بای پس معده و بیهوشی پس از آن، بیشتر از دو ساعت است.
پس از جراحی اسلیو معده، کمتر احساس گرسنگی می کنید
عمده ترین مزیت جراحی اسلیو معده نسبت به جراحی بای پس و دیگر جراحی های کاهش وزن، کاهش احساس گرسنگی است. در این جراحی قسمت چپ معده بریده می شود؛ یعنی همان جایی که هورمون گرلین (Ghrelin) تولید و ترشح می گردد. هورمون گرلین علامت گرسنگی را به مغز می فرستد.
بعد از اسلیو معده، با سرعت کمتری وزن کم می کنید
معمولا بیمارانی که اسلیو معده انجام داده اند، نسبت به بیمارانی که بای پس معده کرده اند، با سرعت کمتری وزن کم می کنند. این موجب جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست و ترک های پوستی می شود.
مدت بستری شدن، استراحت در منزل و نقاهت بعد از جراحی اسلیو کمتر است.
پس از جراحی اسلیو، دو روز در بیمارستان بستری خواهید بود و سه روز در منزل استراحت خواهید کرد. دوران نقاهت و بهبودی پس از آن نیز دو هفته به طول می انجامد که پس از آن حتی می توانید فعالیت های ورزشی خود را از سر بگیرید. در حالی که، پس از جراحی بای پس معده، باید سه روز در بیمارستان و سه هفته در منزل بمانید. حدود سه ماه هم باید منتظر بهبودی کامل پس از بای پس باشید.
اسلیو معده خطر سرطان دستگاه گوارش را افزایش نمی دهد.
برخلاف عمل بای پس معده که تغییر جدی را در روند گوارش ایجاد می کند و همین خطر سرطان دستگاه گوارش را بالا می برد، اسلیو معده به هیچ وجه به خودی خود باعث بروز سرطان گوارشی نمی شود.
هزینه ی جراحی اسلیو معده نسبت به بای پس معده کمتر است.
هزینه جراحی اسلیو معده با تمام مزایای قابل توجهی که دارد، هزینه اش از جراحی بای پس معده کمتر و به صرفه تر است البته هزینه جراحی لاغری به عوامل زیادی از جمله (بیمارستان.جراح لاغری و ...) بستگی دارد
عوارض بای پس معده بیشتر است.
بیمار بعد از جراحی بای پس معده با عوارض بیشتری مانند موارد زیر مواجه می شود:
سوال ۱: چه موقع بعد از عمل جراحی لاغری میتونم ورزش کنم؟
پاسخ: بعد از انجام عمل میتوانید در بیمارستان، در کنار استراحت کردن به صورت محدود پیاده روی کنید. البته نه بیشتر. نکته مهم بعد از اغلب اعمال جراحی لاغری ، آهسته حرکت کردن و اجتناب از تحرک زیاد است. دست کم تا یک ماه نباید ورزش سنگین انجام دهید. دور ورزش ها و فعالیت های رقابتی را خط بکشید. وزنه سنگین بلند نکنید. اگر شناگر هستید و یا شنا دوست دارید حتما تا زمان بسته شدن و التیام کامل زخم وارد آب نشوید.
سوال ۲: من قبلا هرنی داشتم و یا قبلا روی شکمم عمل انجام دادم، آیا الان میتونم عمل لاغری لاپاراسکوپی داشته باشم؟
پاسخ: جواب کوتاه بله است. اما قبل از بیهوش شدن باید تمام سوابق بستری شدن و یا سابقه داشتن عمل جراحی قبلی مخصوصا در ناحیه شکم و لگن را به جراح لاغری خود و متخصص بیهوشی اطلاع دهید. حتی اگر در دوران کودکی نیز عمل خاصی داشته اید را اطلاع دهید.
سوال 3: اگر من بیماری قلبی داشته باشم میتونم عمل لاپاراسکوپی لاغری انجام بدم؟
پاسخ: بله میتوانید. هرچند که شدنی است، اما باید پیش از انجام عمل با متخصص قلب و عروق مشورت کنید و او تایید کند که شما صلاحیت انجام این عمل را دارید. انجام عمل جراحی لاغری میتواند باعث بهبود برخی شرایط و بیماری های مربوط قلب شود نکته: معمولا پیش از انجام عمل، توسط تیم پرستاری و جراح لاغری مورد ارزیابی قرار میگیرید. مطمئن شوید که تمام مشکلات قلبی و عروقی که دارید را با جزئیات به آن ها اطلاع دهید. باز هم نگران این نباشید که عمل شما انجام نشوید، زیرا حتی بیمارانی که فیبریلاسیون دهلیزی، تعویض دریچه های قلبی، استند گذاری و بای پس قلبی انجام داده اند نیز توانسته اند با موفقیت اعمال لاغری مانند اسلیو معده را انجام دهند.
سوال 4: میگن بعد از عمل باید مکمل ویتامین و مینرال بگیرم، آیا بیمه هزینه این مکمل ها رو به من برمیگردونه؟
پاسخ: تا مدت طولانی بعد از عمل اسلیو معده، بای پس معده و برخی دیگر از اعمال لاغری باید مولتی ویتامین دریافت کنید و شاید برای تمام طول عمر. بدن شما به مقادیر بالاتری از برخی ویتامین های خاص، کلسیم و ویتامین D نیاز پیدا خواهد کرد. علاوه بر این، شما باید به صورت سالانه آزمایش بدهید. هزینه مکمل ها هرچه باشد پای خودتان است و بیمه چیزی به شما بر نمیگرداند. اما هزینه آزمایشگاه؛ تحت پوشش بیمه خواهد بود
رژیم شوک همانطور که از نامش پیداست با وارد کردن شوک به بدن سبب چربی‌سوزی و کاهش وزن میشود. این رژیم یکی از رژیم‌های سریعی است که میتواند در بازه زمانی مشخص مقدار قابل توجهی از وزن بدن را کاهش دهد.
رژیم شوک چیست؟
بسیاری از افرادی که از اضافه وزن رنج میبرند به دنبال راه حلی برای کاهش وزن هستند. گاهی تمام راهکارهای موثر را پیش گرفته و به تناسب اندام و زن ایده‌آل نرسیده‌اند. از این رو نیاز به پیش گرفتن روند رژیم لاغری است که با وارد کردن شوک، سبب افزایش متابولیسم بدن شود که نتیجه آن کاهش وزن خواهد بود.
در واقع با استپ وزن باید تغییراتی در نحوه تغذیه و فعالیت بدنی ایجاد کرد که محرکه لازم برای چربی‌سوزی ایجاد شود. بر اساس رژیم شوک میتوان در عرض دو هفته به کاهش وزن 15 کیلوگرمی دست یافت. البته این موضوع برای افرادی صدق میکند که اضافه وزنی بیش از 15 کیلوگرم دارند.
باید با اراده قوی شروع به پیش گرفتن این رژیم کرد. این رژیم دو هفته زمان نیاز دارد. 5 روز ابتدایی کمی سخت خواهد بود و 2 روز فرد میتواند مطابق گذشته خوراکی و غذا نوش جان کند. این چرخه دو مرتبه تکرار میشود. با نتیجه گرفتن در این روند، افراد میتوانند در بازه‌های زمانی مختلف آنرا پیش گرفته و به کاهش وزن دست یابند.
در این رژیم نیز بایدها و نبایدهای خاصی عنوان شده است که باید رعایت کرد. در طول دوره‌ای که برای رژیم شوک در نظر گرفته میشود لازم است قوانین زیر را در نظر داشت:
باید آب زیاد نوشیده شود
از مصرف الکل در طول دوره رژیم باید پرهیز کرد
لازم است زمان مشخصی برای وعده‌های غذایی در نظر گرفت
2 روزِ مجاز، نباید پرخوری کرد
منوی غذایی ثابت در این رژیم را به هیچ وجه نباید تغییر داد و تنوع ایجاد کرد
رژیم مدیترانه ای یک الگوی تغذیه است که مردمی که در اطراف دریای مدیترانه زندگی میکنند به طور طبیعی آن را انتخاب کرده‌اند. این یک رژیم غذایی است که به سالم بودن شهرت دارد. نانسی کوهن (Nancy L. Cohen, PhD, RD)، استاد تغذیه در دانشگاه ماساچوست در آمهرست می‌گوید: «این رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبرزیجات، غلات، غذاهای دریایی، آجیل و حبوبات و روغن زیتون است.» در رژیم مدیترانه‌ای، شما گوشت قرمز، غذاهای شیرین و لبنیات (البته بجز مقدار کمی ماست و پنیر) را محدود کرده و یا حذف می‌کنید.
هیچ روش ثابتی برای استفاده‌ی صحیح از این رژیم غذایی وجود ندارد؛ زیرا کشورهای بسیاری در اطراف دریای مدیترانه وجود داشته و افراد مناطق مختلف، غذاهای متفاوتی می‌خورند.
رژیم غذایی مدیترانه‌ای در میان 35 رژیم غذایی در رده‌بندی U.S.News رتبه 1 را کسب کرده است. سایر رتبه‌ها را در ادامه می‌بینید:
بهترین رژیم‌های غذایی: رتبه 1؛
رژیم‌های غذایی کاهش وزن سریع: رتبه 1؛
رژیم‌های غذایی کاهش وزن: رتبه 27؛
رژیم‌های غذایی سلامت قلب: رتبه 15؛
رژیم‌های غذایی مناسب دیابت: رتبه 1؛
رژیم‌های غذایی با تغذیه سالم: رتبه 1؛
ساده‌ترین رژیم‌های غذایی: رتبه 1؛
اصول رژیم غذایی مدیترانه ای
شناخت اصول رژیم مدیترانه ای همچون رژیم کانادایی به شما کمک میکند تا از این رژیم غذایی به بهترین نحو استفاده کنید.
شما باید سبزی‌ها، میوه‌ها، آجیل، دانه‌ها، حبوبات، سیب زمینی، غلات کامل، نان، گیاهان، ادویه جات، ماهی، غذاهای دریایی و روغن زیتون به مقدار زیادی در رژیم غذایی مدیترانه ای مصرف کنید.
شما باید مرغ، تخم مرغ، پنیر و ماست را به طور متوسط در رژیم غذایی مدیترانه‌ای بخورید.
شما باید به ندرت از گوشت قرمز استفاده کنید.
فواید رژیم مدیترانه‌ای برای سلامت بدن
رژیم مدیترانه‌ای بیشتر به دلیل منافعی که برای سلامت قلب دارد مشهور است؛ برای مثال کاهش خطر بیماری قلبی با کاهش سطح کلسترول بد و کاهش مرگ در اثر بیماری‌های قلبی و عروقی. همچنین برای احتمال کمتر برای ابتلا به برخی سرطان‌ها مانند سرطان سینه و همچنین شرایطی مانند بیماری پارکینسون و بیماری آلزایمر مشهور است.
شواهد جدید نشان می‌دهند که این شیوه غذا خوردن ممکن است اثرات محافظتی برای کسانی که در خطر دیابت نوع 2 هستند، داشته باشد. برای مثال، رژیم مدیترانه‌ای کنترل قند خون را در افرادی که این بیماری را دارند، بهتر میکند و بنابراین میتواند یک روش خوب برای مدیریت بیماری باشد.
نکته دیگر اینکه افراد دیابتی با احتمال بیشتری بیماری قلبی و عروقی میگیرند ولی طبق مقاله‌ای که در آوریل 2014 در ژورنال Nutrients چاپ شده است، داشتن این رژیم غذایی میتواند به سلامت قلب آنها کمک کند.
همانطور که گفته شد رژیم مدیترانه‌ای فواید زیادی دارد برای سلامت بدن دارد.
دیپ بایت دندان به انگلیسی (Deep Bite) نوعی اوربایت دندان است. این عارضه که شدیدتر از اوربایت دندان است در افراد زیادی وجود دارد. دیپ بایت دندان به نوعی حتی شایعترین عارضه و مال اکلوژن در میان افراد خردسال است. افرادی که با درجات مختلف اوربایت دندان مواجه هستند معمولا صورت ایده آلی ندارند زیر صورتشان از شکل و ظاهر واقعی دور است. درمان دیپ بایت به روش های مختلف ارتودنسی دندان میتواند هم جنبه درمانی داشته باشد و هم جنبه زیبایی زیرا با درمان ارتودنسی، طرح لبخند افراد درگیر, دگرگون شده و صاحب یک لبخند جذاب خواهند شد. در ادامه با ما همراه باشید.
همانطور که در مقدمه نیز گفته شد دیپ بایت دندان در اصل یک نوع ناهنجاری ساختاری فکین است که نمونه ساده تر آن اوربایت دندان است. در حالت نرمال فکین بالا و پایین با هم هماهنگ بوده و همدیگر را میپوشانند. جز اینکه فک فوقانی چند میلیمتر جلوتر از فک تحتانی است، در حالت عادی هیچ مشکلی متوجه این موقعیت فک ها نیست. اما زمانی که فک بالا نزدیک ۳ میلی متر جلوتر از فک پایین باشد میگوییم که شخص اوربایت دارد. حال اگر این عدد، بین ۴ تا ۱۰ سانتی متر باشد میگوییم شخص اوربایت شدید یا دیپ بایت دندان دارد. در این مشکل، گاهی اوقات فک بالا به قدری از فک پایین جلوتر است که دندان های فک پایین، از جلو ،به کلی پشت دندان های فک بالا پنهان شده اند.
عوارض دیپ بایت دندان چیست؟
این عارضه مشکل شدیدی است که روی عملکردهای مختلف دهان و دندان و حتی تنفس تاثیر میگذارد. مشکل در جویدن، دشواری در صحبت کردن و حتی سخت نفس کشیدن تنها تعدادی از عوارض دیپ بایت دندان هستند. کسانی که از این مشکل رنج میبرند معمولا صورتی گرد و کوتاه دارند و ظاهرشان به مراتب مسن تر و پیرتر از سن و سال واقعی آن ها است.
علت دیپ بایت چیست؟
بزرگ بودن غیرطبیعی فک بالا بزرگ بودن اندازه و سایز دندان های فک بالا عدم تشکیل صحیح فک طی دوره رشد استخوانی میکیدن پستانک و انگشت بعد از دوره شیرخوارگی عادت به جویدن اشیاء سفت و سخت مانند ناخن، یخ، مداد و ..
فرقی نمیکند که شما چه سنی داشته باشید، کودک یا بزرگسال، در هر صورت متخصصان ارتودنسی میتوانند با انواع روش های ارتودنسی مانند ارتودنسی متحرک ، نامرئی، ثابت و … اقدام به درمان مال اکلوژن دیپ کنند. اما بهترین سن برای اصلاح این مشکل دوره کودکی است زیرا استخوان فک هنوز به رشد و تکامل نهایی خود نرسید و راحتتر میتوان هر نوع مال اکلوژنی را در این سنین اصلاح کرد. اولین هدف از درمان دیپ بایت هماهنگ و تراز کردن فک ها و دندان ها با یکدگیر است. برای رسیدن به این هدف، ما معمولا از بیش از یک روش درمانی استفاده میکنیم. یعنی ممکن است نیاز باشد چندین روش ارتودنسی برای حل این مشکل مورد استفاده قرار بگیرند.
این مال اکلوژن معمولا با آندربایت اشتباه گرفته میشود و خیلی ها فکر میکنند این دو ناهنجاری یک نوع هستند. اما هر دوی آن ها در واقع مال اکلوژن های متفاوتی هستند. هر دو نیازمند درمان هستند اما درمان آن ها نیز کاملا متفاوت است. این مقاله را بخوانید تا بدانید که دقیقا کراس بایت چیست و چکونه آن را درمان یا اصلاح میکنند. در ادامه با ما همراه باشید.
زمانی که دندان های فک بالا با دندان های فک پایین یک نفر هم راستا نباشند، اصطلاحا میگویند که او کراس بایت دارد. این مشکل معمولا ژنتیکی است اما بر اثر برخی مسائل غیرژنتیکی و ارثی میتواند رخ دهد. برای مثال اگر دندان های دائمی یک کودک پیش از افتادن دندان های شیری جوانه بزنند این مشکل میتواند رخ دهد.
علت کراس بایت چیست؟
همانطور که اشاره شد، اصلی ترین علت کراس بایت ژنتیک و مسائل ارثی است. اما به جز این دو مورد، علل دیگری نیز وجود دارند که در شکل گیری این مال اکلوژن نقش دارند. با برخی از این علل در ادامه آشنا خواهید شد.
درمان کراس بایت: این مال اکلوژن را چگونه درمان میکنند؟
این عارضه هرچقدر هم که شدید باشد باز هم قابل درمان است و میتوان به راحتی با کمک متخصصان دندانپزشکی آن را اصلاح کرد. رایجترین درمان کراس بایت عبارتند از: وسیع کننده کام یا پالاتال اکسپندر: یک دستگاه ارتودنسی دندان است که به سقف دهان چسپیده و به وسیع و پهن کردن کام کمک میکند. اکسپندرهای مخصوص بزرگسالان که کمی متفاوت از اکسپندرهای کودکان است. ارتودنسی ثابت با بریس: این روش بیشتر در ارتودنسی کودکان شناخته شده است. متخصصان ارتودنسی با کمک هدگیرارتودنسی و بریس میتوانند با موفقیت اقدام به درمان کراس بایت کنند. عمل جراحی فک: این عمل میتواند شامل وسیع کردن کام و همچنین همتراز کردن دو فک باشد.
همه روش های درمانی بالا میتوانند کمی آزار دهنده یا نارحت کننده باشند اما خوشبختانه روش های بسیار کارآمدی برای حل و درمان کراس بایت هستند.
واضح است که دلیل شماره 1 کاهش وزن شما پس از جراحی اسلیو معده، فقدان اطلاعات در مورد یک رژیم غذایی مناسب پس از عمل یا عدم نظم و انضباط برای پیروی از رژیم غذایی صحیح پس از عمل است.
2. مصرف نا کافی پروتئین
پروتئین برای کاهش وزن و سالم ماندن کاملا حیاتی و ضروری است. دلایل مختلفی وجود دارد که مصرف پروتئین بر کاهش وزن تأثیر می گذارد. مطمئن شوید که روزانه 60 تا 90 گرم پروتئین می خورید!
3. افراط و تفریط در خوردن غذا
بله! زیاد خوردن دلیل واضحی است، ولی کم خوردن؟! تعجب خواهید کرد! کم خوردن می تواند به همان اندازه برای کاهش وزن مضر باشد که زیاد خوردن. مطمئن شوید که ابتدا به میزان کافی پروتئین مصرف کرده و به رژیم غذایی بعد از عمل پایبند باشید.
4. عدم نوشیدن آب کافی
آب بسیار مهم است. اگر آب کافی ننوشید، بدن شما دچار کم آبی می شود. وقتی بدنتان کم آب است، نمی تواند سموم را دفع کند. آب خیلی سریع از بدن شما تخلیه می شود، بنابراین نوشیدن آن در تمام طول روز مهم است. یادتان باشد جرعه جرعه بنوشید. نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز ضروریست.
5. نوشیدن های الکلی و سایر نوشیدنی های حاوی کالری
نوشیدنی های الکلی پس از جراحی اسلیو معده توصیه نمی شود. این شامل نوشیدنی هایی مانند آبمیوه، شیر، نوشابه، چای شیرین و غیره می شود. مایعات به شما کمک نمی کند احساس سیری کنید، چرا که مواد مغذی بسیار کمی ارائه می دهند و سرشار از قند و کالری هستند. این نوع مایعات ساده ترین راه برای جلوگیری از کاهش وزن شما هستند.
6. مصرف کالری های ناسالم
آیا غذاهای مناسب می خورید؟ آیا در رژیم بعد از عمل تقلب می کنید؟ مصرف هر کالری بعد از اسلیو معده یا بای پس معده روی کاهش وزن بشدت تاثیر گذار است، زیرا در یک رژیم غذایی محدود مهم است که تا حد امکان از غذاهایی که می خورید مواد مغذی دریافت کنید. بدون تغذیه مناسب، کالری های ناسالم می تواند منجر به مشکلات زیادی ناشی از سو تغذیه پس از اسلیو گاسترکتومی یا اسلیو معده شود.
استرس مانند خواب است، می تواند مشکلات زیادی در زندگی شما ایجاد کند. غذا و خوردن آن در یک برهه از زمان راه فرار و رهایی شما از استرس بود. بنابراین اگر استرس دارید، بدانید چه چیزی باعث استرس شما می شود و سعی کنید از آن فاصله بگیرید. اگر این امر امکان پذیر نیست، روی پذیرش موقعیت و روی “چیزهایی که می توانید تغییر دهید، نه چیزهایی که نمی توانید تغییر دهید” کار کنید.
بالون معده یک کیسه ی شبیه به بادکنک سیلیکونی پر از محلول نمکین یا سالین است. بالون در داخل معده قرار گرفته و به روش های زیر به کاهش وزن فرد کمک می کند:
کاهش میزان غذایی که بیمار می تواند مصرف کند
احساس سیری سریع تر
کندتر کردن پروسه ی خالی شدن معده
ایجاد تغییر در میزان هورمون کنترل اشتها
چه کسانی می توانند از روش بالون معده استفاده کنند؟
افرادی که شرایط زیر را دارند، ممکن است بتوانند از روش بالون معده برای لاغری بهره ببرند:
دارای شاخص توده بدنی (BMI) بین ۳۰ تا ۴۰
فردی که انگیزه و آمادگی کافی برای ایجاد تغییر در سبک زندگی و پیگیری منظم پزشکی و رفتار درمانی را داشته باشد
نداشتن سابقه جراحی معده یا مری بالن معده گزینه ی مناسبی برای تمام افراد بیش از حد چاق نیست.
تنها جراح لاغری با انجام آزمایشات لازم می تواند تشخیص دهد که بالون معده یک راه حل مناسب برای درمان چاقی مفرط شما است یا خیر.
مزایای بالون معده
مناسب برای کسانی که از جراحی های سنگین می ترسند
کاهش وزن سریع
این روش موقتی است و اگر از انجام آن پشیمان شوید، و یا قصد انجام جراحی لاغری داشته باشید، جراح می تواند هر زمان که شما مایلید آن را از معده تان خارج کند.
امکان انجام جراحی های لاغری بعد از خارج کردن بالون از معده
جراحی اسلیو معده چیست؟
بالون معده یا اسلیو معده؟ کدام بهتر است؟
جراحی اسلیو معده یکی از روش های درمان چاقی بیش از حد است که در آن، شکل و اندازه ی معده از یک توپ فوتبال به یک موز تغییر می یابد. عمل اسلیو شامل حذف قسمت بالایی معده به نام فوندوس(Fundus) می شود که هورمون گرلین در آنجا تولید و ترشح می گردد. این هورمون، کنترل کننده ی اشتهاست و علامت گرسنگی را به مغز می فرستد.
جراحی اسلیو معده برای چه کسانی مناسب است؟
تمامی افرادی که شرایط زیر را دارند، می توانند کاندیدای خوبی برای جراجی اسلیو معده باشند. · سن بالای ۸ سال · شاخص توده ی بدنی (BMI) بالای ۳۰ · چاقی مفرط به مدت بیش از ۵ سال · عدم موفقیت در کاهش وزن علی رغم انجام روش های دیگر به صورت جدی · نداشتن بیماری که منجر به چاقی بیش از حد شده باشد · عدم اعتیاد به الکل و نوشیدنی های الکلی
به‌طور خلاصه، رژیم کتوژنیک رژیمی است که کربوهیدرات‌ها را محدود میکند و فواید زیادی برای سلامتی دارد. هنگامی که کربوهیدرات کمتری مصرف می‌کنید، بدن شما شروع به سوزاندن چربی برای سوخت میکند. این امر میتواند بدن شما را در یک حالت متابولیک به نام کتوز قرار دهد. در این حالت، کبد شما چربی را به مولکول‌های انرژی کوچکی به نام کتون تبدیل میکند که مغز و سایر اندام‌ها میتوانند از آن به‌عنوان انرژی استفاده کنند.
برای اینکه رژیم کتو را بهتر درک کنید، یک ماشین دوگانه سوز را در نظر بگیرید:
این ماشین هم قابلیت روشن شدن با گاز را دارد و هم بنزین. اما این ماشین همیشه با گاز کار کرده است، حالا وسط راه گازش تمام و خاموش میشود. شما باشید چه کاری می‌کنید؟ خوب مشخص است که دکمه بنزین را می‌زنید؛ چون میتوانید از سوخت جایگزین استفاده کنید. حتی با بنزین، ماشین‌تان بهتر و سریع‌تر هم کار میکند. بدن ما نیز، شبیه به همین ماشین است. دو نوع سوخت دارد: کربوهیدرات و چربی. حالا وقتی کربوهیدراتش تمام شود، چه اتفاقی می‌افتد؟ مطمئنا شما را وسط راه نمی‌گذارد؛ چون میتواند به جای کربوهیدرات، از چربی (کتون) استفاده کند. کتون ملکولی حاوی چربی است که در زمان نبود قند در بدن تولید میشود تا به عنوان سوخت برای تامین انرژی استفاده شود.
سوخت اصلی بدن برای تامین انرژی، کربوهیدرات است (قند یا گلوکز)؛ اما در رژیم کتو که خبری از کربوهیدرات نیست، بدن برای تامین سوخت سراغ چربی‌ها می‌رود. اسم علمی این تغییر وضعیت بدن، از حالت گلوکز‌سوزی به چربی‌سوزی، کتوزیس است.
با رژیم کتو چند کیلو میتوان وزن کم کرد؟
برخی افراد با رژیم کتو همچون رژیم گیاهخواری فقط 3 الی 4 کیلوگرم و برخی دیگر بالای 50 کیلوگرم از وزن خود را از دست می‌دهند! به گفته محققان در مورد کاهش وزن هیچ عدد متوسطی وجود ندارد که آن را به همه نسبت دهیم، بلکه علاوه‌بر تفاوت در ویژگی‌های فیزیکی بدن هر فرد، نحوه پایبندی افراد و واکنش بدن آنها به رژیم غذایی نیز متفاوت است. مواردی مانند: زمان شروع افزایش وزن، سن، قد، درصد چربی بدن، سطح فعالیت و برخی شرایط دیگر، میتوانند بر متابولیسم شما تأثیر بگذارند و همگی در میزان کاهش وزن شما نقش دارند.
این انسداد زمانی اتفاق می افتد که کل یا قسمتی از روده کوچک یا بزرگ بسته شود. این انسداد مانع عبور طبیعی غذا، مایعات و گاز ها از داخل روده شده و ممکن است با درد شدید و منقطع همراه باشد.
علل
این انسداد می تواند جزئی و کلی باشد. انسداد جزئی روده می تواند بدون جراحی درمان شود اما اکثر انسداد های کلی نیاز به جراحی روده دارند.
تشخیص
تشخیص انسداد روده از طریق آزمایش یا معاینه فیزیکی انجام می شود. صداهای روده: روده به طور طبیعی صداهایی مانند غار و غور از خود خارج می کند که می توان با قرار دادن گوشی پزشکی روی شکم آنها را شنید. در صورت وجود انسداد روده، پزشک صداهای تیز و بالایی از شکم می شنود رادیوگرافی شکم: این اولین آزمایش برای تشخیص انسداد روده است. این آزمایش غیر تهاجمی بوده و بسیار سریع انجام می شود. متخصص رادیوگرافی از اشعه ایکس (ایکس ری) برای دریافت نشانه هایی از انسداد استفاده می کند. باریم انما: در گذشته از آزمایش باریم انما برای پیدا کردن محل انسداد استفاده می کردند. البته این روش برای نشان دادن انسداد های ناشی از فشار های توده ای (مانند تومور) مناسب نمی باشد. آزمایش روده کوچک و ارگان های بالایی: این آزمایش شبیه به باریم انما می باشد و بیشتر برای تشخیص انسداد در قسمت های بالایی دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گرفته و تقریبا منسوخ شده است. سی تی اسکن شکم: این آزمایش از روش های اولیه تشخیص انسداد روده می باشد. سی تی اسکن شکم بسیار شبیه رادیوگرافی است با این تفاوت که ماده کنتراست باید از طریق دهان، تنقیه یا رگ ها به بدن بیمار وارد شود.
درمان به موقع این انسداد برای جلوگیری از بروز عوارض آن بسیار ضروری است. عوارضی از قبیل
کم شدن آب بدن (دی هیدراته شدن)
عدم تعادل الکترولیت
سوراخ شدن روده که می تواند منجر به عفونت شود.
از کار افتادن کلیه
در صورتی که انسداد مانع از رسیدن خون به بخشی از روده شود می تواند منجر به:
عفونت
مرگ بافت
سوراخ شدن روده
سپسیس، نوعی عفونت کشنده ی خون
از کار افتادن چند ارگان
و مرگ
شود.
درمان
اگر روده ی شما به حدی مسدود شده باشد که هیچ غذایی نتواند از آن عبور کند شما به درمان فوری نیاز دارید. درمان انسداد روده از روش های مختلفی انجام می شود که دو مورد از آنها به شرح زیر است: جراحی روده اگر انسداد کامل باشد، بیمار برای درمان در بیمارستان بستری و جراحی می شود. در صورتی که ویژگی های لازم برای انجام جراحی را داشته باشید، ممکن است طی جراحی کل محل انسداد برداشته شود. همچنین متخصص جراحی لاغری ممکن است بافت هایی که در اثر نرسیدن خون مرده اند، را بردارد.
عمل پلیسه معده یکی از جدیدترین روش هایی است که امروزه برای کاهش اشتها و کم کردن وزن به کار برده می شود. جراحی پلیسه معده یک جراحی کم تهاجمی است که طی آن اندازه معده می تواند تا ۷۵ درصد کوچکتر شود. در نتیجه فرد اشتهای کمتری داشته و خیلی زود احساس سیری خواهد کرد.
انجام عمل پلیسه معده در مقایسه با عمل اسلیو معده راحت تر انجام می شود. در واقع، جراح طی این جراحی لاغری به جای حذف بخشی از معده، قسمتی از آن را جمع کرده و بخیه می زند. در نتیجه امکان بازگشت اندازه معده به حالت اولیه وجود دارد. از سوی دیگر، عمل پلیسه معده نیازی به تغییر مسیر و اتصال مجدد روده ها ندارد. این درست برخلاف فرایند جراحی بای پس معده است. در هر حال، انجام هر یک از این روش های جراحی در جای خود می تواند بسیار مفید بوده و منجر به کاهش وزن و افزایش سطح سلامت افراد گردد.
عمل پلیسه معده چیست؟
عمل پلیسه معده یک نوع عمل لاغری است که با هدف لاغری و کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن انجام می گیرد. طی این جراحی بخشی از معده به سمت داخل آن تا خورده و بخیه می شود. کاهش حجم معده با استفاده از عمل لاغری پلیسه معده می تواند تا ۷۵ درصد موثر باشد. این مساله به کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری در فرد کمک می کند. در نتیجه، حجم غذای مصرفی کمتر شده و به تدریج وزن شخص کاهش پیدا می کند.
برای انجام جراحی پلیسه معده لازم است پزشک جراح از روش لاپاراسکوپی استفاده کند. بنابراین، پلیسه معده در مقابل عمل هایی مانند اسلیو معده نوعی جراحی کم تهاجمی به حساب می آید. همین مساله باعث می شود تا شدت جراحت ناشی از عمل به شدت کاهش پیدا کرده و بهبودی سریع تری برای فرد در پی داشته باشد.
البته سرعت بهبود اشخاص مختلف بر اساس شرایط آن ها می تواند متفاوت باشد. با این حال، بیمار معمولاً بین ۷ تا ۱۰ روز می تواند به زندگی و فعالیت های عادی خود بازگردد. البته بهبودی کامل ممکن است تا چندین هفته به طول انجامد. برای انجام فرایند جراحی لاغری پلیسه معده تنها کافی است ۲۴ تا ۴۸ ساعت از زمان خود را در بیمارستان بگذرانید.
چرا کاهش وزن با عمل پلیسه معده مفید است؟
عمل پلیسه معده بر خلاف بسیاری از جراحی های دیگر، کم تهاجمی است. طی این روش، اشتهای فرد به طور قابل توجهی کاهش پیدا می کند. بنابراین، برای افرادی که اضافه وزن بالایی دارند و یا رژیم غذایی و ورزش برای آن ها موثر نیست، عمل پلیسه معده گزینه بسیار مناسبی خواهد بود
اگر بین دندان های فک بالا و پایین شما یا کودکتان، در جلوی دهان فاصله وجود دارد، شما با نوعی مال اکلوژن و ناهنجاری دندانی به نام اپن بایت مواجه هستید. این عارضه در بین کودکان نسبتا شایع است و در صورت عدم درمان به موقع با ارتودنسی دندان کودکان، می تواند مشکلات جدی برای شما ایجاد کند. به طوری که در بزرگسالی باید برای درمان آن هزینه ارتودنسی و جراحی بیشتر و زمان زیادی صرف کنید. با این عارضه، علل آن و نحوه درمانش در این مقاله بیشتر آشنا خواهید شد.
اپن بایت چیست؟
در حالت عادی فک های ما با هم تراز هستند و به خوبی روی همدیگر قرار می گیرند. زمانی که فک ها حالت نرمالی داشته باشند وقتی ما دهان خود را ببندیم هیچ فاصله ای بین دندان های فک بالا و پایین در جلو وجود ندارد. اما در عارضه اپن بایت فک ها با هم تراز نیستند و زمانی که دهان ها بسته می شوند بین دندان ها در جلو فاصله وجود دارد.
گاهی اوقات نیز ممکن است بر اثر عوامل اکتسابی افراد دچار اپن بایت شوند. برای مثال مکیدن انگشت شست یا شیشه شیر برای یک مدت طولاتی (در سنین بیش از 4 سالگی) این عارضه ایجاد شده یا تشدید شود. همچنین تنفس دهانی (تنفس از دهان به جای بینی) و رفلاکس بلع اشتباه (وارد کردن فشار از زبان به دندان های جلو حین قورت دادن لقمه) از دیگر علل ایجاد اپن بایت یا نیش باز هستند. انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) در این خصوص اعلام کرده که اگر تا پیش از درآمدن دندان های دائمی عاداتی مانند تنفس دهانی، مکیدن انگشت یا رفلاکس بلع اشتباه ترک نشود احتمال ایجاد اپن بایت شدت خواهد گرفت.
ژنتیک و نقایص مختلف رشد
در اغلب برخی موارد نادر اوپن بایت ژنتیکی است و مقصر ژن هایی هستند که از والدین و نیاکانمان به ما می رسد. این ژن ها نحوه قرار گیری فک ها در صورت و موقعیت آن ها به هم را مشخص می کند. رشد نامناسب فک ها و دندان ها در دوره رشد نیز از دیگر علل ایجاد نی باز هستند.
صدمه، آسیب و تروما به صورت
گاهی اوقات ضربات وارد شده به صورت و فک می تواند باعث جابجایی فک ها و یا بروز مال اکلوژن های مختلف شود. بر اثر برخی از این آسیب ها ممکن است بایت دهان در جلو باز شود و بین دندان های شخص (مخصوصا در کودکان) حین بسته شدن دهان فاصله بی اندازد.
درمان اپن بایت چیست؟
درمان این عارضه می تواند کمی پیچیده و چالش برانگیز باشد. زیرا ماهیت آن نسبت به سایر ناهنجاری های فکی و دندانی متفاوت است. بسته به سن و سال بیمار، روش درمان اپن بایت می تواند متفاوت باشد. به عنوان مثال، در سنین پایین، افرادی که از این ناهنجاری فکی رنج می برند با استفاده از دستگاه های ارتودنسی ثابت، می توانند درمان شوند. زیرا فک در سنین پایین هنوز در حال رشد است و با دستگاه های ثابت و فانکشنال بهتر هدایت می شود.
عصب کشی دندان یکی از رایجترین درمان های دندانپزشکی است که می تواند دندان ها را از عفونت و مرگ نجات دهد. این پروسه در برخی مواقع حتما باید انجام داده شود و نباید به تاخیر بی افتد. اما اگر قبل، حین و بعد از درمان ارتودنسی نیاز اورژانسی به عصب کشی داشته باشیم چه؟ آیا در چنین مواقعی باید حتما عصب کشی کنیم؟ اصلا می توانیم چنین کاری انجام دهیم؟ برای پاسخ به تمامی این پرسش ها در این مقاله با بهترین متخصص ارتودنسی در کرج و تهران همراه باشید
این درمان که با نام روت کانال تراپی، درمان ریشه دندان یا درمان اندو شناخته می شود از اصلی ترین خدمات دندانپزشکی است. و زمانی انجام داده می شود که دندان دچار آسیب عمقی شده باشد. زمانی که پالپ دندان یا مغز دندان دچار عفونت شده باشد، با انجام این پروسه مانع از مرگ دندان می شوند. عصب کشی دندان عبارت است از پیدا کردن بافت آلوده داخل دندان و از بین بردن آن بافت. در واقع طی این پروسه تمام بخش های آلوده داخل دندان برداشته می شود و سپس برای استحکام دندان عصب کشی شده، از مواد پر کننده، بلیداپ یا روکش دندان استفاده می شود.
آیا ارتودنسی تاثیری بر دندان عصب کشی شده دارد؟
گاهی اوقات ممکن است پیش از شروع درمان ارتودنسی دندان نیاز باشد تا یک دندان را عصب کشی کنیم. در چنین مواقعی ممکن است سوال پیش بیاید که آیا دندانی که عصب کشی شده را می تواند ارتودنسی کرد؟ بله امکان ارتودنسی دندان عصب کشی شده وجود دارد. چه آن دندان بعد از عصب کشی پرشده باشد و چه با بلیداپ باز سازی شده باشد یا روکش شده باشد در هر صورت می توان آن را ارتودنسی کرد.
در برخی موارد انجام عصب کشی قبل از ارتودنسی لازم و ضروری است
در نظر داشته باشید که یک متخصص ارتودنسی زمانی درمان را شروع می کند که هیچ مشکلی در خصوص دهان و دندان شما وجود نداشته باشد. چنانچه مسائلی مانند التهاب و عفونت لثه، شکستگی دندانی، حساسیت دندان، پوسیدگی شدید و یا آسیب به پالپ دندان داشته باشید تا قبل از برطرف کردن کامل آن ها شما نمی توانید و نباید درمان ارتودنسی را شروع کنید.
آیا همزمان با ارتودنسی می توان عصب کشی دندان انجام داد؟
گاهی اوقات دندان سالم است و در وضعیتی کاملا سالم وارد دوره درمان ارتودنسی می شود اما ممکن است دندان بر اثر تروما، آسیب دیدگی و یا پوسیدگی دچار عفونت شود. در چنین مواردی که دستگاه های ارتودنسی به دندان ها متصل است آیا می توان عصب کشی دندان انجام داد؟ آیا چنین چیزی امکانپذیر است؟
چرا حتی با وجود ارتودنسی باید درمان ریشه دندان را انجام داد؟
اولا که اگر چنین نشود ممکن است درد زیادی را تحمل کنید و با گسترش عفونت دندان خود را کاملا از دست دهید و یا حتی عفونت تبدیل به آبسه دندان، کیست و یا حتی عفونت استخوان شود. در ثانی دستگاه های ارتودنسی هیچ مانعی در مسیر درمان ریشه دندان ایجاد نمی کنند. بریس ارتودنسی ثابت به جلوی دندان ها متصل می شود این درحالی است که برای عصب کشی از سطوح جونده وارد به ریشه دندان دسترسی پیدا می کنند.
عمل بای پس معده یک نوع عمل لاغری است که به عنوان درمان در افراد چاق انجام می شود. عمل بای پس معده دارای انواع مختلفی می باشد و همانند جراحی اسلیو معده در افرادی صورت می گیرد که توانایی کاهش وزن با روش های معمول رژیم غذایی و ورزش را ندارند.
جراحی های کاهش وزن هیچگاه به عنوان درمان اولیه در افراد چاق توصیه نمی شود و اگر افراد بدون ضرورت این عمل های جراحی را انجام دهند ممکن است دچار عوارض جبران ناپذیری شوند.
معمولا جراحی های بای پس معده در افراد چاقی که به دنبال رژیم غذایی، ورزش و تغییر سبک زندگی دچار کاهش وزن نمی شوند و چاقی و عوارض آن زندگی فرد را مورد تهدید قرار می دهد، انجام می شود.
جراحی بای پس معده شامل دو جز هستند، که جز اول سبب محدودسازی و کاهش ورود مواد غذایی شده و جز دوم سبب کاهش جذب مواد غذایی در افراد می شود که نتیجه آن، کاهش وزن طی یک دوره ۱۸ ماهه می باشد.
تفاوت بای پس معده و اسلیو معده
یکی از سوالات رایج مراجعه کنندگان محترم در مورد تفاوت عمل اسلیو معده و بای پس معده می باشد، که باید گفت این دو عمل کاملا متفاوت هستند.
عمل جراحی اسلیو معده نوعی عمل جراحی محدود کننده حجم معده است که در آن حدود ۸۰% حجم معده از درون حفره شکم با جراحی خارج می شود و حجم معده باقی مانده در حدود ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی لیتر می باشد. در نتیجه با مکانیسم کاهش حجم و مقدار غذای مصرفی فرد در طی یک دوره ۱۸ ماهه، باعث کاهش وزن می شود اما در عمل بای پس معده هیچ قسمتی از معده از حفره شکم خارج نمی شود و فقط معده به دو قسمت کیسه بالایی و کیسه پایینی تقسیم می شود که کیسه بالایی حجمی در حدود ۵۰ میلی لیتر داشته و در حدود ۵% از حجم کیسه پایینی را دارد که این کیسه کوچک جز محدود کننده مواد غذایی در فرد می باشد. پس بسته به وزن اولیه بیمار حدود ۱۰۰ تا ۱۵۰ سانتی متر از روده بیمار به کیسه بالایی بای پس می شود و در حقیقت با انجام این کار هم حجم و هم جذب مواد غذایی کاهش یافته و وزن بیمار کاهش می یابد.
انواع روش های بای پس معده
جراحی های بای پس معده به روش های مختلفی انجام می شوند که پذیرفته شده ترین و موثرترین روش عمل بای پس کلاسیک معده است، البته سایر روش ها شامل مینی بای پس معده یا امگا، ساسی بای پس و سادی بای پس می باشد که البته این سه روش جراحی، روش های جراحی جدید و تحقیقاتی بوده و با همان مکانیسم کاهش ورود مواد غذایی با محدودسازی معده و کاهش جذب منجر به کاهش وزن می شوند ولی هنوز عوارض آنها طی طولانی مدت مشخص نمی باشد.
جراحی تعبیه پروتز آلت تناسلی روشی مطمئن و مؤثر برای درمان مردان مبتلا به اختلال نعوظ یا ED است. پروتز آلت تناسلی بالاترین میزان رضایت را در بین تمام روش ها برای درمان اختلال نعوظ دارد. بیمارانی که با استفاده از قرص ها، دستگاه های خلاء، شیاف یا تزریق نمی توانند به نتایج رضایت بخشی دست یابند.
پروتزهای آلت تناسلی را می توان به دو دسته اصلی: انعطاف پذیر (که به نام های غیر هیدرولیک یا نیمه سفت نیز شناخته می شود) و بادی (هیدرولیک) تقسیم کرد. پروتزهای بادی آلت تناسلی ۳ تکه معمولاً کاشته میشوند. ایمپلنت های بادی سه تکه دارای استوانه های جفتی، یک پمپ کوچک در کیسه بیضه و یک مخزن مایع با حجم زیاد (که در پشت عضلات دیواره شکم قرار می گیرد) دارند.
پروتز آلت تناسلی چگونه کار می کنند و چه چیزی را باید انتظار داشت؟
جراحی تعبیه پروتز آلت تناسلی روشی است که به افراد کمک می کند نعوظ داشته باشند و حفظ کنند. در حالی که این ایمپلنت‌ها معمولاً برای افراد مبتلا به اختلال نعوظ که به درمان‌های محافظه‌کارانه‌تر پاسخ نداده‌اند، به عنوان بخشی از جراحی تغیر جنسیت نیز در دسترس هستند.
جراحی تعبیه پروتز آلت تناسلی شامل قرار دادن یک پروتز در داخل آلت تناسلی و کیسه بیضه است. این دستگاه به افراد کمک می کند تا نعوظ داشته باشند و عملکرد جنسی خود را دوباره به دست آورند.
درمان سنگ کلیه بستگی به نوع و اندازه سنگ، وضعیت سلامتی، میزان درد و علائم دیگرتان دارد. درمان سنگ کلیه ممکن است شامل مصرف داروهای ضد درد و مسهل، مصرف آب بیشتر و تغییر در رژیم غذایی شما باشد. در برخی موارد، لیتوتریپسی (شکستن سنگ کلیه با موج صوتی)، پاپیلوتومی (جراحی خارج کردن سنگ کلیه) و یا اندوسکوپی (جراحی با استفاده از لوله‌های کوچک) ممکن است نیاز باشد.
درمان سنگ کلیه بر اساس تشخیص پزشک انجام میشود. متخصصان مراقبت‌های بهداشتی معمولاً سنگ کلیه را بر اساس اندازه، محل قرارداشتن سنگ، انواع سنگ کلیه و غیره درمان میکند. همانطور که گفته شد درمان سنگ کلیه میتواند شامل روش‌های خانگی، دفع سنگ کلیه با دم‌نوش‌ها و داروهای گیاهی و درمان‌های پزشکی باشد.
شاید بسیاری از افراد حتی متوجه وجود سنگ کلیه نشوند یا این که اندازه آنها به‌قدری کوچک باشد که بتوان با درمان‌های خانگی آنها را دفع کرد. درمان گیاهی سنگ کلیه میتواند شامل مصرف مواد غذایی، تغییر رژیم غذایی، مصرف دم‌نوش‌ها و داروهای گیاهی و غیره باشد.
۱. درمان با نوشیدن آب
مایعات میتوانند باعث رقیق‌تر شدن و افزایش حجم ادرار شوند و در نتیجه مواد رسوب‌کننده در ادرار کمتر متبلور میشوند.
۲. درمان سنگ کلیه با آبلیمو تازه
مایعات دیگری به‌غیراز آب هم میتوانند به‌عنوان درمان سنگ کلیه خانگی در نظر گرفته شوند. یکی از این مواد آب‌لیموی تازه است. بر اساس برخی منابع آبلیمو هم ممکن است بتواند به حل‌شدن سنگ کلیه کمک کرده و دفع آن را آسان‌تر کند.
۳. درمان خانگی سنگ کلیه با کرفس
در بسیاری از منابع طب سنتی از کرفس به‌عنوان داروی درمان سنگ کلیه یاد میشود.
۴. درمان سنگ کلیه با انار
قرن‌هاست که از آب انار برای بهبود عملکرد کلی کلیه‌ها و درمان بیماری‌های کلیه استفاده میشود. انار سنگ‌ها و سایر سموم را از سیستم ادراری دفع میکند.
۵. دفع سنگ کلیه با ریحان
ریحان سرشار از مواد مغذی است. این دارو به طور سنتی برای درمان اختلالات گوارشی و التهابی استفاده میشود. بااین‌حال برخی منابع آن را به‌عنوان درمان گیاهی سنگ کلیه نیز در نظر میگیرند. در آب ریحان آنتی‌اکسیدان‌ها و عوامل ضدالتهابی وجود دارد، بنابراین میتواند سلامت کلیه‌ها را حفظ کند. اما شواهد کمی برای حمایت از این درمان وجود دارد.
۶. درمان سنگ کلیه با سیاه دانه و عسل
ترکیب عسل به‌عنوان یک ترکیب ضدالتهاب با سایر ترکیبات مانند جوش‌شیرین، سرکه سیب، آبلیمو و غیره به‌عنوان درمان خانگی سنگ کلیه در نظر گرفته میشود.
شاید کمی عجیب باشد؛ اما در روش‌های دفع سنگ کلیه در منزل یکی از گزینه‌ها مصرف هندوانه پخته‌شده است. دفع سنگ کلیه با هندوانه به‌عنوان بهترین درمان سنگ کلیه در خانه در نظر گرفته میشود.
گروه مطالعاتی دکتر استفانسون چندین تحقیق درباره ی نحوه تاثیر جدیدترین متد جراحی لاغری بر بارداری و زایمان انجام دادند. در مطالعه ای اخیر زایمان های ۱۴۳۱ زن که پس از جراحی لاغری، به کاهش وزن قابل توجهی دست یافته بودند، با ۴۴۷۶ زن که جراحی لاغری انجام نداده بودند مقایسه شد شاخص توده بدنی زنانی که جراحی لاغری انجام نداده بودند در اوایل بارداری، با BMI قبل از جراحی زنانی که عمل جراحی کردند، یکسان بود.
آیا می توان جراحی لاغری را به همه مادران دارای اضافه وزن توصیه کرد؟
دکتر استفان گفت همه ی شواهد نشان دهنده تاثیرات مثبت جراحی چاقی یا همان لاغری روی زنان بوده است. کاهش نیاز به سزارین و القای زایمان، کاهش زایمان های دیر هنگام، نیاز کمتر به بیحسی اپیدورال و کاهش احتمال تحرک رحمی، زخم واژن، عفونت و خونریزی می توانند جزء تاثیرات جراحی لاغری باشد. مقایسه ای با استفاده از داده های ثبت شده از جراحی های لاغری در اسکاندیناوی و دفتر ثبت زایمان ها انجام گرفته است. کاهش وزن چشمگیر حدود ۳۸ کیلوگرم از زمان جراحی تا شروع بارداری توانست به این افراد کمک شایانی کند. از طرف دیگر مطالعات قبلی نشان داده اند که زنانی که جراحی لاغری تحت نظر متخصص جراحی لاغری انجام داده اند بیشتر در خطر زایمان های زودرس و به دنیا آوردن نوزادان کوچک و ریز هستند. از این رو نمی توان به هر شخصی که اضافه وزن دارد توصیه کرد که جراحی لاغری انجام دهد
از آنجایی که ارتباط چاقی و بارداری بر هیچ کس پوشیده نیست، پس باید انتظار داشت که چاقی سلامت جنین را نیز تحت تاثیر قرار داده و شرایط زیر را برای او به وجود آورد:
تولد زودهنگام
مادرانی که از چاقی مفرط رنج می برند، ممکن است فرزند خود را پیش از رسیدن هفته ۳۸ بارداری به دنیا آورند. این امر می تواند مشکلات بسیار جدی را برای جنین به وجود آورد.
ممکن است تاکنون نام لیپوساکشن را به وفور شنیده باشید یا حتی یکی از نزدیکانتان آن را انجام داده باشد. اما تا چه حد با روند این جراحی آشنا هستید؟ آیا تا به حال به انجام آن فکر کرده اید؟ و یا چه تفاوت هایی با جراحی لاغری دارد؟
لیپوساکشن چیست؟
لیپوساکشن روش برداشتن چربی های اضافی بدن است که برای اولین بار در دهه ۸۰ میلادی انجام شد و به شهرت رسید. طی این روش، متخصص زیبایی با دقت و احتیاط چربی های اضافی را از طریق لوله ی تو خالی و کوچکی به نام کانولا از بدن خارج می کند. با حرکت دادن لوله کانولا درون توده چربی، سلول های چربی ساکشن می شوند و بدن خوش فرم تر به نظر می رسد.
قسمت هایی از بدن که می توان لیپوساکشن را برای آنها انجام داد شامل:
غبغب
گردن
شکم
پهلو ها
ران ها
صورت
سینه می شود. هدف جراحی لاغری چیست؟
هدف جراحی های لاغری مانند جراحی اسلیو معده ایجاد تغییرات موقت در ظاهر فرد نیست بلکه هدف آن تغییر در روش پاسخگویی بدن به عوامل خاصی که باعث افزایش وزن می شوند، می باشد. جراحی لاغری باید مکمل تغییر در رویه زندگی باشد، تا افراد با اضافه وزن بالا بتوانند به وزنی ایده آل برسند و آن را حفظ کنند.
تفاوت و تشابه لیپوساکشن و جراحی لاغری
جراحی لاغری بر خلاف لیپوساکشن خاصیت درمانی داشته و بر وزن بدن تاثیر می گذارد و فرم یا شکل بدن را تغییر نمی دهد. از طرف دیگر لیپوساکشن نوعی جراحی زیبایی بوده و جنبه درمانی ندارد. مهمترین مزیت لیپوساکشن این است که می تواند بدون تاثیرگذاری بر دیگر نقاط بدن، روی قسمت هایی که چربی بیشتری دارند کار کند.
چرا بهتر است پس از جراحی لاغری از لیپوساکشن استفاده کرد؟
با وجود کاهش وزنی که پس از جراحی لاغری حاصل می شود، برخی از بیماران هنوز هم از ظاهر خود به علت چربی های ذخیره شده در برخی قسمت های بدن ناراضی هستند. متاسفانه چربی های شکم، ران و باسن در اغلب موارد باقی می مانند و انتخاب لباس را برای بیمار دشوار می کنند. انجام لیپوساکشن پس از جراحی لاغری روشی عالی برای خلاصی از چربی های شکم و پهلو و سایر نقاطی است که ورزش اثر چندانی بر آنها ندارد. انجام جراحی لاغری توسط متخصص جراحی لاغری می تواند فواید بسیار زیادی داشته باشد.
فواید لیپوساکشن پس از جراحی لاغری
برش ها کوچک بوده و به راحتی می توان چربی ها را بیرون کشید.
برش ها حتی بدون بخیه به سرعت بهبود پیدا می کنند.
عوارض لیپوساکشن به ندرت رخ می دهد.
زخم ها کوچک بوده و به سرعت محو می شوند.
برای کاهش درد، بیحسی موضعی انجام می گیرد.
تورم یا بیحسی از چند روز تا دو هفته ممکن است باقی بماند.
بیماران می توانند انتخاب کنند که کدام بخش از بدن لیپوساکشن شود.
داشتن دندان سالم یکی از نشانه‌های زیبایی به شمار می‌آید، و بسیاری از افراد دندانهای نامنظمی دارند که علت این مشکل میتواند مادرزادی یا فشار به دندانها باشد. با ارتودنسی دندان میتوان دندانها را صاف کرد و فاصله بین دندانها را از بین برد، و با این روش به سلامتی دندان، لثه و همچنین مفاصل فک کمک بسزایی میشود. در بین روش‌های ارتودنسی، یک مدل ارتودنسی متحرک وجود دارد که نسبت به روش اصلی آسان‌تر است برای بسیاری از افراد قابل قبول‌تر می‌باشد؛ زیرا هر وقت که خواستند میتوانند آن را از دهـان خود خارج کنند و دوباره سر جای خود بگذارند.
ارتودنسی متحرک چیست؟
تفاوت ارتودنسی متحرک نسبت به ثابت از اسم آن پیداست. ارتودنسی ثابت به دندان شما می‌چسبد، در حالی که ارتودنسی متحرک را میتوانید از دهان خارج کنید. بسیاری از روش‌های ارتودنسی مراحل مختلفی دارند، بنابراین ترجیح داده میشود از این مدل برای درمان استفاده شود و این روش درمانی میتواند بسیار مفیدتر واقع شود. معمولا وقتی می‌خواهند فک‌ها را درمان کنند از ارتودنسی متحرک استفاده میشود و برای درمان ناهنجاری دندان از ارتودنسی ثابت استفاده میکنند. چند مدل مختلف ارتودنسی متحرک وجود دارد که در ادامه درباره آنها توضیح خواهیم داد.
همانطور که گفته شد ارتودنسی متحرک روشی محبوب در درمان ناهنجاری‌های دهانی است، اما فرد نمی‌تواند خودش نوع درمان را انتخاب کند. معمولا دکتر نسبت به نوع ناهنجاری مدل ارتودنسی را انتخاب میکند. انواع ارتودنسی متحرک به شرح زیر است:
در کشورهای خارجی استفاده از ارتودنسی متحرک شفاف یکی از روش‌های محبوب ارتودنسی است. اگر می‌خواهید دندانهای خود را با احتیاط صاف کنید، بهترین گزینه برای شما این مورد است. ارتودنسی شفاف میتواند بدون استفاده از براکت دندان (سیم)، دندانهای صافی به شما تحویل بدهد. این روش درمانی شامل چند ردیف متحرک از صاف کننده است و شما مجبور نیستید از براکت و سیم‌های فلزی استفاده کنید. تکمیل درمان در این روش ممکن است 15 ماه طول بکشد. یکی از مزیت‌های ارتودنسی نامرئی هزینه آن است که تقریبا ارزان است و شما میتوانید هر چند هفته یک بار آنها را عوض کنید. برخلاف براکت‌ها این مدل به راحتی پاک میشود، پس نیازی نیست هنگام نوشیدن یا غذا خوردن آنها را خارج کنید.
نگهدارنده‌ها
بعد از اتمام برنامه درمانی، همچنان باید از نگهدارنده استفاده کنید. این وسیله ارتودنسی متحرک از این جهت مهم است که بعد از پایان درمان تا چند وقت دندانهای شما را صاف نگه می‌دارد. نگهدارنده‌ها بیشتر از آنچه که فکر کنید مهم هستند، و استفاده نکردن از آن میتواند کل درمان ارتودنسی را بیهوده کند، زیرا دندانها بعد از ارتودنسی دوباره میتوانند به حالت قبل برگردند. معمولا به نوجوان‌هایی که ارتودنسی میکنند توصیه میشود تا رسیدن به سن بلوغ حتما از نگهدارنده استفاده کنند. البته لازم به ذکر است این روش، مدل‌های ثابت نیز دارد.
تنظیم کننده فضای دندانها
از این مدل ارتودنسی متحرک معمولا در کودکانی که ریزش دندان در آنها زودتر بوده استفاده میشود. با وجود شکاف در هنگام خالی شدن جای دندانهای شیری، ممکن است مسیر دندانهای دائم مسدود شود. از این ارتودنسی برای جلوگیری از حرکت دندانهای شیری در لثه استفاده میشود.
عصب کشی دندان یکی از رایجترین درمان های دندانپزشکی است که می تواند دندان ها را از عفونت و مرگ نجات دهد. این پروسه در برخی مواقع حتما باید انجام داده شود و نباید به تاخیر بی افتد. اما اگر قبل، حین و بعد از درمان ارتودنسی نیاز اورژانسی به عصب کشی داشته باشیم چه؟ آیا در چنین مواقعی باید حتما عصب کشی کنیم؟ اصلا می توانیم چنین کاری انجام دهیم؟
این درمان که با نام روت کانال تراپی، درمان ریشه دندان یا درمان اندو شناخته می شود از اصلی ترین خدمات دندانپزشکی است. و زمانی انجام داده می شود که دندان دچار آسیب عمقی شده باشد. زمانی که پالپ دندان یا مغز دندان دچار عفونت شده باشد، با انجام این پروسه مانع از مرگ دندان می شوند. عصب کشی دندان عبارت است از پیدا کردن بافت آلوده داخل دندان و از بین بردن آن بافت. در واقع طی این پروسه تمام بخش های آلوده داخل دندان برداشته می شود و سپس برای استحکام دندان عصب کشی شده، از مواد پر کننده، بلیداپ یا روکش دندان استفاده می شود.
گاهی اوقات ممکن است پیش از شروع درمان ارتودنسی دندان نیاز باشد تا یک دندان را عصب کشی کنیم. در چنین مواقعی ممکن است سوال پیش بیاید که آیا دندانی که عصب کشی شده را می تواند ارتودنسی کرد؟ بله امکان ارتودنسی دندان عصب کشی شده وجود دارد. چه آن دندان بعد از عصب کشی پرشده باشد و چه با بلیداپ باز سازی شده باشد یا روکش شده باشد در هر صورت می توان آن را ارتودنسی کرد.
در برخی موارد انجام عصب کشی قبل از ارتودنسی لازم و ضروری است
در نظر داشته باشید که یک متخصص ارتودنسی زمانی درمان را شروع می کند که هیچ مشکلی در خصوص دهان و دندان شما وجود نداشته باشد. چنانچه مسائلی مانند التهاب و عفونت لثه، شکستگی دندانی، حساسیت دندان، پوسیدگی شدید و یا آسیب به پالپ دندان داشته باشید تا قبل از برطرف کردن کامل آن ها شما نمی توانید و نباید درمان ارتودنسی را شروع کنید.
آیا همزمان با ارتودنسی می توان عصب کشی دندان انجام داد؟
گاهی اوقات دندان سالم است و در وضعیتی کاملا سالم وارد دوره درمان ارتودنسی می شود اما ممکن است دندان بر اثر تروما، آسیب دیدگی و یا پوسیدگی دچار عفونت شود. در چنین مواردی که دستگاه های ارتودنسی به دندان ها متصل است آیا می توان عصب کشی دندان انجام داد؟ آیا چنین چیزی امکانپذیر است؟
چرا حتی با وجود ارتودنسی باید درمان ریشه دندان را انجام داد؟
اولا که اگر چنین نشود ممکن است درد زیادی را تحمل کنید و با گسترش عفونت دندان خود را کاملا از دست دهید و یا حتی عفونت تبدیل به آبسه دندان، کیست و یا حتی عفونت استخوان شود. در ثانی دستگاه های ارتودنسی هیچ مانعی در مسیر درمان ریشه دندان ایجاد نمی کنند. بریس ارتودنسی ثابت به جلوی دندان ها متصل می شود این درحالی است که برای عصب کشی از سطوح جونده وارد به ریشه دندان دسترسی پیدا می کنند.
باتوجه به شرایط دندونتون و معاینه مشخص میشه کدوم روش مناسب دندون شما است. در روش کامپوزیت دندان مواد کامپوزیتی سازگار با دندون، لایه به لایه روی دندون قرار میگیره و فرم و رنگ دندون رو به دلخواه شما اصلاح میکنه. در لمینت سرامیکی پوسته نازکی که متناسب با دندونتون و با فرم و رنگ دلخواه شما در لابراتوار ساخته شده روی دندون ها قرار میگیره در نهایت فرم و رنگ دندون اصلاح میشه.
چه کسانی می‌تواننداز درمان لمینت دندان استفاده کنند و چه کسانی نمی‌توانند؟
لمینت برای اصلاح مشکلات خفیف تا متوسط دندانهای قدامی استفاده میشه. بسیار مهمه که دندان دچار ضایعات گسترده نباشه و مشکلات زیبایی در حد مینای دندان ختم بشه. مسئله مهم دیگه اکلوژن بیماره؛ وجودعادات دهانی مثل دندان قروچه، در زمان دندان قروچه بیمار نیروی بسیار زیادی رو به دندانهای خود و لمینت وارد میکنه که در طی زمان منجر به شکستن لمینت دندان میشه در مواردی که قابل کنترل باشه با استفاده از نایت گارد این مشکل برطرف میشه و میتونند لمینت انجام بدن. در صورتی که بسیار شدید باشه ابتدا باید مشکل دندون قروچه شون اصلاح بشه. افرادی که نیاز به ایمپلنت هم دارند، ابتدا باید ایمپلنت دندان خود را قرار بدند و سپس حدودا ۳ تا ۵ ماه بعد و در زمان تحویل روکش ایمپلنت برای انجام قالبگیری لمینت دندان مراجعه کنند.
روش انجام لمینت سرامیکی با کامپوزیت چه تفاوتی داره؟
در لمینت سرامیکی ابتدا آماده سازی دندانها برای ساخت لمینت و قرار گرفتن اونها روی دندون انجام میشه. بعد از آماده سازی دندان، دندونپزشک از دندان های شما قالب گیری می کنه و قالب دندان شما به لابراتوار ارسال میشه تا لمینت متناسب با دندان های شما توسط تکنسین و پروتزیست ساخته بشه. هر لمینت دندان درست شکل یک دندانه و بنابراین به تعداد دندانی که می خواهید لمینت کنید لمینت ساخته میشه. ساخت لمینت حدود دو الی سه هفته زمان می میبره. در طول این مدت میشه کار موقت روی دندان شما قرار داد اگر نیاز باشه و خود شخص بخواد. بعد از ارسال لمینت از لابراتوار تغییرات جزیی در مطب انجام میشه و بعد به کمک سمان مخصوص لمینت ها چسبیده میشه.
در کامپوزیت دندان، بعد از تشخیص مناسب بودن کامپوزیت برای شما، دندونپزشک مواد کامپوزیتی رو روی دندان های شما قرار می ده و با ابزار مخصوص این مواد را روی دندان شما شکل می دهد. بنابراین نیازی به لابراتوار نیست و همه ی مراحل توسط دندونپزشک و در یک جلسه دندانپزشکی قابل انجامه. همچنین در کامپوزیت تراشیدن مینای دندان انجام نمی شه و در صورتی که نیاز باشه مقدار آن بسیار جزیٔی است.
به طور خلاصه، به کسی که به کمک تکنیک‌های جراحی، به لاغر شدن بیماران دچار چاقی مفرط کمک میکنند متخصص جراح لاغری گفته میشود. در اصطلاح عامیانه به این پزشک دکتر لاغری نیز گفته میشود. دکتر لاغری به افرادی که با روش‌های دیگر موفق به کاهش وزن نشده‌اند کمک میکند تا در یک مدت زمان کوتاه‌تر، به هدف خود یعنی لاغری برسند. البته دکتر و جراح لاغری واژه مناسبی برای این جراحان نیست. از آنجایی که این پزشکان راه‌کار جراحی برای افراد چاق ارائه می‌دهند، بهتر است آنها را جراح چاقی خطاب کرد نه لاغری.
باریاتریک یا جراحی لاغری برای کاهش وزن (Bariatric)
به روش‌های جراحی اطلاق میشود که جراح چاقی از آنها برای کاهش وزن افراد چاق، به منظور پیشگیری یا درمان عوارض ناشی از چاقی انجام میدهد. اگر چاقی درمان نشود مشکلات متعددی از جمله بیماری ها و اختلالات قلبی عروقی گریبان افراد چاق را می گیرد.
جراح لاغری از دو روش متفاوت برای درمان چاقی استفاده می کند:
محدود کردن ورود مواد غذایی: محدود کردن و کاستن از حجم معده باعث میشود که معده خیلی زود از مواد غذایی پر شده و درنتیجه، سیری باعث کاهش ورود و جذب مقدار زیادی کالری به بدن میشود. کاهش جذب مواد غذایی: در این روش با کوتاه کردن یا دور زدن بخشی از روده، میزان کالری و مواد مغذی که توسط بدن جذب میشود کاهش پیدا میکند.
زمانی که به جراح چاقی مراجعه می‌کنید، او ابتدا وضعیت شما را بررسی میکند. قطعا تعدادی آزمایش درخواست خواهد داد. بعد از بررسی نتایج آزمایش، جراح لاغری مناسب‌ترین شیوه جراحی را به شما پیشنهاد میدهد. معمولا ۴ تکنیک رایج جراحی در خصوص چاقی وجود دارد که عبارتند از:
تکنیک روکس-اِن وای یا بای پس معده (Roux-en-Y gastric bypass)
تکنیک حلقه از طریق لاپاراسکوپی (Laparoscopic adjustable gastric banding)
عمل اسلیو گاسترکتومی (Sleeve gastrectomy)
اسلیو معده یا عمل بای پس معده همراه با جابجایی بیوپانکراتیک (Duodenal switch)
نکات پایانی درباره عمل لاغری و جراح لاغری
قبل از انجام هرگونه عمل جراحی لاغری تا میتوانید پرس و جو کنید و همه شرایط را ارزیابی کنید. بررسی کنید و ببینید که آیا واقعا شما نیاز به انجام چنین عملی دارید؟ آیا واقعا همه راه‌ها برای لاغری را امتحان کرده‌اید؟ تبلیغات گسترده‌ای در خصوص جراحی لاغری و شگردهای مختلف آن وجود دارد. گول تبلیغات را نخورید و در پیدا کردن جراح لاغری مناسب و حرفه‌ای تحقیق کنید. مطمئن شوید که شخصی که شما را عمل میکند واقعا یک متخصص لاغری واقعی است. خیلی مهم است که عمل‌های جراحی لاغری در مراکز مجهز و حرفه‌ای صورت بگیرد. اگر در مطب پزشک اقدام به عمل جراحی کنید حتی احتمال مرگ شما نیز وجود دارد.
واریکوسل، بیماری حاصل از بزرگ شدن سیاهرگ‌های کیسه بیضه (اسکروتوم) است. معمولاً بعد از دوران بلوغ ایجادشده و با گذشت زمان، شدیدتر میشود. اختلال در عملکرد بیضه‌ها و تولید کم اسپرم، از مشکلات واریس بیضه هستند و ممکن است در ۲۰ درصد مبتلایان با ناباروری همراه شوند. روش‌های درمانی مانند عمل جراحی، تا حد زیادی به کاهش علائم بیماری کمک میکند.
واریکوسل یا واریس بیضه به گرفتگی سیاهرگ‌های متصل در بالای کیسه‌های بیضه گفته میشود. بیضه‌ها خون غنی از اکسیژن را از دو شبکه مویرگی در دو طرف بیضه دریافت میکنند. دو شبکه سیاهرگی اصلی نیز (شبکه پامپینی فرم) در هر طرف، وظیفه انتقال خون بدون اکسیژن به قلب را بر عهده‌دارند. مسدود شدن شبکه پامپینی فرم، علت اصلی واریس بیضه است.
احساس سنگینی، درد و ناراحتی و در مواردی اختلال نعوظ در مردان، از علائم این بیماری هستند. در حال حاضر روش پیشگیری بیماری واریس رگ‌های بیضه به‌طور قطعی مشخص نیست اما افرادی که به واریس مبتلا میشوند، با درمان به‌موقع توسط متخصص ارولوژی میتوانند از علائم شدید آن در امان بمانند.
چه کسانی واریکوسل می گیرند؟
در واقع سیستم تولیدمثل مردانه تولید، ذخیره و حرکت اسپرم را بر عهده دارد. اسکروتوم، کیسه‌ای است که بیضه‌ها را در خود نگه می‌دارد. هورمون تستوسترون و اسپرم در بیضه‌ها ساخته میشوند و اسپرم درحالی‌که از طریق یک لوله‌ی پیچ‌خورده (اپیدیدیم) که در پشت هر بیضه قرار دارد حرکت میکند، بالغ میشود. اسپرم‌ها در مجرای اپیدیدیم حرکت کرده و از طریق مجرای وازدفران به پروستات منتقل میشوند.
هنگام انزال، مایع منی با اسپرم در پروستات ترکیب میشود. مایع منی از طریق مجرای ادرار حرکت کرده و از انتهای آلت تناسلی فرد خارج میشود. طناب اسپرماتیک حاوی مجرای وازدفران و شریان بیضه است که خون را به بیضه‌ها می‌رساند. همچنین شبکه‌های پامپینی فرم که گروهی از سیاهرگ‌های متصل به بالای بیضه هستند، خون را از بیضه‌ها تخلیه میکنند. شبکه‌های پامپینی فرم قبل از ورود به بیضه‌ها خون را در شریان بیضه سرد میکنند. این کار کمک میکند تا دمای مورد نیاز برای ساخت اسپرم فراهم شود و از بیماری‌هایی مانند مرگ بر اثر سرطان بیضه جلوگیری میکند.
برای ترمیم دندان پوسیده، دندان پزشک قسمت پوسیده ی دندان را برداشته و سپس ناحیه ی خالی شده دندان را با ماده خاصی پر می کند. همچنین می توان برای ترمیم دندان های ترک خورده، شکسته و یا دندان هایی که با ناخن خوردن و دندان قروچه دچار فرسودگی شده اند از پرکردگی استفاده کرد.
ابتدا دندان پزشک نواحی اطراف دندان پوسیده را بی حس می کند. سپس از یک وسیله برشی مانند مته و یا لیزر برای برداشتن قسمت پوسیده شده ی دندان استفاده می کند. انتخاب ابزار این کار بستگی به سطح راحتی دندانپزشک، آموزش، و سرمایه گذاری در قطعه خاصی از تجهیزات و نیز موقعیت و میزان پوسیدگی دارد. در مرحله بعد دندان پزشک محل خالی شده از پوسیدگی را برای اطمینان از حذف کل پوسیدگی بررسی می کند. سپس به منظور آماده سازی دندان برای مرحله پر کردن، این حفره از باکتری ها و باقی مانده های پوسیدگی پاک می شود. در صورتی که این پوسیدگی دندان نزدیک ریشه دندان باشد، ممکن است دندان پزشکتان از گلس اینومر، رزین کامپوزیت یا مواد دیگر برای محافظت از عصب استفاده کند. پس از پرکردن این حفره تقریبا کار دندانپزشک به پایان رسیده است و به صیقل آن دندان می پردازد.
پس از پرکردن، دندان ممکن است حساس شده و دچار درد خفیفی شود اما پس از مدتی فروکش می کند. در کل پس از پرکردن دندان نباید از بهداشت دهان و دندان خود غافل شوید و از محصولاتی استفاده کنید که مختص دندان های حساس می باشند.
چه زمان باید پرکردگی ها را ترمیم کرد
با اینکه پر کردگی ها بدون ترمیم هم می توانند سال ها دوام بیاورند اما ممکن است به مرور زمان به دلیل جویدن غذا ها فرسوده شوند. در صورتی که عاداتی مانند دندان قروچه و سایش دندان ها را دارید پر کردگی هایتان زودتر دچار فرسودگی می شوند و باید ترمیم شوند. اگر نشانه هایی از فرسودگی مانند ترَک در پر کردگی ها مشاهده کردید به سرعت به پزشکتان مراجعه کنید تا پر کردگی تان ترمیم شود. در صورتی که پس از فرسوده شدن پر کردگی به پزشک مراجعه نکنید و با همان دندان غذا بجویید، ممکن است دندانتان دچار تَرَک شود و نیازمند ترمیم های پیچیده تر باشد که هزینه ی بیشتری نیز دارد. اگر اطراف پر کردگی ها پوسیده یا کرم خورده شود، ممکن است دندان پزشکتان برای ترمیم آن دندان از روکش به جای پر کردگی دوم استفاده کند.
هیچ دندانپزشک و متخصص دیگری به جز ارتودنتیست بهترین متخصص ارتودنسی نبوده، نیست و نخواهد بود
درشهرهای کوچک، به دلیل اینکه متخصصانِ کمی حضور دارند، ممکن است دندانپزشکان عمومی و سایر متخصصان دندانپزشکی دیگر، فرصت را غنیمت شمرده و اقدام به انجام درمان های ارتودنسی کنند.
با متخصص و پرسنل مطب او احساس صمیمت داشته باشید
ارتودنسی دندان یک پروسه طولانی مدت است. ممکن است از 6 ماه تا 3 سال یا بیشتر ادامه داشته باشد. این یعنی شما باید برای یک مدت طولانی همان متخصص و همان پرسنل و همان بیماران را هرازچندگاهی ببینید.
به این دلایل به فضا و جو مطب متخصص ارتودنتیست بسیار بسیار اهمیت دهید….
مطب بهترین متخصص ارتودنسی همیشه از بالاترین استانداردها برخوردار است. اگر متخصصی کارش بی عیب و نقص است اما محیط مطبش استاندارد نباشد بدانید که این متخصص برای قرار گرفتن در لیست بهترین ارتودنتیست های شهر شما هنوز واجد شرایط نیست.
مشاوره و ارزیابی رایگان، مسئولانه و دقیق را از متخصص بخواهید
بیشتر متخصصین ارتودنسی چه به صورت رایگان و چه با هزینه، مشاوره تخصصب ارائه می دهند. اما برخی از آن ها برای همان یک جلسه ویزیت و ارزیابی هزینه های گزاف و سنگینی طلب می کنند.
آموزش به بیمار، مساله ای که کمتر متخصصی به آن اهمیت می دهد!
شاید فکر کنید که ارتودنسی درمان ساده ای است و تمام زحمت درمان بر عهده متخصص است. اما واقعیت این است که بخش بزرگی از درمان و اثربخشی آن به بیمار و کسی که تحت ارتودنسی است بستگی دارد.
دوست دارید با چه روشی دندان های خود را ارتودنسی کنید؟
فناوری ارتودنسی به طرز باورنکردنی تاکنون مسیری طولانی را طی کرده است و بیشتر متخصصان ارتودنسی طیف وسیعی از گزینه های درمانی مختلف را ارائه می دهند که متناسب با نیازهای همه بیماران آنها خواهد بود. بله چیزی که در این بین بسیار اهمیت دارد، انتخاب درمان مناسب بر اساس نیاز بیمار است. گاهی اوقات بیمار میخواهد از بین تمام روش های درمان به سلیقه خود و با کمک متخصص یک روش را انتخاب کند. اینجاست که آن متخصص باید به تمام روش های ارتودنسی مسلط باشد.
به توقف ناگهانی، ناخواسته و موقتی تنفس در خواب که به صورت مکرر در طول شب و زمانی که شخص خواب است رخ میدهد آپنه خواب گفته می شود. این مشکل به دلیل کاهش اکسیژن رسانی به بافت های مهم بدن در نتیجه انسداد مجرای هوایی رخ می دهد.
علائم آپنه خواب کدامند؟ از کجا بفهمم که من یا فرزندم این مشکل را داریم؟
هرچند که مهم ترین و قابل توجه ترین علامت آپنه خواب، خروپف کردن است، اما به جز این، علائم دیگری به این بیماری آدرس می دهند. البته علائم می توانند از فردی به فرد دیگر و حتی از کودکان به بزرگسالان کمی متفاوت باشند. در ادامه، ابتدا علائم این بیماری در کودکان سپس در بزرگسالان لیست شده اند.
خستگی بی حالی کاهش سطح یادگیری و تضعیف عملکرد تحصیلی در مدرسه تنفس دهانی تحریک پذیری شدید تغییرات خلقی مشکلات رشد مشکلات رفتاری
علائم آپنه در بزرگسالان
خرناس کشیدن در خواب انواع مشکلات تنفسی خستگی مکرر کاهش تمرکز تحریک پذیری خواب آلودگی در روز خوابیدن هنگام رانندگی یا در محل کار تغییرات وزنی خشک شدن دهان
چه عواملی باعث بروز آپنه انسدادی در خواب در کودکان می شوند؟
بزرگ بودن (یا شدن) ساختارهای اطراف راه ها و مجاری تنفسی در دهان و انتهای دهان ناهنجاری های رشد در فک بالا یا راه هوایی تب یونجه و آلرژی های طولانی مدت چاقی کودکان و بزرگسالان ضعف عضلانی یا ضعف عضلا
یک متخصص ارتودنسی کودکان با این اقدامات ساده به درمان آپنه کمک می کند
ابتدا باید بدانید که آپنه خواب یک بیماری پزشکی است که نیاز به تشخیص مناسب توسط یک متخصص گوش و حلق و بینی یا متخصص خواب یا متخصص ارتودنسی دارد. پس از تشخیص، درمان باید آغاز شود. و درمان OSA نیز به شدت و همچنین علل اصلی بیماری بستگی دارد. در بسیاری از موارد، متخصص ارتودنسی می تواند به پیشگیری و درمان ابن عارضه کمک کند. ما کاری به درمان هایی که یک متخصص گوش و حلق و بینی یا سایر متخصصان دیگر انجام می دهند نداریم. و فقط اقداماتی که یک متخصص ارتودنسی می تواند برای حل مشکل انجام دهد می پردازیم. این اقدامات عبارتند از: تشخیص تخصصی و به موقع مشکل کمک به رشد یا هدایت رشد استخوان های فک در کودکان اصلاح ناهنجاری های استخوانی با ارتودنسی پیشگیری کمک به حذف عادات مخرب در کودکان کمک به توسعه فک پایین و بالا کمک به بهبود الگوی تنفس کودکان
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
