بله ما چندین نوع عمل جراحی متابولیک داریم که تحت عنوان جراحی لاغری نیز شناخته می شوند. رایج ترین علم جراحی عمل اسلیو معده و همچنین عمل بای پس معده به شیوه لاپاراسکوپی هستند. این عمل ها با حداقل تهاجم هستند و بهترین نتایج را برای درمان یا کاهش دیابت نوع ۲ در بر دارند.

عمل جراحی اسلیو معده

اسلیو معده یکی از بهترین و ایمن ترین روش جراحی لاغری است که امروزه توسط بهترین جراح لاغری انجام داده می شود. این عمل به شیوه لاپاراسکوپی و از طریق برش های بسیار کوچکی در حد چند اینچ انجام داده میشود. طی این عمل بخش بزرگی (حدود ۷۵ درصد) از حجم معده برداشته میشود. و تنها بخش کوچکی از آن که به شکل موز است باقی میماند. مهمترین عمل جراحی متابولیک عمل اسلیو معده است.

عمل جراحی بای پس معده

اعمال بای پس معده و ساسی بای پس از شایع ترین و موثرترین عمل های لاغری در نظر گرفته می شوند که قادرند به  درمان و کاهش دیابت کمک زیادی کنند. این عمل باعث می شود که غذا بخش بزرگی از معده را دور زده و مستقیما وارد روده شود. این امر به کاهش غذای دریافتی، افزایش سیری و همچنین کاهش قند خون کمک می کند.

برای آن هایی که اقدام به ساخت استخر در فضای باز می کنند همواره چالش هایی در نگهداری از استخر هایشان وجود داشته و دارد. یکی از این چالش ها بارش باران در محیط و منطقه ای است که استخر روباز ساخته شده است. ریزش شدید باران یا حتی طوفان های سیل آسا می تواند بسیاری از اشیاء خارجی را وارد این استخر کند. شما در این مقاله با 5 روش و ترفند نگهداری از استخر بعد از باران آشنا خواهید شد که میتوانید با کمک آن ها استخر خود را در بهترین حال ممکن نگهداری کنید.

 ۱-استخر را تمیز کنید 

در بعضی مواقع، باران با وزش باد شدید همراه می شود و ممکن است وزش باد، بسیاری مواد ناخواسته مانند برگ ها، گرد و غبار و خس و خاشاک و … را وارد استخر و محیط اطراف آن کند. شما باید با احتیاط و با یک وسیله تمیز اقدام به جمع آوری و خارج کردن این مواد اضافی از داخل آب استخر کنید. میتوانید از جاروهای خودکار و هوشمند استفاده کنید یا به صورت دستی خودتان تمام برگ ها و موارد دیگر را از استخر خارج کنید.

 ۲- سطح قلیائیت و ph  آب را چک کنید

 pH استخر شما به دلیل بارش باران، اسیدی تر میشود و رو به کاهش میگذارد. بنابراین سعی کنید هم ph را متعادل کنید و هم سطح یون های آب را چک کنید.

 3- سطح آب استخر را بررسی کنید

بدیهی است باران از آنچه که تصورش را میکنید و از آنچه که هست مقدار زیادی آب به استخر شما اضافه می کند. تلاش کنید که مقادیر اضافی آب را از استخر خارج کنید. برای اینکار میتوانید از سیستم تصفیه استخر و فیلتراسیون استخر استفاده کنید. سعی کنید بهترین فیلتر تصفیه استخر را روشن بگذارید تا آب اضافی تخلیه شود. اینکار را تا زمانی که سطح آب استخر به حالت نرمال بر نگردد  ادامه دهید.

  4- عملکرد و سلامتی تجهیزات و تاسیسات استخر را بررسی کنید

در نگهداری استخر بعد از باران تنها آب استخر مهم نیست و باید توجه ویژ ای هم به تاسیسات و تجهیزات استخر داشته باشیم. دقیقا مشابه زمانی که طوفان میشود یا بلایای طبیعی دیگر در منطقه شما رخ میدهد، پس از باران نیز باید حتما سری به تاسیسات استخر روباز و سرپوشیده زد.

 5- آب را به نقطه تعادل برگردانید و به آن شوک کلر وار کنید

با هر بار بارش باران تعادل آب استخر میتواند به کلی تغییر کند. آب باران میتواند سطح کلر را تغییر دهد و باعث بر هم خوردن ph و قلیائیت کل میشود. قبل از اینکه کسی به منظور شنا و آبتنی وارد استخر شود شما باید تعادل همه چیز را به نقطه نرمال برسانید تا این عدم تعادل به کسی آسیبی نزدند. یکی از ساده ترین روش های متعادل کردن و نگهداری استخر پس از باران وارد کردن شوک کلر به آب استخر است. بعد از وارد کردن شوک هم شیمی آب را بررسی کنید تا برای شنا کردن ایمن شود.

بیشتربخونید... گرم کردن سریع استخر

اگر بسیار چاق باشید و اضافه وزن بیشتر از 45 کیلوگرم داشته باشید و نتوانید از طریق رژیم و ورزش وزن خود را کم کنید ممکن است عمل لاغری معده ( اسلیو معده ، بای پس معده ، ساسی بای پس معده و....)بتواند به شما کمک کند. البته انجام اینکار به دستور پزشکتان صورت می پذیرد. مسلماً برخی از افراد را دیده اید که اضافه وزن بسیار زیادی دارند؛ به طوری که اضافه وزن آنها به صورت بیماری در می آید.

جراحی لاغری معده

جراحی لاغری معده یکی از روش هایی است که افراد خیلی چاق و دارای اضافه وزن بسیار زیاد می توانند از این روش برای کوچک کردن معده خود استفاده کنند و به مرور وزن خود را کاهش دهند. به عمل لاغری معده جراحی بای پس معده هم گفته می شود. در واقع بای پس معده عملی است که با تغییر دادن سایز معده و روده کوچک باعث می شود مقدارغذایی که می خورید کمتر شود که به این ترتیب باعث کاهش وزن شده و معده به مرور کوچک تر می شود.

روند عمل لاغری معده در عمل بای پس معده

 در روند عمل لاغری معده چند مرحله وجود دارد که باید انجام شود. اولین قدمی که برای لاغر کردن معده و کوچک کردن آن انجام می‌شود این است که جراح لاغری از قسمتهای اصلی معده تان برای تقسیم بندی آن استفاده می کند. قسمتی در بالای معده وجود دارد که به آن کیسه گفته می‌شود؛ این قسمت جایی است که وقتی غذایی می خورید ابتدا به آنجا می‌رود. آن کیسه تقریباً به اندازه یک گردو است و ۱۲۸ گرم غذا را در خود نگهداری می کند. جراح شما این کیسه را را از قسمت اصلی معده جدا می کند. بعد نوبت به مرحله دوم می رسد که مرحله بای پس معده است؛ جراح شما قسمت کوچکی از روده تان را به یک سوراخ کوچک در کیسه وصل می کند ( همان کیسه‌ای که در بالای معده قرار دارد ) حالا غذایی که می خورید ابتدا وارد کیسه می شود، سپس به دهانه روده کوچک شما می رسد و خارج می شود در نتیجه باعث می‌شود که شما تمام کالری که مصرف می‌کنید را جذب نکنید و روند لاغری تان انجام شود.

عمل لاغری معده مخصوص چه افرادی است؟

همانطور که در ابتدای مقاله گفتیم اگر بسیار چاق باشید و نتوانید از طریق رژیم و ورزش وزن خود را کم کنید ممکن است عمل جراحی کاهش وزن بتواند به شما کمک کند. پزشکان اغلب از محاسبه bmi و شرایط سلامتی مانند داشتن بیماری دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و … استفاده می کنند تا مشخص شود که فرد می‌تواند جراحی لاغری معده و کاهش وزن را انجام دهد یا خیر.

استخرهای بتنی از لحاظ شیوه استفاده از بتن خود به زیر گروه‌های مختلفی تقسیم بندی می‌شوند. ‌اولین گروه از این استخرها، استخرهای ساخته شده با بتن قالب گیری شده هستند. بسته به نوع قالب‌های بتنی مورد استفاده‌، استخرهای قالب گیری شده نیز به دو گروه یکپارچه و چند تکه طبقه بندی می‌شوند. ‌‌گروه دیگری از از استخرهای بتنی، استخرهایی هستند که با استفاده از بتن خود به زیر گروه‌های مختلفی تقسیم بندی می‌شوند. ‌اولین گروه از این استخرها، استخرهای ساخته شده با بتن قالب گیری شده هستند. بسته به نوع قالب‌های بتنی مورد استفاده، استخرهای قالب گیری شده نیز به دو گروه یکپارچه و چند تکه طبقه بندی می‌شوند. ‌گروه دیگری از استخرهای بتنی، استخرهایی هستند که با استفاده از بتن پاشیدنی ساخته می‌شوند. در این روش، بتن با استفاده از بتن پاش در میان آرماتورهای استخر پاشیده می‌شود. بتن پاشیدنی نیز به روش خشک و مرطوب قابل استفاده است. ‌‌گروه سوم از استخرهای بتنی، استخرهایی هستند که با بتن خشک کوبیده شده ساخته می‌شوند. گروه چهار نیز استخرهای ساخته شده با بلوک بتنی هستند.

ساخت استخر با بلوک سیمان

  نحوه ساخت استخر با بلوک سیمان یکی از آسان‌ترین روش‌های ساخت استخر است‌. این روش ساخت استخر اقتصادی‌ترین حالت ممکن برای ساخت استخر ویلایی است. در این روش می‌توان پس از زیرسازی و بتن ریزی کف حدود ۱۵ سانتی‌متر و مسلح نمودن با آرماتور، دیواره‌های بلوکی روی کف ساخت. بدین صورت که پس از تراز نمودن سطح کف استخر و شیب بندی آن می‌توان نسبت به چیدن بلوک‌ها اقدام نمود. برای پر کردن بلوک‌ها از ملات روان تری استفاده می‌کنند تا تمام حفره‌های بلوک گرفته شود. با توجه به عدم استفاده از آرماتور در دیواره‌های استخر باید توجه نمود که تمامی چفت و بست‌های بلوک کاملاً با دقت چیده شود. پس از مرحله بلوک چینی می‌توان با استفاده از رزین عایق رطوبتی استخر که با ملات سیمانی مخلوط می‌شود عملیات سیمانکاری را انجام داد. استفاده از رزین آب بندی استخر علاوه بر استحکام فوق العاده سیمان و چسبندگی بهتر با بلوک، می‌تواند در یک مرحله، عملیات آب بندی استخر را نیز انجام دهد.

استخرهای بتنی پیش ساخته

 استخر بتنی پیش ساخته نیز، قابلیت انتقال داشته و می‌توان براحتی آنها را در ظرف کمتر از نیم ساعت جابجا نمود. این نوع استخر نیازی به هزینه‌های عایق بندی و گود برداری نداشته و بعد از نصب یک استخر پیش ساخته می‌توان در شرایط مختلف زمانی و آب و هوایی با توجه به نیاز استفاده از فضا آن را جمع نمود در حقیقت این استخر‌ها آماده و ساخته شده با ابعاد کارخانه هستند و پرتابل و متحرک و قابل حمل و نقل هستند، هزینه تهیه و خرید این استخر ها بسیار پایین است و تا یک دهم ساخت استخر‌های دیگر است، از انواع این استخر ها می‌توان به استخر‌ پیش ساخته‌ اینتکس، ایزی ست، استخر فریمی پیش ساخته، استخر فایبر گلاس و زودیاک اشاره کرد.

امروزه داشتن دندان های مرتب و لبخندی زیبا و دلنشین، یکی از معیارها و ملاک های زیبایی محسوب می شود. به همین دلیل، دندانپزشکان در کنار توجهی که به درمان ناهنجاری های فک و دندان ها و سلامت دندان ها نشان می دهند، در زمینه زیباسازی دندان جلو هم فعالیت می کنند. امروزه در کلینیک های دندانپزشکی، روش های ترمیمی و زیبای زیادی همچون ارتودنسی ژله ای برای اصلاح شکل ظاهری دندان ها استفاده می شود.

ارتودنسی ژله ای چیست؟

 ارتودنسی ژله ای یکی از انواع روش های انجام ارتودنسی است که با کمک دستگاه های ارتودنسی پلاستیکی شفاف و ژله ای انجام می شود. ارتودنسی ژله ای، همچنین با نام های ارتودنسی نامرئی، ارتودنسی شفاف و ارتودنسی اینویزیلاین شناخته می شود. به دلیل شفاف بودن این دستگاه ها یا بریس ها، در صورتی که بیمار دهان خود را باز کرده یا صحبت کند، بریس های ارتودنسی ژله ای به راحتی دیده نمی شوند و مخاطب نمی تواند آن ها را تشخیص دهد. به دلیل دیده نشدن بریس های ارتودنسی در ارتودنسی ژله ای، تقاضاها برای انجام این نوع ارتودنسی نسبت به سایر انواع ارتودنسی ها بیشتر است. ارتودنسی ژله ای به شکل متحرک انجام می شود؛ یعنی بریس ها در این نوع ارتودنسی به گونه ای ساخته می شوند که بیمار می تواند آن ها را به طور موقتی و تحت شرایط خاصی از دهان خود خارج کند.

بیشتربخوانید... درمان سه سوته دندان درد

ارتودنسی ژله ای چگونه انجام می شود؟

شاید شما هم یکی از افرادی باشید که به دلیل نامرئی بودن این بریس های ژله ای، متقاضی انجام ارتودنسی شفاف هستند؛ در این صورت بهتر است بدانید که همه افراد نمی توانند این نوع از ارتودنسی را انجام دهند. در واقع بریس های ارتودنسی ژله ای قادر نیستند مشکلات و ناهنجاری های شدید دندانی را درمان کنند. برای انجام این روش ارتودنسی، دندانپزشک متخصص ابتدا وضعیت دهان و دندان های شما را بررسی می کند. اگر دندانپزشک متخصص شما تشخیص دهد که ناهنجاری دندان های شما به کمک ارتودنسی اینویزیلاین درمان می شود، درمان ارتودنسی ژله ای را شروع می کند.

هزینه انجام ارتودنسی ژله ای چقدر است؟

 تعیین هزینه های دقیق مورد نیاز برای انجام ارتودنسی ژله ای، تنها توسط دندانپزشک امکان پذیر است. هزینه های انجام این درمان در افراد مختلف متفاوت است. به طور کلی، انجام ارتودنسی ژله ای، نسبت به انجام سایر انواع ارتودنسی ها هزینه ارتودنسی بیشتری را به بیماران تحمیل می کند.

منبع: سایت دندانپزشکی لاچینه

روکش دندان در واقع همان تاج دندان یا (Dental Crown) است. تاج دندان آن بخش از دندان ماست که بیرون از لثه به خوبی قابل مشاهده است زمانی که به هر دلیل تاج دندان خودمان دچار آسیب شده باشد، نیاز است که با روش هایی مانند پر کردن دندان یا روکش آن را ترمیم کرد. روکش ها آخرین روش ترمیم دندان های آسیب دیده هستند و این روزها به صورت گسترده در موقعیت های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرند.

بیشتربخوانید... عوارض ارتودنسی متحرک

چه زمانی نیازمند تاج دندان هستیم؟

تاج یا روکش دندان یک راه حل موثر برای بازیابی شکل، عملکرد و زیبایی دندان های آسیب دیده یا شکسته است و ممکن است در موارد زیر مورد نیاز باشد: زمانی که دندان ضعیف است: گاهی اوقات برای محافظت از دندان آسیب دیده ، فرسوده یا شکسته شده ممکن است از روکش ها استفاده شود. دندان ممکن است به دلیل پوسیدگی دندان ، ضربه یا بیماری ترک برداشته یا ضعیف شده باشد. زمانی که پر کردن دندان کافی نیست: ممکن است آسیب دیدگی یا پوسیدگی یک دندان به قدری زیاد باشد که با کمک مواد پر کننده دندان قابل ترمیم نباشد. در این مواقع از روکش ها استفاده می شود. زمانی که دندان از دست رفته را جایگزین می کنیم: روکش ها در ساختار انواع روش جایگزین دندان مانند ایمپلنت دندان و بریج دندان نقش بسیار مهمی دارند. پس از درمان کانال ریشه یا همان عصب کشی دندان: دندان پس از درمان کانال ریشه شکننده و برای محاظفت بیشتر از آن نیاز به تاج دندان است. به دلیل جنبه های زیبایی شناختی: گاهی اوقات برای پوشاندن یک لکه دندان یا تغییر رنگ آن که با روش هایی مانند بلیچینگ دندان قابل رفع شدن نیست روکش دندان توصیه می شود.

بیشتربخوانید...  قیمت ارتودنسی نامرئی ۱۴۰۱

انواع روکش دندان کدامند؟

 روکش ها یا تاج های دندانی را از مواد و متریال های مختلفی می سازند. گاهی ممکن است ماده تشکیل دهنده آن تنها یک نوع یا یک جزء باشد و گاهی ممکن است چندین عنصر در ساخت آن ها مشارکت داشته باشد. بر اساس نوع مواد سازنده انواع لمینت دندان عبارتند از:

• استیل ضد زنگ
• روکش تمام فلز
• روکش فلز سرامیک یا PFM
• تمام چینی یا تمام سرامیک
• روکش تمام رزین

منبع: سایت دندانپزشکی ارتودنتیست

این دندونپزشک نه تنها تمام چیزهایی که یه دندونپزشک عمومی انجام میده رو بلده، که تمام نیازهای سلامت دهان و دندان بچه ها رو میدونه و از همه مهمتر یه جورایی روانشناسی بچه ها رو هم بلده.

چرا اصلا به یه دندونپزشک کودکان نیاز داریم؟

اتفاقا اینکه چندین نوع تخصص دندانپزشکی داریم خیلی خوبه چون لازم نیست دیگه برای تمام مشکلات دهان و دندان بریم پیش یه دونه دندونپزشک. اینکه برای هر دسته از مشکلاتمون یه متخصص وجود داره خیلی خوبه چون همه چی تخصصی مدیریت و درمان میشه و در حد عمومی و معمولی نیست دیگه. در خصوص کودکان هم همونطور که گفتم نیازهای خاصی دارند، دوره های سنی خیلی پیچیده ای رو میگذرونن که کمی متفاوت با بزرگسالی هست و چون اغلب ساختارهای بدنشون در حال رشده میطلبه که یه فیلد تخصصی مجزا وجود داشته باشه که علاوه بر دندونپزشکی کمی متناسب با سن و سال و درک بچه ها پروسه ها انجام داده بشه.

بیشتر بخوانید... هزینه کامپوزیت یک دندان چقدر است

مزایای مراجعه به دندانپزشک کودکان

 محیط مطب این متخصصا مخصوص بچه هاست

مطابق چیزایی که خوندن و آموزش دیدن، دندانپزشکان کودکان همه چیز رو بر اساس سن و سال و دنیای کودکان برنامه ریزی می کنن. یعنی فضای مطبشون، تجهیزاتشون و خلاصه هرچیزی که شما فکرش رو بکنید مخصوص بچه ها فراهم میشه.

بیشتر بخوانید... لومینیرز دندان چیست

با متخصصان پزشکی اطفال همکاری نزدیکی دارن

دندانپزشک اطفال با سایر متخصصان بهداشت کودک و بیمارستان های کودکان روابط نزدیکی دارند و در صورت نیاز اورژانسی کودک شما به مراقبت های پزشکی و دندانپزشکی به شما بهتر و بیشتر می تونن کمک کنن.

یه دندونپزشک اطفال بلده چطوری با بچه شما تا کنه

وقتی میگیم دندانپزشک کودکان سر از روانشناسی بچه ها در میاره یعنی میدونه توی فلان سن یه بچه چی میخواد، چه نیازی داره، چه ترس هایی داره، چه دلخوشی هایی داره. میدونه با چه زبونی باهاش صحبت کنه که کار دندونپزشکیش راه بیوفته.

تجهیزات مخصوص کودکان دارن

لوازم بکار رفته در دندانپزشکی کودکان تفاوت هایی با لوازمی که ما بزرگتر ها استفاده میکنیم داره. اون ها ریزتر و ظریف تر هستند و مخصوص دهان و دندان اون ها طراحی شده.

بیشتر بخوانید... دلایل افتادن لمینت دندان

به مراحل رشد بچه ها حسابی واردن

 بچه ها ممکنه بر اثر مسائل ژنتیکی یا به مرور زمان و بر اثر حادثه ای چیزی دچار مشکلاتی بشن. دندانپزشک کودکان میدونه یه بچه در هر سنی ممکنه چه اتفاقایی براش پیش بیاد.

متخصص دندانپزشکی کودکان نیازهای خاص بچه های خاص رو خوب میشناسه

منبع: سایت دندانپزشکی ژاله ایمپلنت

مهمترین پروسه هایی که برای طراحی و اصلاح طرح لبخند بکار میروند. دندانپزشک ترمیم و زیبایی دندان برای آنکه بتواند به خوبی اقدام به اصلاح طرح لبخند کند از پروسه های استفاده میکند:

• نصب ونیر دندان
• لمینت دندان
• تاج دندان
• ونیر کامپوزیت
• ارتودنسی دندان (ارتودنسی دندان چقدر طول میکشد؟)
• گاها ایمپلنت دندان

4        تا از فواید طراحی لبخند که از همه قابل توجه تر هستند عبارتند از :

1.دگرگون شدن زندگی اجتماعی

آیا تا به حال در شرایطی قرار گرفته اید که از نحوه نگاه کردن دیگران احساس بدی به شما دست بدهد؟ آیا این مسئله شما را از لذت بردن از یک روز زیبا (یا بدتر از آن مثل یک رویداد مهم) باز داشته است؟ افرادی که لبخند زیبایی ندارند معمولا در برخورد با افراد (مخصوصا افراد غریبه) دچار اضطراب میشوند و مدام به این فکر میکنند که مبادا اشخاص من را مسخره کنند یا از روی لبخندم مرا قضاوت کنند. تمام این نگرانی ها، ترس ها و اضطراب ها با طراحی لبخند از بین میرود. تنها کافی است که پس از سال ها عذاب کشیدن از لبخند کنونی خود، به یک دندانپزشک زیبایی مراجعه کنید تا با اصطلاح طرح لبخند و ساختن یک لبخند جدید اعتمادبه‌نفس و زندگی دوباره را به شما برگرداند.

بیشتربخوانید... هزینه بروساژ دندان

 ۲. شکوفا شدن روابط عاشقانه

کیفیت ظاهر و ویژگی های چهره یکی از مهمترین ملاک های ورود به روابط عاشقانه است. لزومی ندارد که حتما شما مانند ماه شب چهارده زیبا باشید تا بتوانید با کسی ازدواج کنید. اما اگر هر کدام از اجزای لبخند شما (دندان ها، لپ، لب، لثه، زبان و …) مشکل داشته باشد قطعا روی زیبایی چهره شما تاثیر خواهد گذاشت و چه بسا حتی روی رابطه شما هم تاثیرگذار باشد. اگر از این میترسید که مبادا عیوب دندانی شما باعث بر هم خوردن رابطه شود و یا به خاطر آن ها اعتماد به نفس کافی برای ازدواج را ندارید، تنها کافیست از فواید طرحی لبخند بهره ببرید و با اوج اعتمادبه نفس وارد رابطه شوید.

 ۳. ارتقاء و بهبود وضعیت سلامتی

ضعف در بهداشت بهداشت دهان و دندان می تواند منجر به مشکلات ریوی، بیماری قلبی، سکته مغزی و سایر موارد پزشکی دیگر شود.  هرچند که طراحی لبخند بیشتر برای برطرف کردن عیوب و زیبا ساختن چهره شما است، اما نتیجه تحقیقات نشان داده کسانی که رو به فواید طراحی لبخند می آورند بیشتر از دیگران قدر لبخند خود و اجزای آن را میدانند. زمانی که برایتان اصطلاح طرح لبخند صورت میگیرد بیشتر از هر زمان دیگری دوست خواهید داشت به بهداشت دهان  و دندان برسید بنابراین از بروز مشکلات احتمالی مربوط به دندان ها پیشگیری خواهید کرد.

بیشتربخوانید... درمان دندان درد

 ۴. بهبود شرایط کاری و موقعیت های شغلی

چه دوست داشته باشیم چه نه، ظاهر ما نقش مهمی در اولین تصوری که ما به مردم می دهیم بازی می کند. برای بسیاری از کارفرمایان دیدن ظاهر شما و صد البته لبخند شما میتواند ملاک خوبی برای انتخابتان جهت کار در شرکت، اداره یا سازمان تحت فرمانش باشد. داشتن لبخندی زیبا در واقع اعتماد به نفس شما را به کارفرما منعکس میکند و اینکه به همان اندازه که برای لبخندتان ارزش قائلید ممکن است برای کارتان نیز ارزش زیادی قائل باشید. بنابراین یکی از فواید طرح لبخند میتواند افزایش اعتمادبنفس در مشاغل و بهره وری کاری باشد.

منبع: سایت دندانپزشکی ارتوبلاگ

عمل لاغری شکم به منظور لاغری برای بهبود زندگی و کاهش بیماری های ناشی از چاقی صورت می گیرد. امروزه با تغییر سبک زندگی، بیشتر افراد تحرک کم تری نسبت به گذشته دارند که این عامل سبب  چاقی مفرط در آنها می شود. این عمل ها انواع گوناگونی دارند.

بیشتربخوانید... رژیم غذایی برای چاق شدن

چرا افراد به عمل لاغری شکم نیاز دارند؟

علاوه بر تحرک کم، خوردن غذاهایی با کالری بالا، احتمال ابتلا به این بیماری را دو چندان می کند. اگر تحرک و سوخت انرژی در شما کاهش یابد و انرژی وارد شده به بدنتان تشدید شود، نتیجه آن برای شما چاقی خواهد بود. بسیاری از عادات غذایی مانند حذف صبحانه از وعده غذایی نیز، بدن را با کمبود انرژی مواجه می کند و این مسئله باعث می شود یک وعده غذایی پرکالری را مصرف کنیم و هم چنین بی تحرکی بعد آن موجب چاقی می شود و چربی های اضافه ای را برای افراد در قسمت شکم به همراه می آورد که بری مقابله با آن افراد به عمل لاغری شکم روی می آورند.

عمل لاغری شکم  چیست؟

بسیاری از مردم پس از مدتی  از رژیم های طولانی و طاقت فرسا خسته می شوند و به دنبال راه آسان تری  برای لاغری و از بین بردن چربی در ناحیه شکم هستند. عمل لاغری شکم، راه حلی آسان و راحت تر  برای کسانی  است که دغدغه لاغری سریع را دارند. با یک عمل جراحی می توانید کلی از چربی هایی که مدت ها برای از بین بردن آن تلاش کردید و رژیم های سختی گرفته اید را نابود کنید.

بیشتربخوانید... بهترین برنامه غذایی

آیا عمل غری شکم باعث کاهش وزن می گردد؟

بله، امروزه روش های علمی و پیشرفته ای برای عمل لاغری شکم به وجود آمده است، که علاوه بر اینکه می تواند در کاهش چربی و به حداقل رساندن بیماری های چاقی موثر باشد، ریسک خطرات ناشی از عمل را نیز به واسطه متخصص جراحی لاغری  به حداقل می رساند.

انواع عمل لاغری

• بالون معده
• عمل اسلیو معده
• بای پس معده
• جراحی ساسی معده
• عمل لاغری با لیزر

منبع: سایت تناسب اندام جیم جو

برای مراقبت از پوست قبل از انجام موزدایی نکاتی را باید مدنظر قرار دهیم تا به پوست آسیب نرسد و همچنین لطافت، جوانی و شادابی پوست حفظ شود. در ادامه با سایت سلامتی بیمارستان همراه باشید و به این نکات توجه کنید.

قبل از هر کاری مطمئن شوید که ابزار‌های شما کاملا ضد عفونی شده است. در مورد نظافت پوست، استفاده از یک هوله مرطوب شده با آب گرم کفایت می‌کند. این عمل باعث شادابی پوست و کاهش درد خواهد شد.

بلافاصله پس از استفاده از موم یا نظایر آن پوست شما قرمز شده و حدود یک ساعت بعد نیز این التهاب برطرف می‌شود اما این بدان معنا نیست که شما می‌توانید یک ساعت بعد از زدودن مو‌ها در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار گرفته و یا از حمام بخار استفاده کنید.

بعد از زدودن مو‌ها از مواد حاوی عطر‌ها و مواد شیمیایی استفاده نکنید.

پس تراشیدن موها، مقداری گلاب را بوسیله پنبه به پوست بمالید. این عمل باعث کاهش حساسیت پوستی پوستی می‌شود.

می‌توانید از تکه های یخ نیز به منظور کاهش حساسیت و التهاب پوست استفاده کنید.

اگر پوست شما حساسیت شدیدی در برابر تراشیدن مو نشان می‌دهد کرم ضد حساست تهیه کنید.

شیر، ماست و نشاسته جزء بهترین مواد طبیعی برای کاهش التهاب پوست است. کمی نشاسته را با آب سرد مخلوط کرده و سپس ماست را به آن اضافه کنید. معجون را روی پوست بگذارید و صبر کنید تا بخوبی خشک شود. در خاتمه پوست را با اب سرد آبکشی کنید.

بیشتربخوانید... درمان جوش های بلوغ

 "حمام شیر" بهترین درمان برای التهاب پوست است. یک لیوان شیر بدون چربی را با یک لیوان آب سرد بیامیزید و گه گاه پوست را با این معجون آغشته کنید.

اگر بلافاصله بعد از زدودن مو ناچار به خروج از منزل هستید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید زیرا پوست شما در حساس ترین موقعیت بسر می‌برد.

چند روز پس از زدودن مو، مویچه‌های نازکی شروع به رشد می‌کند و از آنجایی که گاه منافذ پوست بسته است، مویچه‌ها در زیر پوشت رشد می‌کند. برای خارج ساختن موها از روش‌های نامناسب استفاده نکنید. می‌توانید کرم ضد ترک پوست به کار گیرید و پوست را با برسی مناسب ماساژ دهید.

بیشتربخوانید... تزریق فیلر لب طبیعی

برای نگهداری استخر:

 - بصورت منظم، هفته ای دو تا سه بار pH و کلر استخر را چک کنید. 

- سبد اسکیمر و صافی پمپ را تخلیه و تمیز کنید. 

- هفته ای دو تا سه بار، دیواره ها و کف استخر را بوسیله برس استخر تمیز کرده و سپس با استفاده از جاروی استخر، آنرا را تمیز کنید. حتی اگر از جاری روباتیک استفاده می کنید، توصیه می شود که پیش از آن با برس، دیواره و کف استخر را تمیز کنید تا آلودگی های چسبیده به این سطوح، از آنها جدا شوند. 

- توسط برگ گیر استخر، اجسام بزرگ قرار گرفته در کف استخر را از آن خارج کنید. 

- کلر یا سایر مواد شیمیایی ضدعفونی کننده را مطابق دستورالعمل شرکت سازنده برای تصفیه استخر به آب استخر اضافه کنید.

  - سطح آب استخر از میزانی که مورد نیاز برای عملکرد مناسب پمپ است، کمتر نباشد. برای این منظور، سطح آب باید بالاتر از نصف ارتفاع دهانه اسکیمر باشد. 

- میزان مواد ضدعفونی کننده موجود در آب استخر را اندازه گیری و تنظیم نمائید.

- شفافیت، رنگ و آلودگی های ظاهری آب را بصورت چشمی کنترل کنیم. 

- برگ ها و اجسام معلق روی سطح آب را بردارید. 

- میزان pH آب استخر را اندازه گیری و با استفاده از مواد شیمیایی تنظیم کننده pH مقدار آنرا به بازه مجاز بازگردانید.     

بیشتربخوانید... سیستم گرمایش استخر کارآمد

* میزان pH مناسب استخر، بین 7.4 تا 7.6 است. در صورت کم و یا زیاد بودن PH، از مواد افزایش دهنده و یا کاهش دهنده PH مطابق دستورالعمل شرکت سازنده استفاده کنید.     

* تنظیم pH را در هفته، بیش از یکبار انجام ندهید. 

- میزان کلر آب استخر را اندازه گیری و تنظیم نمائید.     

* میزان کلر باقیمانده در آب استخر  می بایست بین 1 تا 3 ppm باشد. 

- میزان قلیائیت آب استخر را به وسیله تست کیت قلیائیت اندازه گیری و تنظیم نمائید. 

- دیواره استخر را در محل تلاقی با خط سطح آب، تمیز کنید. 

بیشتربخوانید... فیلتر استخر

- مقداری ماده ضد جلبک برای پیشگیری از بوجود آمدن جلبک و خزه بر اساس دستورالعمل شرکت سازنده اضافه کنید. 

- تقریباً هر دو هفته یکبار، بر اساس دستورالعمل شرکت سازنده کلر مورد استفاده، "شوک ضدعفونی" به تجهیزات استخر وارد کنید. این کار باعث تمیز شدن آب استخر و از بین رفتن تمامی آلودگی های تشکیل شده در آب استخر می شود.

بیشتربخوانید... استخرهای بتنی

به این دلیل که عمل بای پس یا ساسی بای پس معده  یک کار بسیار سنگین می باشد باید اقداماتی را قبل از انجام عمل انجام دهید که این اقدامات مراحل مختلفی دارد که باید به ترتیب انجام شود.

ابتدا جراحتان قبل از انجام عمل جراحی آزمایشات و ویزیت را انجام می‌دهد و به شما توصیه می‌کند که آزمایشات قبل ازعمل جراحی که مربوط به بیهوشی، فشارخون و سایر موارد می شود را با پزشکان متخصص همان قسمت بررسی کنند و اجازه را صادر کنند.

مرحله بعدی معاینه کامل فیزیکی است یعنی باید یک آزمایش خون، سونوگرافی از کیسه صفرا و آزمایشات مربوط دیگر برای اطمینان پیدا کردن از این که سلامت کافی را برای انجام جراحی را دارید انجام شود.

سومین مرحله، مشاوره گرفتن تغذیه ای می باشد یعنی کلاس هایی را برای کمک به شما در یادگیری آن کاری که در طول عمل اتفاق می‌افتد برگزار می‌کند و اینکه آنچه باید بعد از عمل از آن انتظار داشته باشید و یا مراقبت یا کارهایی که باید بعد از عمل باید انجام دهید را به شما آموزش می دهند.

ممکن است نیاز باشد قبل از عمل جراحی در کنار متخصص جراحی لاغری با  یک مشاور دیگر هم صحبت کنید تا مطمئن شوید از لحاظ روحی و عاطفی آمادگی انجام عمل جراحی لاغری معده را دارید یا خیر؟

در آخر اینکه اگر سیگاری هستید و سیگار می کشید باید حتماً چند هفته قبل از انجام عمل جراحی این کار را متوقف کنید و همچنین بعد از عمل بلافاصله سیگار کشیدن را شروع نکنید. سیگار کشیدن خطرات ناشی از مشکلات بعد از عمل و قبل از عمل را افزایش می دهد.

اگر می خواهید پوست شاداب داشته باشید باید روش های مراقبت از پوست را بدانید. پوست ما به نظام مراقبتی روزانه نیازمند است تا جوانی و زیبایی پوست حفظ گردد. از آنجایی که محصولات شیمیایی در اغلب موارد امکان چنین مراقبتی را بدست نمی دهد. شما می توانید از معجون های خانگی برای جوانسازی پوست بهره بگیرید. در ادامه این مطلب، چند معجون جوانسازی پوست به شما توصیه می شود.

معجون جوانسازی پوست

 مقداری پوست پرتقال خشک شده را بصورت پورد درآورده و با یک قاشق ماست تازه مخلوط کنید. این ماسک را برای مدت 20 دقیقه روی پوست خود باقی بگذارید. شاهد درخشش، لطافت و پوست شاداب خود خواهید بود.

بیشتر بخوانید ... درمان جوش های زیر پوستی

نسخه دوم :

یک لیمو را دو نیم کرده و آب آن را به پوست خود بمالید. 20 دقیقه صبر کنید(در معرض تابش مستقیم نور خورشید نباشید) و آنگاه پوست را شستشو دهید.

نسخه سوم :

آب گوجه فرنگی را به پوست خود بمالید و کمی بعد پوست را شستشو دهید. پوست خود را شاداب تر و لطیف تر خواهید یافت.

نسخه چهارم :

یک قاشق آب لیمو را با یک قاشق عسل و یک قاشق شیر در آمیزید و به مدت 15 دقیقه روی پوست بگذارید. سپس صورت خود را با آب سرد و با ملایمت بشویید.

نسخه پنجم :

یک قاشق غذاخوری آرد را با یک قاشق کوچک روغن زیتون در آمیخته و معجون را به کمک نوک انگشتان به پوست بمالید. پس از 10 دقیقه پوست خود را با آب فراوان بشویید.

1.از مصرف نوشیدنی های ناسالم و شکر اجتناب کنید

 بسیاری از نوشیدنی های آماده و الکلی دارای قند زیاد هستند. مصرف زیاد قند می تواند منجر به راه های افزایش وزن و چاقی شود. نوشیدنی های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا و حتی نوشیدنی ها یا آب میوه های آماده بیرون حاوی مقدار زیادی قند و مقادیر اندکی مواد مغذی هستند. به جای این نوشیدنی ها سعی کنید یا خودتان آب میوه ها را بگیرید یا اینکه اسموتی های میوه ای سالم و تازه درست کنید.

 2. فعالیت خود را افزایش دهید

 برای کاهش وزن یا لاغری و درمان چاقی خود باید بیشتر از چیزی که اکنون فعالیت دارید فعال باشید. سعی کنید برای بخشی از بهترین برنامه غذایی روزانه خود مقداری پیاده روی و انجا ورزشی روزانه را در نظر بگیرید. اگر اخیراً از نظر جسمی فعال نبوده اید، باید با دقت و واقع بینانه آن را شروع کنید. شما می توانید هر روز با جلسات کوتاه قابل کنترل تمرینات و فعالیت خود را شروع کنید، سپس به تدریج میزان آن را بالا ببرید..

 3. عادات غذایی خود را رصد کنید

تحقیقات اخیر درباره چاقی و درمان چاقی نشان داده است که ناآگاهی افراد چاق درباره ویژگی های گوارشی و غذاهایی که میخورند باعث شده که سخت وزن کم کنند. اگر شما چاق هستید احتمالا باید به مساله آگاهی از عادات غذایی خودتان به چشم بهترین روش لاغری نگاه کنید زیرا سنگ بنای درمان چاقی یافتن عاداتی است که باعث چاقی میشود و در نهایت ریشه کن کردن آن عادات است. شما می توانید با یک متخصص تغذیه صحبت کنید تا حقایقی در رابطه با چاقی و عادات غذایی به شما آموزش دهد. یا اینکه از یک جراح لاغری کمک بگیرید و از دانش و تجربه او در این زمینه کمک بگیرید. علاوه بر این، رصد کردن عادات غذایی شخصی در طول شبانه روز میتواند به شما آگاهی بخشی کرده و در لاغر  شدن بهتر به یاری شما می آید.

بیشتربخوانید... رژیم اسلیو چیست

 4. جراحی چاقی

اگر چاق هستید و سعی کرده اید با رژیم گرفتن و ورزش وزن خود را کاهش دهید، اما هنوز هیچ موفقیتی کسب نکرده اید احتمالا باید به سراغ عمل جراحی لاغری( عمل اسلیو معده ، بای پس معده ، جراحی ساسی معده و...) بروید. چنانچه در کنار چاقی با مسائل و بیمای هایی مثل دیابت نوع ۲، بیماری قلبی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، نازایی و …. روبرو هستید احتمالا تنها راهکار شما برای مدیریت چاقی یا درمان آن رو آوردن به روش های تهاجمی و جراحی توسط یک جراح لاغری خوب است.

منبع: جیم جو

یک روکش زمستانی استاندارد به طور معمول از مواد ضد آب ساخته شده و برای جلوگیری از ورود برگهای درختان، زباله ها و البته نور خورشید به استخر در طول مدتی که استفاده نمیشود، طراحی شده است. روکش های زمستانی استخر، مقرون به صرفه بوده و برای هر دو نوع استخرهای روی زمین و بالاتر از سطح زمین به طورگسترده مورد استفاده قرار می گیرند؛ نصب آنها معمولاً آسان است و بیشتر آن ها باید ظرف دو یا پنج سال بسته به شرایط آب و هوای منطقه ای تعویض شوند.

بیشتربخوانید... تعمیر استخر

روکش های ایمنی

 قیمت روکش های ایمنی استخر کمی از روکش هایی که برای نگهداری استخر در زمستان استفاده می شود یبیشتر خواهد بود و نصب آن نیز اندکی به کار بیشتر احتیاج دارد. اما بسیاری از دارندگان استخر میدانند که این روکش ها ارزش این هزینه و کار اضافی را دارند: روکش های ایمنی ماندگاری طولانی تری دارند و در صورت افتادن کودک یا یک حیوان خانگی روی آنها، از استحکام کافی برخوردار هستند.

چرا به یک روکش ایمنی احتیاج خواهید داشت؟

روکشهای زمستانی مانع از عبور زباله ها و نورخورشید می شوند ولی معمولاً تحمل وزن زیادی ندارند. از سوی دیگر، روکش های ایمنی با هدف تحمل وزن اضافی ساخته می شوند که نشان از آن است که توانایی دور نگهداشتن کودکان و حیوانات خانگی از آب استخر را دارند.

بیشتربخوانید... فیلتر استخر چیست

فراتر از روکش: تجهیزات و لوازم جانبی استخر

به منظور آماده کردن استخر برای زمستان، کارهایی بیش از انتخاب یک روکش باید انجام داد. شما میتوانید از میان تجهیزات استخر گزینه هایی را برگزینید که به شما در امر پاک کردن برف و زباله ها، حفظ تعادل شیمیایی استخر و غیره کمک کند، ازجمله:

بیشتربخوانید... ساخت استخرهای عمومی

برفروب: برف وزن بسیار زیادی دارد و می­تواند به سرعت روکش استخر شما را در هم بشکند. منتظر ذوب شدن برف­ ها نمانید. درعوض، از یک برف روب با دسته بلند برای کنار زدن برف­ها استفاده کنید. از برف روب­ های ساخته ­شده از لاستیک نرم را استفاده کنید چون باعث آسیب یا پارگی روکش استخر نخواهند شد.

کیت های شیمیایی زمستان:کیتهای شیمیایی زمستان می­توانند از رنگی شدن آب جلوگیری کنند، رشد جلبک ها را مهار کنند و آب استخر را تا فصل بعدی شنا تازه نگه دارند.

برگ گیر: این توری های سبک برای قرارگیری روی روکش ایمنی استخر طراحی شده اند. این وسیله خارج کردن ضایعات و زباله ها را تسهیل کرده است. توری را بردارید و برگ ها را خارج کنید، به همین سادگی!.

بیشتربخوانید... هزینه ساخت استخر بتنی

بلیچینگ ارزان قیمت اما با کیفیت میتواند از روشهای ترمیم و زیبایی یاشد که امروزه طرفداران زیادی دارد. دندان ها به مرور زمان و با افزایش سن، تغییر رنگ داده  و رنگدانه ها با نفوذ به مینا و تغییر مواد عاج موجب زرد شدن دندان ها می شود. البته رنگ نامناسب دندان ها می تواند به دلایل مادرزادی و ارثی باشد. چون سفیدی دندانها نشانگر زیبایی و جوانی بحساب می آید و تأثیر شگرفی بر زیبایی فرد دارد.

روش های بلیچینگ دندان

در حقیقت دو نوع روش بلیچینگ دندان وجود دارد که یکی در مطب و دیگری در منزل صورت می گیرد. این روشها هر دو زیر نظر دندان پزشک زیبایی انجام می شود. برای ایجاد رضایت و دوام سفید دندان ها بهتر است که از هر دو روش استفاده شود.

بیشتربخوانید... قیمت پرکردن دندان با مواد سیاه

بلیچینگ در مطب دندانپزشکی

 در مطب مواد بلیچینگ با غلظت زیاد و در مدت زمان کوتاه روی دندان گذاشته می شود. اگر این عمل درست انجام نشود در لثه و مخاط ایجاد حساسیت می کند. به همین دلیل یک دندانپزشک ترمیمی خوب باید از مهارت کافی برخوردار باشد. در مطب از ژل های محافظ برای پیشگیری از تماس مواد اکسیدکننده با لثه استفاده می شود که با دقت روی لثه قرار می گیرد و با نور آبی محکم می شود. این روش در مقایسه با روش خانگی از تأثیر بیشتری برخوردار است.

بلیچینگ در منزل

در این روش فرد یکبار به مطب دندان پزشک رفته و از هر دو فک او قالب گیری می شود بعد از گذشت 3-2 روز قالبی که متناسب با اندازه دندانهایش بوده و دارای فضای خالی برای پر کردن ماده سفیدکننده است همراه با ماده سفید کننده به وی داده می شود. مراحل انجام بلیچینگ و انتخاب نوع مواد بر طبق نظر دندانپزشک انجام شده و باید زیر نظر وی انجام شود.

بیشتر بخوانید ... ضرر های لومینیرز

هزینه بلیچینگ دندان

 بلیچینگ که از بهترین راه های سفید کردن دندان در مقایسه با کامپوزیت و لمینت دندان  است، هزینه مختلفی دارد. این روش نسبت به سایر روشها هزینه ای بسیار پایین تر داشته و بدون عارضه است. با بلیچینگ دندان علاوه بر دریافت خدمات دندانپزشکی و ترمیم و زیبایی با قیمت مناسب و ارزان، شرایطی فراهم آمده است که به همه افراد با هر شرایط مالی این امکان را می دهد تا بتوانند از خدمات زیبایی و درمانی با توجه به وضعیت اقتصادی خود بهره ببرند. هزینه بلیچینگ با توجه به نوع آن (مطب یا خانه) متفاوت است.

منبع: ژاله ایمپلنت

اگر به دندان درد دچار شده اید و دسترسی به دندانپزشک ندارید با ما همراه باشید تا شما را با روش خانگی درمان سه سوته دندان درد آشنا کنیم.

دلایل ایجاد درد در دندان چیست؟

• پوسیدگی دندان
• حساسیت دندان
• آبسه
• تروما یا وارد شدن آسیب به دندان
• درمان دندانپزشکی و ایجاد التهاب های موقت
• دندان عقل نهفته و نیمه نهفته
• گرفتگی سینوس ها

بیشتربخوانید... ترمیم زیبایی دندان جلو

درمان دندان درد

اگر درد دندان ها بقدری باشد که از تحمل شخص خارج باشد ابتدا به مصرف مسکن های بدون نسخه رو می آورد اما اگر تمایل داشته باشید بدون مصرف مسکن این درد را التیام ببخشید باید از روش های زیر استفاده کنید.

• کمپرس یخ برای دندان درد
• شستن دهان با آب نمک
• بالا نگاه داشتن سر
• پراکسید هیدروژن
• استفاده از چای کیسه ای
• درمان سریع درد با سیر
• استفاده از عصاره وانیل
• استفاده از روغن آویشن

درمان دندانپزشکی درد دندان

بیشتربخوانید... پر کردن دندان با کامپوزیت

دندانپزشک با انجام معاینات و دیدن تصاویر دندان، اقدام به درمان دندان پوسیده می کند. او با برداشتن پوسیدگی و پر کردن حفره آن با موادی مانند کامپوزیت و آمالگام نه تنها درد دندان بهبود میابد بلکه دندان دوباره ترمیم شده و به حالت سابق برخواهد گشت. یکی دیگر از روش ها عصب کشی دندان در صورت آسیب دیدگی پالپ دندان یا عفونت دندان است .عصب کشی در غالب اوقات بهترین روش درمان دندان درد در دندانپزشکی است. چنانچه عصب کشی صورت نگیرد درد شدیدی احساس خواهید کرد و عفونت موجود در دندان دیر یا زود به بخش های مختلف بدن سرایت خواهد کرد. و در انتها در صورتی که نتوان آن را درمان کرد به کشیدن دندان اقدام میکند.

منبع: لاچینه

این صفحه حاوی تمامی اصطلاحات و واژگان رایج درمان ارتودنسی دندان است که ممکن است قبل، حین یا بعد از درمان ارتودنسی بارها به گوشتان برخورد کند. هرگاه در فهم یک واژه یا اصطلاح ارتودنسی که توسط متخصص، پرسنل مطب یا دیگران به مشکل برخوردید، می توانید با مراجعه به این صفحه درباره آن اصطلاح، به صورت خلاصه و مختصری مطالبی بخوانید.

بیشتربخوانید... هزینه جرمگیری دندان 1401

دستگاه های ارتودنسی

هر وسیله ای که برای تغییر موقعیت دندان ها یا فک یا به نوعی تأثیرگذاری روی رشد فک و دندان استفاده می شود دستگاه ارتودنسی خوانده می شود. ما تعداد زیادی دستگاه ارتودنسی داریم که در سایت به طور کامل توضیح داده شده اند.

سیم ارتودنسی

سیم ارتودنسی یک آلیاژ فلزی U شکل خاص است که برای کمک به صاف کردن و حرکت مناسب دندان ها به صورت سفارشی و مخصوص قوس فکی شما طراحی شده است. به براکت های ارتودنسی متصل می شود تا حرکت دندان را هدایت کند.

بند ارتودنسی 

بند یا باند یک نوع براکت است که برای ارتودنسی دندان های آسیاب یا دندان های مولر استفاده می شود. این بند به دور دندان های عقب پیچیده می شود.

باندینگ ارتودنسی

فرآیندی است که در آن براکت ها توسط چسب ارتودنسی به دندان ها می چسبند.

براکت ارتودنسی

 قطعه ای کوچک از فلز یا سرامیک که روی هر دندان چسبانده می شود. براکت ارتودنسی به عنوان “لنگر” عمل می کند که به ما امکان می دهد حرکت هر دندان را جداگانه کنترل کنیم. از بین براکت ها سیم ارتودنسی عبور میکند

کراس بایت

 یک نوع ناهماهنگی یا رابطه غیر عادی یک یا چند دندان با دندان های روبرویش است که در آن دندان های فک فوقانی، در پشت، یا جلویِ دندان های فک پایینی قرار می گیرند. به حالت اولی کراس بایت خلفی و به حالت دوم کراس باید خلفی گفته میشود.

شلوغی یا ازدحام دندان ها

بد ترازی دندان، ناشی از عدم وجود فضای کافی در قوس فکی. به این شکل که چون فک کوچک است یا دندان ها بزرگتر هستند، به دلیل نبود فضای کافی برای رشد، دندان ها دچار شلوغی و ازدحام می شوند.

دی بند

برداشتن براکت های ارتودنسی باند شده یا متصل شده به سطح جلو یا پشت دندان ها. این دیباند کردن آخرین مرحله از مراحل ارتودنسی دندان است. (بعد از اتمام ارتودنسی ثابت)

بیشتربخوانید... درمان سه سوته دندان درد

دیپ بایت

 دیپ بایت یک اوربایت شدید است. زمانی که فک بالا بیش از حد از فک پایین جلو باشد دیپ بایت رخ داده است. سایر اصطلاحات ارتودنسی مرتبط با این اصطلاح کوچکی فک پایین، عقب بودن فک پایین یا جلو بودن فک بالا و جلوزدگی فک بالا است.

درمان ارتودنسی اولیه

 این درمان به عنوان ارتودنسی پیشگیری نیز شناخته می شود. زمانی است که دندان های شیری هنوز کاملا نریخته اند و دندان های  دائمی نیز به طور کامل در نیامده اند. به این درمان، مرحله اول ارتودنسی دو مرحله ای نیز گفته می شود.

منبع: ارتوبلاگ

احتمالا تاکنون شخص یا اشخاصی را دیده اید که فک بالایی آن ها جلوتر از فک پایینی‌شان است. اینطور به نظر می رسد که آن ها چانه کوچکی دارند و یا اینکه فکشان نسبت به دیگران کوچکتر است. به این مشکل پروتروژن دندان ها گفته می شود که تحت عنوان بیرون زدگی دندان های بالا یا جلو زدگی دندان های بالا نیز شناخته می شود. اگر شما چنین مشکلی دارید یا یکی از عزیزان، نزدیکان و دوستان شما جلوزدگی فک بالا دارد، حتما این مقاله را بخوانید. تعاریف، علل و نحوه درمان این مشکل با ارتودنسی دندان، مباحثی هستند که در این مقاله به آن ها پرداخته شده است.

پروتروژن دندان یا بیرون زدگی دندان های بالا چیست؟

خود واژه پروتروژن (Protrusions) به معنی بیرون زدگی یا جلوزدگی چیزی است. برای مثال در ارتودپدی زمانی که یکی از دیسک های بین مهره ای بیرون بیزند و اصطلاحا گفته میشود که پروتروژن دیسک رخ داده است. در خصوص دندان ها نیز این قضیه صادق است. زمانی که دندان ها از حالت طبیعی و نرمال خود جلو زده یا بیرون زده باشند، گفته می شود که پروتروژن دندان رخ داده است. این موضوع بیشتر در خصوص بیرون زدگی دندان های بالا عنوان می شود. در ادامه با انواع بیرون زدگی دندان ها در فک بالا، علل و نحوه درمان آن ها آشنا خواهید شد.

بیشتر بخوانید ... مراکز ارتودنسی دولتی در تهران

انواع جلوزدگی دندان های فک بالا

به طور کلی در 3 حالت دندان های فک بالا می‌توانند جلوتر از دندان های فک پایین قرار بگیرند. اوربایت، اورجت و اپن بایت 3 حالت مختلف جلوزدگی دندان های بالا هستند. تعاریف هر 3 را همراه با تصاویر و مقایسه آن ها در ادامه ببینید و بخوانید. اوربایت : زمانی که فک بالا به صورت افقی  بیش از 5 میلی متر جلوتر از فک پایین قرار داشته باشد و دندان های فک بالا دندان های فک پایین را نسبتا پوشانده باشند. اورجت :همان اوربایت است با این تفاوت که دندان های فک بالابه صورت عمودی بیش از 5 میلی متر از دندان های فک پایین فاصله دارند. اپن بایت: زمانی که بین دندان های های فک بالا و پایین حین بسته شدن دهان فاصله وجود داشته باشد.

جلوزدگی دندان های بالا چه مشکلاتی ایجاد می کند؟

زمانی که فک ها در حالت استاندارد خود نباشند و به خوبی روی هم قرار نگیرند (هم پوشانی نداشته باشند)، جویدن غذا و حتی صحبت کردن ما تحت تاثیر قرار می گیرد. علاوه بر این رسیدگی به بهداشت دهان و دندان نیز دشوار خواهد بود. به همین علت ممکن است با مسائلی مانند پوسیدگی دندان، بیماری لثه و مسائل زیبایی شناختی روبرو شویم. برای پیشگیری از این مشکلات و بازگرداندن عملکرد یا زیبایی به صورت افراد دارای پروتروژن دندان باید یک راه حل اساسی پیدا کرد.

بیشتر بخوانید ... لمینت متحرک دندان

درمان بیرون زدگی دندان های بالا چیست؟

بسته به علت ایجاد پروتروژن یا جلوزدگی دندان های بالا، درمان و شیوع اصلاح مشکل نیز متفاوت است. اما به طور کلی اولین کسی که میتواند در این زمنیه به بیماران کمک کند یک متخصص ارتودنسی خوب است. این متخصص علت اصلی مشکل را تشخیص داده و بر اساس شدت آن اقدام به درمان و اصلاح میکند. متخصصان ارتودنسی از انواع بریس ها استفاده میکنند تا مشکل را طی یک مدت زمان نسبتا طولانی درمان کنند.

منبع: ارتودنتیست

لیفت بینی برای برطرف کردن ایرادهای ظاهری و نواقص بینی نظیر انحراف و مشکلات تنفسی استفاده می‌شود. با استفاده از این روش می‌توان در بخش‌های مختلف بینی تغییر ایجاد کرده و تناسب میان بینی و دیگر اجزای صورت را بیشتر کرد. نکته مهم این است که این روش برای رفع برخی مشکلات مادرزادی یا آسیب‌های ورزشی نیز قابل‌استفاده است. این عمل با روش‌های مختلفی انجام می‌شود که بیشتر آن‌ها نیاز به جراحی ندارند. اما ممکن است با توجه به شرایط شما پزشک در برخی موارد لیفت با جراحی را به شما توصیه کند

انواع لیفت بینی چیست؟

• لیفتینگ بینی با نخ
• ·         لیفت بینی با ژل

لیفت بینی مناسب چه کسانی است؟

• این روش بدون بیهوشی و بدون برش میباشد و فقط با بیحسی موضعی و در مدت کمتر از پانزده دقیقه انجام میشود.
• در این روش نقصهای ظاهری بینی برطرف میشود ولی ساختمان درونی بینی دست نخورده باقی میماند.
• نخ های استفاده شده در این روش کاملا سازگار با بدن و قابل جذب میباشند و درصورتیکه کار استریل انجام شود هیچگونه عارضه ای نخواهند داشت.
• مدت ماندگاری فیلر بینی تا دوسال است و بعد از جذب نخها بینی به شکل اولیه ی خود باز میگردد.

بیشتربخوانید... ایا انحراف بینی بدون عمل درمان میشود

مزایای لیفت بینی چیست ؟

• قیمت مناسب
• بدون نیاز به جراحی و بیهوشی
• بدون محدودیت سنی
• عوارض جانبی کم

معایب لیفت بینی

عوارض روش‌های مختلف لیفت بینی کمی متفاوت است. در لیفت بینی با جراحی معمولا پس از عمل در صورت شما به‌خصوص در ناحیه اطراف چشمان کمی تورم و کبودی دیده می‌شود که پس از یکی دو روز کم‌کم بهبود پیدا می‌کنند. همچنین پس از برطرف شدن اثرات داروهای بی‌حسی ممکن است احساس درد یا فشار در بینی خود داشته باشید. این موضوع کاملا طبیعی است و مدت کوتاهی پس از انجام عمل برطرف می‌شود. ممکن است بینی شما تا چند ماه پس از عمل هنوز تورم جزئی داشته باشد. این تورم چندان ملموس نبوده و حداکثر شش ماه پس از انجام عمل برطرف می‌شود.

منبع: بیمارستان

در تزریق ژل یک فیلر مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ این فیلر می‌تواند انواع مختلفی از ژل باشد. اما معمولا از هیالورونیک اسید استفاده می‌شود. تزریق انواع فیلر ها به بینی می‌تواند در موارد بسیاری جایگزین جراحی‌های غیر ضروری شده و شما را به نتیجه دلخواه برساند.

بیشتربخوانید... درمان جوش های بلوغ

برای انجام این کار ابتدا بینی با استفاده از برخی پمادهای بی‌حسی یا تزریق داروهایی مانند لیدوکایین بی‌حس خواهد شد. سپس مقدار مناسبی از پرکننده با استفاده از یک سوزن بسیار ظریف به زیر پوست بینی تزریق خواهد شد. این فیلرها معمولا اسید هیالورونیک هستند.

عملیات تزریق زیر پوستی در یک مرحله انجام نمی‌شود؛ بلکه پزشک یا متخصص تزریق ژل به بینی باید قسمت‌های مورد نیاز را شناسایی کرده و چندین بار تزریق را به داخل و خارج بافت انجام دهد. پس از تکمیل شدن این فرایند، پزشک برای رسیدن به شکل طبیعی، بینی را ماساژ می‌دهد تا ظاهر خوبی پیدا کند.

انواع فیلر بینی

دو مورد از موثرترین ترکیبات مورد استفاده در فیلرها، اسید هیالورونیک و کلسیم هیدروکسی لپاتیت است. هر دو فیلر برای اصلاح فرم بینی استفاده می‌شوند. این مواد تولید کلاژن و الاستین را افزایش می‌دهند. کلاژن و الاستین بلوک‌های سازنده پوست هستند. بنابراین با از بین رفتن فیلر طی چند ماه هنوز نتایج حاصل از آن قابل مشاهده است. امروزه فیلرها در برندهای زیادی موجود هستند. برخی برندها بهتر عمل کرده و متخصصان بیشتر از آن‌ها استفاده می‌کنند.

قیمت فیلر بینی در سال ۱۴۰۱

اصلاح بینی بدون جراحی و با فیلر یک عمل زیبایی است و به همین علت بیمه هزینه آن را پوشش نمی دهد. بر خلاف جراحی زیبایی بینی ، در واقع هیچ دلیل پزشکی وجود ندارد که باعث شود دکتر این روش را توصیه کند.

هزینه فیلر بینی بسته به نوع فیلری که انتخاب می کنید، مطبی که انتخاب می کنید و تعداد تزریق شما متفاوت است. و میتواند از 2500 تا 4500 تومان متفاوت باشد.

بیشتربخوانید... بهترین کلینیک زیبایی در شمال تهران

چگونگی تصفیه‌ی آب از عوامل مهمی است که در دسته ‌بندی استخرها موثر است. استخرها بر حسب چگونگی تصفیه‌ی آب به سه دسته‌ی خزینه، استخر با جریان آب گذرا و استخر با جریان آب در گردش تقسیم می‌شوند. همچنین انواع فیلترها و اجزای تصفیه از مهم‌ترین بخش‎های تعمیر و نگهداری استخر،  تاسیسات استخر، تاسیسات جکوزی و تاسیسات سونا خشک و بخار به‌شمار می‌روند که در ادامه برخی از آن‌ها به‌طور مجزا نیز بررسی خواهند شد.‌

بیشتربخوانید... انواع استخر شنا

خزینه ساختمانی همانند وان حمام دارد. بهتر است که این وان به‌مثابه یک استخر خصوصی استفاده و بار استحمامی آن سبک باشد. از خزینه عموماً هم با چنین منظوری استفاده می‌شود؛ اما در صورتی که بار استحمامی خزینه سنگین باشد، مثلاً در مواردی که از خزینه  به‌منظور مصارف عمومی استفاده شود، آب آن باید به‌طور مرتب تعویض گردد؛ چرا که افزایش بار استحمامی رابطه‌ی مستقیمی با افزایش آلودگی در آب خزینه دارد.

استفاده از خزینه در تاسیسات استخر، تاسیسات جکوزی و تاسیسات سونای بزرگ تقریباً غیرعملی است. در صورت به‌کارگیری تأسیسات بزرگ، اندازه‌ی استخر نیز بزرگ خواهد شد، به این ترتیب حجم زیادی از آب تلف می‌گردد.

استخر با جریان آب در گردش نوعی از دسته‌بندی انواع استخرها بر حسب چگونگی تصفیه‌ی آب به‌شمار می‌رود. امروزه این سیستم تصفیه‌ استخر نسبت به دو حالت دیگر از مقبولیت بیشتری برخوردار است. تاسیسات استخر با جریان آب در گردش اجزایی نظیر پمپ‌های سیرکولاتور، فیلتر کارتریجی استخر ، کلرزن‌ها و… را شامل می‌شود. این موارد می‌توانند در تاسیسات جکوزی و تاسیسات سونا نیز بسته به نیاز مدنظر استفاده شوند. پرکاربردتر بودن استخر با جریان آب در گردش باعث شده تا پیشرفت‌های درخور توجهی در ساخت آن نسبت به دو حالت دیگر مشاهده شود.

همان‌طور که دیدیم، استخر با جریان آب گذرا یکی از دیگر از انواع استخر در تقسیم‌بندی استخرها بر حسب چگونگی تصفیه‌ی آب به‌شمار می‌رود. طراحی چنین استخرهایی تنها زمانی ممکن است که جریانی کافی از آب از یک رودخانه واقع در همسایگی استخر قابل حصول باشد.

بیشتربخوانید... مزایای استخرهای فایبرگلاس

چهار مرحله‌ی ابتدایی در ساخت تاسیسات استخر

 به‌طور کلی اصول برای ساخت تاسیسات استخر، تاسیسات جکوزی و تاسیسات سونا خشک و بخار مراحل مختلفی پیش‌بینی می‌شود. در ادامه این مراحل به‌ترتیب بیان می‌گردند؛ در نخستین مرحله از ساخت استخر باید محل ایجاد استخر شناسایی و خاک‌بردای انجام پذیرد. مهندسین باید پیش از آغاز هرگونه مرحله‌ی عملی تخمین درستی از اجرای طرح خود داشته باشند. طراحی کاسه‌ی قالب استخر دومین مرحله از مراحل ساخت تاسیسات استخر به‌شمار می‌رود. قالب کاسه‌ی استخر را می‌توان مشابه شکل‌های هندسی مختلفی طراحی کرد. از جمله طراحی‌های معروف برای کاسه‌ی قالب استخر می‌توان به طرح لوبیایی، طرح ۸ انگلیسی، طرح جزیره‌ای و… اشاره کرد. این مرحله پیش از ساخت تاسیسات استخر اتفاق می‌افتد. طراحی سازه‌ی استخر سومین مرحله‌ی ساخت تاسیسات استخر ارزیابی می‌شود. آگاهی از وضعیت محل ساخت استخر، ویژگی‌های جغرافیایی آن، میزان ذخیره‌پذیری آب در کاسه‌ی استخر، چگونگی حضور ذرات معلق در آب، موقعیت استخر نسبت به تراز صفر ساختمان و… به‌منظور یک ارزیابی اصولی از این مرحله ضروری به‌شمار می‌روند. چهارمین مرحله اجرای تاسیسات استخر است. همچنین در این مرحله سیستم تصفیه‌ استخر نیز باید با توجه به محلی که استخر در آن ساخته می‌شود، مشخص شود. پیاده‌سازی و باز سازی استخر اهمیت به‌سزایی در کیفیت نهایی ساختمان آن دارد؛ لذا این مرحله یکی از مهم‌ترین مراحل در طراحی و ساخت استخر به‌شمار می‌رود.

بیشتربخوانید... انواع فیلتر استخر

چهار مرحله‌ی پایانی در ساخت تاسیسات استخر 

آرماتوربندی انواع استخر پنجمین مرحله‌ی ساخت آن است. مقصود از آرماتور ملیگردهای به‌هم‌تنیده‌شده‌ای است که به‌مانند ستون فقرات انسان نقشی کلیدی را در حفظ انسجام سازه حفظ می‌کنند. معمولاً در ساخت تاسیسات استخرهای شنا از سازه‌های بتنی استفاده می‌شود. بتن در برابر فشار مقاوم اما در برابر تنش ضعیف است. برای رفع این نقص آن را به میلگرد مسلح می‌کنند. اجرای چنین سازه‌ای با آرماتوربندی استخر محقق می‌شود. بعد از آرماتوربندی استخر، نوبت به تعیین عیار بتون به‌عنوان ششمین مرحله از مراحل ساخت استخر می‌رسد. در این مرحله قالب‌بندی و بتون‌ریزی نیز انجام می‌شود. معمولاً در تاسیسات استخربتنی از بتون‌هایی با حداقل عیار ۴۰۰ که در آن‌ها سیمان ضدسولفات نیز به‌کار رفته، استفاده می‌شود. در مرحله‌ی هفتم قالب‌های بتون‌ریزی باز می‌شوند. پس از باز شدن قالب‌ها، نوبت به زیرسازی سرامیک استخر می‌رسد. همچنین زیرسازی محوطه‌ی استخر نیز در این مرحله انجام می‌شود. هرگونه خطا در اجرای این مرحله آب‌بندی استخر را با مشکلات عدیده‌ای مواجه خواهد کرد؛ بنابراین زیرسازی استخر بی‌تردید از مهم‌ترین بخش‌ها در ساخت آن است که نیاز به دقت بالایی در حین طراحی و کار دارد. هشتمین و آخرین مرحله در ساخت استخر، طراحی سرامیک‌های آن به‌شمار می‌رود. سرامیک‌هایی که قرار است در استخر به‌کار گرفته شوند باید ویژگی‌های مشخصی داشته باشند که از آن جمله می‌توان به مقاومتشان در برابر اسیدهای مخرب اشاره کرد. در نظر داشتن رنگ‌بندی درست در انتخاب سرامیک‌ها همچنین می‌تواند نقش پررنگی در زیبایی استخر ایفا کند.

بیشتربخوانید... پکیج گرمایشی استخر

در این مطلب می‌خوانیم که چطور می‌توانیم با روش‌های طبیعی گونه‌های برجسته و زیبا داشته باشیم. گونه‌های برجسته یکی از معیارهای زیبایی طبیعی است.

بیشتربخوانید... فیلر لب

استفاده از سیب و هویج برای برجسته سازی گونه

نصف سیب و نصف هویج را با نصف فنجان آبلیمو مخلوط کرده و هر روز ناشتا میل کنید. خواهید دید که ظرف یک هفته به گونه‌های ایده‌ال خود دست خواهید یافت.

معجون عسل و برجسته شدن گونه‌‌ها

نصف قاشق عسل را با نصف قاشق گلاب و مقداری میوه توت درون میکسر(مخلوط کن) بریزید. هنگامی که معجون یکدستی حاصل شد، به مدت 15 دقیقه؛ معجون را با حرکات دایره‌ای انگشت، روی گونه بمالید. پس از 15 دقیقه، پوست را با آب گرم بشویید و یک تکه یخ روی گونه‌ها بمالید.

روغن کنجد، برجسته و شاداب شدن گونه‌ها

روزانه مقداری روغن کنجد را حرکات دایره وار انگشت، بر گونه‌ها ماساژ دهید.

بیشتر بخوانید ... هزینه فیلر بینی

روغن زیتون و زیبا شدن گونه‌ها

روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بنوشید و یا دوبار در روز به مدت 5 الی 10 دقیقه گونه‌ها را با روغن زیتون ماساژ (رو به بالا) دهید. استفاده از ژل آلوئه ورا آلوئه ورا باعث جمع شدن و شادابی پوست می‌شود. روزانه به مدت 10 دقیقه گونه‌ها را با ژل آلوئه ورا با حرکت دایره وار انگشت ماساژ دهید.

برجسته سازی گونه ها با مصرف شیر

شیر نه تنها باعث بهبود سلامت کلی بدن می‌گردد، بلکه از پوست ما نیز مراقبت می‌کند. این نوشیدنی سالم و خوشمزه مخصوصا باعث مرطوب شدن پوست می‌شود.

غذاهای با کربوهیدرات بالا

 مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بالا نظیر پاستا، برنج و نان می‌تواند علاوه بر تامین انرژی بدن باعث پر شدن صورت و گونه‌های شما نیز گردد.

نوشیدن مقادیر زیاد آب

نوشیدن آب یکی از ساده‌ترین نکات برای داشتن صورتی پر و گونه هایی برجسته می‌باشد. آب برای زندگی شما حیاتی بوده و همه ما برای داشتن بدنی سالم به نوشیدن مقادیر کافی آب نیاز داریم. شما بایستی حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید تا بدن و صورت به خوبی آبرسانی شده و مرطوب بماند.

بیشتر بخوانید ...  درمان جوش

جراحی لاغری نوعی روش برای درمان چاقی است که توسط یک  متخصص جراحی لاغری و با هدف کاهش حجم معده و یا کاستن از مسیر لوله گوارشی است تا شخص زودتر سیر شده و در میان مدت و دراز مدت مقدار زیادی وزن از دست بدهد. رایجترین روش های لاغری که توسط یک جراح لاغری برای درمان چاقی مورد استفاه قرار میگیرد عبارت است از:

انواع روش های لاغری را در مجله لاغری و تناسب اندام جیم جو بخوانید.

اسلیو معده

 طی این درمان چاقی تقریباً ۷۵٪ از حجم معده شما برداشته می شود. این کار میزان غذایی را که می توانید بخورید محدود می کند و باعث می شود خیلی زود دچار سیری شده و مقدار غذایی کمی بخورید. بهترین عمل جراحی چاقی از نگاه صاحب نظران عمل اسلیو معده است زیرا هم میزان کاهش وزن در آن کم است، هم عوارض ناچیزی دارد و هم سندروم دامپینگ که در بای پس روده و معده دیده میشود را ندارد.

بیشتربخوانید... رژیم اسلیو چیست

بای پس معده

 در این عمل هدف این است که غذا به جای عبور از معده مستقیما وارد روده ها شود. به عبارتی میخواهیم غذای کمی وارد معده شود و بیشتر آن مستقیما وارد روده ها شود. در مقایسه با اسلیو معده، روش بای پس معده وزن بیشتری از دست میده اما عوارض بیشتری دارد.

باندینگ معده

در این روش از باند یا حلقه کوچکی برای کاهش اندازه معده استفاده می شود. با کمک باندینگ معده زودتر سیر میشوید و زودتر دست از خوردن غذا خواهید کشید. زمان بهبودی  یا  دوره نقاهت باندینگ معده سریعتر از عمل های لاغری همچون بای پس یا اسلیو معده است و اصولا یک عمل برگشت پذیر است.

بیشتربخوانید... عوارض بوتاکس معده

بالون معده

 در این روش یک بالون در داخل معده شما قرار می گیرد و سپس با یک محلول سرمی یا سالینی پر شده تا بخشی از حجم معده شما را اشغال کرده و احساس سیری زودرسی به شما بدهد. بالون معده یک روش غیر جراحی با حداقل تهاجم و از همه مهمتر موقتی است (معمولاً ۶ ماهه است). در این روش شما مقداری از اضافه وزن خود را از دست خواهید داد اما بالون بهترین عمل جراحی لاغری نیست. اگر شاخص توده بدنی شما ۲۷ تا ۳۵ باشد میتوانید بالون معده بگذارید. روند کاهش وزن در این روش کندتر از سایر روش های جراحی لاغری است.

بیشتربخوانید... درد عمل اسلیو معده

احتمالا تاکنون شخص یا اشخاصی را دیده اید که فک بالایی آن ها جلوتر از فک پایینی‌شان است. اینطور به نظر می رسد که آن ها چانه کوچکی دارند و یا اینکه فکشان نسبت به دیگران کوچکتر است. به این مشکل پروتروژن دندان ها گفته می شود که تحت عنوان بیرون زدگی دندان های بالا یا جلو زدگی دندان های بالا نیز شناخته می شود. اگر شما چنین مشکلی دارید یا یکی از عزیزان، نزدیکان و دوستان شما جلوزدگی فک بالا دارد، حتما این مقاله را بخوانید. تعاریف، علل و نحوه درمان این مشکل با ارتودنسی دندان، مباحثی هستند که در این مقاله به آن ها پرداخته شده است.

بیشتربخوانید... درمان سه سوته دندان درد

 پروتروژن دندان یا بیرون زدگی دندان های بالا چیست؟

خود واژه پروتروژن (Protrusions) به معنی بیرون زدگی یا جلوزدگی چیزی است. برای مثال در ارتودپدی زمانی که یکی از دیسک های بین مهره ای بیرون بیزند و اصطلاحا گفته میشود که پروتروژن دیسک رخ داده است. در خصوص دندان ها نیز این قضیه صادق است. زمانی که دندان ها از حالت طبیعی و نرمال خود جلو زده یا بیرون زده باشند، گفته می شود که پروتروژن دندان رخ داده است. این موضوع بیشتر در خصوص بیرون زدگی دندان های بالا عنوان می شود. در ادامه با انواع بیرون زدگی دندان ها در فک بالا، علل و نحوه درمان آن ها آشنا خواهید شد.

(اگر به دنبال ارتودنسی دندان های خود هستید بد نیست سری مجله ارتودنسی دندان ارتوبلاگ بزنید )

انواع جلوزدگی دندان های فک بالا

به طور کلی در 3 حالت دندان های فک بالا می‌توانند جلوتر از دندان های فک پایین قرار بگیرند. اوربایت، اورجت و اپن بایت 3 حالت مختلف جلوزدگی دندان های بالا هستند. تعاریف هر 3 را همراه با تصاویر و مقایسه آن ها در ادامه ببینید و بخوانید. اوربایت : زمانی که فک بالا به صورت افقی  بیش از 5 میلی متر جلوتر از فک پایین قرار داشته باشد و دندان های فک بالا دندان های فک پایین را نسبتا پوشانده باشند. اورجت :همان اوربایت است با این تفاوت که دندان های فک بالابه صورت عمودی بیش از 5 میلی متر از دندان های فک پایین فاصله دارند. اپن بایت: زمانی که بین دندان های های فک بالا و پایین حین بسته شدن دهان فاصله وجود داشته باشد.

جلوزدگی دندان های بالا چه مشکلاتی ایجاد می کند؟

زمانی که فک ها در حالت استاندارد خود نباشند و به خوبی روی هم قرار نگیرند (هم پوشانی نداشته باشند)، جویدن غذا و حتی صحبت کردن ما تحت تاثیر قرار می گیرد. علاوه بر این رسیدگی به بهداشت دهان و دندان نیز دشوار خواهد بود. به همین علت ممکن است با مسائلی مانند پوسیدگی دندان، بیماری لثه و مسائل زیبایی شناختی روبرو شویم. برای پیشگیری از این مشکلات و بازگرداندن عملکرد یا زیبایی به صورت افراد دارای پروتروژن دندان باید یک راه حل اساسی پیدا کرد.

بیشتربخوانید... هزینه جرمگیری و بروساژ دندان

درمان بیرون زدگی دندان های بالا چیست؟

 بسته به علت ایجاد پروتروژن یا جلوزدگی دندان های بالا، درمان و شیوع اصلاح مشکل نیز متفاوت است. اما به طور کلی اولین کسی که میتواند در این زمنیه به بیماران کمک کند یک متخصص ارتودنسی خوب است. این متخصص علت اصلی مشکل را تشخیص داده و بر اساس شدت آن اقدام به درمان و اصلاح میکند. متخصصان ارتودنسی از انواع ارتودنسی دندان ها استفاده میکنند تا مشکل را طی یک مدت زمان نسبتا طولانی درمان کنند.

ارتودنسی نامرئی یکی از موفق ترین روش های ارتودنسی دندان است. البته ذکر این نکته لازم است که ارتودنسی نامرئی خودش یک روش مجزا برای اصلاح عدم تراز دندان ها نیست بلکه به مجموعه ای از روش ها و دستگاه های ارتودنسی اشاره دارد که در این راستا به ما و متخصص ارتودنسی دندان کمک می کنند. این مقاله به صورت اختصاصی به شرایط ارتودنسی نامرئی یا شرایط کسانی که کاندید این روش اصلاح ناهماهنگی دندان ها هستند می پردازد. مقاله را بخوانید تا ببینید برای این روش، آیا شما نیز کاندید مناسبی هستید یا خیر.

بیشتربخوانید... لمینت کامپوزیت دندان

ارتودنسی نامرئی چیست؟

به تمام دستگاه های ارتودنسی ارزان که جهت صاف و یکدست کردن دندان ها به کمک متخصص ارتودنسی می آیند و در عین حال قابل توجه نیستند ارتودنسی نامرئی گفته میشود. به عبارتی اگر برای صاف شدن دندن های شما از دستگاه هایی استفاده شود که چندان در دید نیستند و کسی به راحتی متوجه آن ها روی دندان ها شما نشود، در اصطلاح نامرئی گفته می شود. بسیاری از افراد این روزها شرایط  ارتودنسی نامرئی را دارند و با این روش مشکلات عدم تراز دندان های خود را برطرف می کنند.

شرایط ارتودنسی نامرئی چیست؟

تنوع دستگاه ها در این دسته بندی ارتودنسی زیاد است و باعث شده که افراد زیادی سالانه رو به استفاده از این دستگاه ها بیاورند. معمولا بزرگسالان بیشترین طرفداران ارتودنسی نامرئی هستند زیرا آن ها دوست ندارند کسی متوجه درمان آن ها شود. از آنجا که بزرگسالان معمولا در اجتماعات هستند و نقش های اجتماعی زیادی دارند وجود دستگاه های مرئی و قابل توجه ارتودنسی را دوست ندارند و برعکس میخواهند بدون هیچ حاشیه ای به دندان هایی صاف دست پیدا کنند. برخی از شرایط ارتودنسی نامرئی عبارتند از و هزینه ارتودنسی :

تعهد به رعایت نکات و دستورالعمل های توصیه شده توسط بهترین متخصص ارتودنسی دندان

رعایت بهداشت دهان و دندان (زیرا این ارتودنسی نیازمند مراقبت بیشتری است)

عدم مصرف نوشیدنی های رنگی و یا خورکی های چسپنده و رنگارنک داشتن وضعیت مالی متوسط زیرا حدود هزینه ارتودنسی نامرئی نسبتا بالا است.

اگر قصد ارتودنسی دندان های خود را دارید بد نیست سری به مجله ارتودنسی دندان ارتودنتیست بزنید .

اینویزیلاین چیست؟

اینویزیلاین یکی از محبوب ترین دستگاه های ارتودنسی نامرئی است که توسط فناوری های سه بعدی و متناسب با هر  شخص ساخته می شود. این دستگاه ها منحصر به  فرد هستند و می توانند در یک مدت زمان معقول مشکلات جزئی تا متوسط عدم هماهنگی دندان ها را برطرف کنند.

آیا من شرایط ارتودنسی نامرئی با اینویزیلاین را دارم؟

هرچند که ارتودنسی اینوزیلاین ها بسیار پرطرفدار و کاربردی هستند اما در بیشتر موارد تنها برای اصلاح مشکلات و ناهنجاری های جزئی تا متوسط دندان ها بکار برده می شوند. این دستگاه ها نمیتوانند مشکلات شدید و بزرگ ارتودنسی مانند اروبایت یا آندربایت شدید و جدی را ترمیم کنند. مهمترین شرایط داشتن اینوزیلاین ها در ادامه ذکر شده است. در واقع شما تنها زمانی می توانید از این دستگاه ها استفاده کنید که یکی از مشکلات جزئی زیر را داشته باشید:   دندان هایی که به سمت بیرون یا داخل کج شده اند اوربایت ملایم آندربایت ملایم فاصله بین دندان ها ازدحام یا اورکراودینگ دندان ها روی هم خوابیدن دندان های جلو کج بودن خفیف دندان ها

این صفحه حاوی تمامی اصطلاحات و واژگان رایج درمان ارتودنسی دندان است که ممکن است قبل، حین یا بعد از درمان ارتودنسی بارها به گوشتان برخورد کند. هرگاه در فهم یک واژه یا اصطلاح ارتودنسی که توسط متخصص، پرسنل مطب یا دیگران به مشکل برخوردید، می توانید با مراجعه به این صفحه درباره آن اصطلاح، به صورت خلاصه و مختصری مطالبی بخوانید.

دستگاه های ارتودنسی

هر وسیله ای که برای تغییر موقعیت دندان ها یا فک یا به نوعی تأثیرگذاری روی رشد فک و دندان استفاده می شود دستگاه ارتودنسی خوانده می شود. ما تعداد زیادی دستگاه ارتودنسی داریم که در سایت به طور کامل توضیح داده شده اند.

سیم ارتودنسی

سیم ارتودنسی یک آلیاژ فلزی U شکل خاص است که برای کمک به صاف کردن و حرکت مناسب دندان ها به صورت سفارشی و مخصوص قوس فکی شما طراحی شده است. به براکت های ارتودنسی متصل می شود تا حرکت دندان را هدایت کند.

بیشتربخوانید... اصلاح اوربایت دندان

بند ارتودنسی

 بند یا باند یک نوع براکت است که برای ارتودنسی دندان های آسیاب یا دندان های مولر استفاده می شود. این بند به دور دندان های عقب پیچیده می شود.

باندینگ ارتودنسی

فرآیندی است که در آن براکت ها توسط چسب ارتودنسی به دندان ها می چسبند. براکت ارتودنسی قطعه ای کوچک از فلز یا سرامیک که روی هر دندان چسبانده می شود.

براکت ارتودنسی

به عنوان “لنگر” عمل می کند که به ما امکان می دهد حرکت هر دندان را جداگانه کنترل کنیم. از بین براکت ها سیم ارتودنسی عبور میکند

بیشتربخوانید... عوارض ارتودنسی دندان

کراس بایت

 یک نوع ناهماهنگی یا رابطه غیر عادی یک یا چند دندان با دندان های روبرویش است که در آن دندان های فک فوقانی، در پشت، یا جلویِ دندان های فک پایینی قرار می گیرند. به حالت اولی کراس بایت خلفی و به حالت دوم کراس باید خلفی گفته میشود.

شلوغی یا ازدحام دندان ها

 بد ترازی دندان، ناشی از عدم وجود فضای کافی در قوس فکی. به این شکل که چون فک کوچک است یا دندان ها بزرگتر هستند، به دلیل نبود فضای کافی برای رشد، دندان ها دچار شلوغی و ازدحام می شوند.

اگر قصد ارتودنسی دندان های خود را دارید بد نیست سری به مجله ارتودنسی دندان لاچینه بزنید

دی بند

 برداشتن براکت های ارتودنسی باند شده یا متصل شده به سطح جلو یا پشت دندان ها. این دیباند کردن آخرین مرحله از مراحل ارتودنسی دندان است. (بعد از اتمام ارتودنسی ثابت)

دیپ بایت

دیپ بایت یک اوربایت شدید است. زمانی که فک بالا بیش از حد از فک پایین جلو باشد دیپ بایت رخ داده است. سایر اصطلاحات ارتودنسی مرتبط با این اصطلاح کوچکی فک پایین، عقب بودن فک پایین یا جلو بودن فک بالا و جلوزدگی فک بالا است.

درمان ارتودنسی اولیه

این درمان به عنوان ارتودنسی پیشگیری نیز شناخته می شود. زمانی است که دندان های شیری هنوز کاملا نریخته اند و دندان های  دائمی نیز به طور کامل در نیامده اند. به این درمان، مرحله اول ارتودنسی دو مرحله ای نیز گفته می شود.

بیشتربخوانید... قیمت ارتودنسی

بلیچینگ دندان ارزان قیمت اما با کیفیت میتواند از روشهای ترمیم و زیبایی یاشد که امروزه طرفداران زیادی دارد. دندان ها به مرور زمان و با افزایش سن، تغییر رنگ داده  و رنگدانه ها با نفوذ به مینا و تغییر مواد عاج موجب زرد شدن دندان ها می شود. البته رنگ نامناسب دندان ها می تواند به دلایل مادرزادی و ارثی باشد. چون سفیدی دندانها نشانگر زیبایی و جوانی بحساب می آید و تأثیر شگرفی بر زیبایی فرد دارد.

روشهای بلیچینگ دندان

در حقیقت دو نوع روش بلیچینگ دندان وجود دارد که یکی در مطب و دیگری در منزل صورت می گیرد. این روشها هر دو زیر نظر دندان پزشک زیبایی انجام می شود. برای ایجاد رضایت و دوام سفید دندان ها بهتر است که از هر دو روش استفاده شود.

بیشتربخوانید... قیمت انواع کامپوزیت دندان

بلیچینگ در مطب دندانپزشکی

در مطب مواد بلیچینگ با غلظت زیاد و در مدت زمان کوتاه روی دندان گذاشته می شود. اگر این عمل درست انجام نشود در لثه و مخاط ایجاد حساسیت می کند. به همین دلیل یک دندانپزشک ترمیمی خوب باید از مهارت کافی برخوردار باشد. در مطب از ژل های محافظ برای پیشگیری از تماس مواد اکسیدکننده با لثه استفاده می شود که با دقت روی لثه قرار می گیرد و با نور آبی محکم می شود. این روش در مقایسه با روش خانگی از تأثیر بیشتری برخوردار است.

بلیچینگ در منزل

در این روش فرد یکبار به مطب دندان پزشک رفته و از هر دو فک او قالب گیری می شود بعد از گذشت 3-2 روز قالبی که متناسب با اندازه دندانهایش بوده و دارای فضای خالی برای پر کردن ماده سفیدکننده است همراه با ماده سفید کننده به وی داده می شود. مراحل انجام بلیچینگ و انتخاب نوع مواد بر طبق نظر دندانپزشک انجام شده و باید زیر نظر وی انجام شود.

بیشتربخوانید... لومینیرز دندان چیست

هزینه بلیچینگ دندان

بلیچینگ که از بهترین راه های سفید کردن دندان در مقایسه با کامپوزیت و لمینت دندان  است، هزینه مختلفی دارد. این روش نسبت به سایر روشها هزینه ای بسیار پایین تر داشته و بدون عارضه است. با بلیچینگ دندان علاوه بر دریافت خدمات دندانپزشکی و ترمیم و زیبایی با قیمت مناسب و ارزان، شرایطی فراهم آمده است که به همه افراد با هر شرایط مالی این امکان را می دهد تا بتوانند از خدمات زیبایی و درمانی با توجه به وضعیت اقتصادی خود بهره ببرند. هزینه بلیچینگ با توجه به نوع آن (مطب یا خانه) متفاوت است.

اگر قصد بلیچینگ دندان های خود را دارید بد نیست سری به مجله دندانپزشکی ژاله ایمپلنت بزنید

پیری زودرس پوست می‌تواند به دلیل سبک زندگی نامناسب، انجام برخی عادت‌های اشتباه باشد. با ما در ادامه همراه باشید.

بیشتربخوانید... رفع انحراف بینی بدون عمل جراحی

عادت‌هایی که باعث پیری زودرس می‌شوند

استفاده مداوم از نی هنگام نوشیدن

درست است که استفاده از نی باعث محافظت از دندان می‌شود، وقتی به صورت مداوم از نی استفاده کنید ماهیچه‌های اطراف دهان هم مدام منقبض می‌شوند و این باعث ایجاد خطوط و چین و چروک‌هایی در اطراف دهان می‌شود.

دقت کافی هنگام لنز گذاشتن

لنز را باید مدام داخل چشک گذاشت و برداشت! پس مدام در حال بازی با پوست ظریف دور چشمتان هستید.

خوابیدن روی شکم یا به پهلو

 این نحوه خوابیدن چین و چروک‌هایی در صورت و گردن ایجاد می‌کند. این چروک ها بواسطه کشش و فشاری که بالش روی پوست اعمال می‌کند ایجاد می‌شوند.

بیشتربخوانید... عوراض تزریق بوتاکس

پایین نگه داشتن سر هنگام کار با موبایل

وزن سر یک انسان بالغ، تقریبا 5.4 کیلوگرم است. اگر هنگام استفاده از موبایل مدام سرتان به سمت پایین باشد ماهیچه‌های گردن در یک حالت بی‌حرکت می‌مانند، از آنجا که پوست گردن همانند پوست دور چشم بسیار ظریف و نازک است خطوط و چین و چروکی در آن ایجاد می‌شود.

بیشتربخوانید... لیفت بینی با نخ

متعادل نگهداشتن دمان بدن

با شروع فصل گرما خانه‌های‌تان را بیش از حد گرم نکنید. دمای خانه را در حالت متعادل قرار دهید زیرا گرمای بیش از اندازه برای پوست مضر بوده و چین و چروک‌هایی در آن ایجاد می‌کند.

حذف غذاهای چرب

بیشتر ما معتقدیم که چربی دشمن سلامتی است. این تا حدودی درست است چون بعضی از چربی‌ها بسیار مضر هستند اما صورت شما به چربی نیاز دارد. بخصوص چربی‌هایی مثل روغن زیتون، روغن ماهی و گردو تا بتواند ظاهری زیبا برای پوست شما ایجاد کند. چربی به بدن کمک می‌کند تا آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های محلول در چربی را که برای پوست بسیار مفید هستند جذب کند.

در معرض خورشید قرار گرفتن

هیچ کس نمی‌تواند ادعا کند نور خورشید مستقیما روی کوتاه شدن طول عمر تاثیر دارد. با این حال قرار گرفتن در معرض نور خورشید پوست شما را پیر می‌کند و شانس ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد.

عدم استفاده از کرم ضد آفتاب

 تشعشعات پرتوهای ماوراء بنفش نور خورشید به پوست آسیب می‌زنند و باعث پیری زودرس می‌شوند.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن یکی از ساده‌ترین راه‌هایی است که شما را پیرتر از آنچه هستید نشان می‌دهد.

جهت مطالعه جدیدترین مقالات زیبایی و جراحی ها مجله سلامتی و زیبایی بیمارستان را ازدست ندهید.

بوتاکس صورت را می توان انقلابی در دنیای ترمیم بافت و رفع عیوب پوست صورت قلمداد کرد اما آیا در طبیعت جایگزینی برای بوتاکس صورت وجود ندارد؟ پاسخ مثبت است. در این مطلب با ماسک های طبیعی پوست آشنا خواهید شد که قابلیت جوانسازی پوست و رفع چین و چروک صورت را داشته و به زیبایی و تعذیه مناسب صورت کمک می کند. 

بیشتربخوانید... فیلر بینی

ماسک طبیعی پوست نسخه اول

مواد مورد نیاز:

• 200 گرم کلم سبز
• ربع فنجان روغن زیتون
• 200 گرم اسفناج
• ربع فنجان کشک مایع

طرز تهیه ماسک: اسفناج و کلم سبز را به مدت چند دقیقه در آب جوش حرارت دهید و سپس درون مخلوط کن بریزید. بقیه مواد را به آن اضافه کنید و هم زنید تا معجونی یک دست حاصل شود. ابتدا، پوست را بطور عمقی شستشو دهید. سپس ماسک را روی تمام صورت بمالید و 10 دقیقه صبر کنید. آنگاه صورت را ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد بشویید. از این نسخه 2 بار در هفته استفاده کنید تا شاهد تغییرات ایجاد شده باشید.

بیشتربخوانید... تزریق فیلر بینی

ماسک طبیعی پوست نسخه دوم

مواد مورد نیاز:

• یک عدد لیمو
• یک قاشق مخمر
• یک قاشق عسل
• یک قاشق ماست

طرز تهیه ماسک: تمام مواد را با هم مخلوط کنید. معجون بدست آمده را به مدت 30 دقیقه روی پوست گذاشته و قبل از شستشو با آب گرم، معجون را روی پوستتان ماساژ دهید. سپس از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. از این ماسک تا زمان دستیابی به نتیجه مورد نظر استفاده کنید.

 ماسک طبیعی پوست نسخه سوم

مواد مورد نیاز:

• 5 قاشق آب هویج
• یک قاشق نشاسته ذرت
• یک قاشق ماست

طرز تهیه ماسک: نشاسته را با نصف فنجان آب سرد مخلوط کرده و سپس نصف فنجان آب گرم به آن اضافه کنید. این مخلوط را روی حرارت ملایم قرار داده و بهم زنید تا کرم یکدستی حاصل آید. پس از سرد شدن کرم، بقیه مواد را به آن اضافه کنید و به خوبی بهم زنید. صورت را شستشو هید و ماسک را به مدت 30 دقیقه روی صورت بگذارید. سپس پوست را با آب گرم شستشو دهید. حتی بعد از اولین مرتبه نیز شاهد تاثیر این ماسک خواهید بود. توصیه می شود هفته الی 3 الی 5 مرتبه از این ماسک استفاده کنید تا به نتیجه مطلوب دست یابید.

سونا از جمله مهم‌ترین مکان‌های جانبی استخرهاست؛ بنابراین معمولاً در کنار طراحی و ساخت استخر تعبیه می‌شود. اهمیت سونا نیز به‌مانند جکوزی و استخر هوایی بیش از هر چیز در آب‌درمانی است. تاسیسات سونا نسبت به تاسیسات جکوزی و استخر متفاوت است باید به‌نحوی طراحی شوند که اهداف درمانی مدنظر محقق شود. تاسیسات سونا به‌طور کلی به دو دسته‌ی تاسیسات سونای خشک و تاسیسات سونای بخار تقسیم می‌شود. با توجه به کاربردها، تاسیسات سونای خشک و تاسیسات سونای بخار با هم متفاوتند.

بیشتربخوانید... نگهداری استخر

سونای خشک 

در تاسیسات سونای خشک از هوای گرم و خشک به‌منظور افزایش دمای محیط استفاده می‌شود. بالا رفتن دمای محیط تاثیر مستقیمی بر افزاش شدت تعریق بدن خواهد داشت. بالا رفتن تعریق می‌تواند تأثیر چشم‌گیری در خروج سموم از بدن داشته باشد و به این ترتیب وضع کلی سلامتی افراد را بهبود ببخشد. دمای بالای سونا امکان دارد کسانی را که تجربه‌ی استفاده از آن را نداشته باشند تا حدی متعجب کند؛ اما نکته‌ی مهم آن است که هرچند دمای سونا بسیار بالا است، اما پایین بودن رطوبت نسبی در سونای خشک عاملی است که به انسان کمک می‌کند تا به‌لحاظ روانی شرایط تحمل چنین دمای بالایی را دارا باشد و از این لحاظ با مشکل خاصی روبه‌رو نگردد. در عین حال باید توجه داشت که با وجود تأثیرات چشمگیر سونای خشک بر سلامتی افراد، این سونا می‌تواند اثرات مخربی برای کسانی که از بیماری‌های ریوی رنج می‌برند در پی داشته باشد. پایین بودن رطوبت نسبی و بالا بودن دما عواملی هستند که ریه را تحریک می‌کنند؛ درنتیجه اگر ریه ناسالم باشد، بیماری آن تشدید خواهد شد.

بیشتربخوانید... اجرای استخرهای بتنی

سونای بخار

 هدف از سونای بخار نیز همانند سونای خشک افزایش تعریق در بدن افراد به‌منظور دفع سموم و بهبود شرایط کلی سلامت افراد است؛ اما این روش نسبت به سونای خشک تا حدی متفاوت است. رطوبت نسبی در سونای بخار برخلاف سونای گرم تقریباً ۱۰۰ درصد است؛ بنابراین لازم است تاسیسات سونا به‌نحوی طراحی شوند که رطوبت ۱۰۰ درصدی مدنظر برای سونای بخار تامین شود. سونای بخار در دمای تقریبی  ۴۰ تا ۵۰ درجه‌ی سانتی‌گراد انجام می‌شود. با توجه به درصد رطوبت نسبی، کنترل دما در تاسیسات سونا در محدوده‌ی ذکرشده ضروری است. در صورتی که دما از محدوده‌ی ۴۰ تا ۵۰ درجه‌ی سانتی‌گراد خارج شود و از آن تجاوز کند، می‌تواند اثرات مخربی بر پوست افراد داشته باشد و به سوختگی، تورم، تاول و… منجر گردد.

بیشتربخوانید... نگهداری استخر فایبرگلاس

چهار مرحله‌ی ابتدایی در ساخت تاسیسات استخر

به‌طور کلی اصول برای ساخت تاسیسات استخر، تاسیسات جکوزی و تاسیسات سونا خشک و بخار مراحل مختلفی پیش‌بینی می‌شود. در ادامه این مراحل به‌ترتیب بیان می‌گردند؛ در نخستین مرحله از ساخت استخر باید محل ایجاد استخر شناسایی و خاک‌بردای انجام پذیرد. مهندسین باید پیش از آغاز هرگونه مرحله‌ی عملی تخمین درستی از اجرای طرح خود داشته باشند. طراحی کاسه‌ی قالب استخر دومین مرحله از مراحل ساخت تاسیسات استخر به‌شمار می‌رود. قالب کاسه‌ی استخر را می‌توان مشابه شکل‌های هندسی مختلفی طراحی کرد. از جمله طراحی‌های معروف برای کاسه‌ی قالب استخر می‌توان به طرح لوبیایی، طرح ۸ انگلیسی، طرح جزیره‌ای و… اشاره کرد. این مرحله پیش از ساخت تاسیسات استخر اتفاق می‌افتد. طراحی سازه‌ی استخر سومین مرحله‌ی ساخت تاسیسات استخر ارزیابی می‌شود. آگاهی از وضعیت محل ساخت استخر، ویژگی‌های جغرافیایی آن، میزان ذخیره‌پذیری آب در کاسه‌ی استخر، چگونگی حضور ذرات معلق در آب، موقعیت استخر نسبت به تراز صفر ساختمان و… به‌منظور یک ارزیابی اصولی از این مرحله ضروری به‌شمار می‌روند. چهارمین مرحله اجرای تاسیسات استخر است. همچنین در این مرحله سیستم تصفیه‌ استخر نیز باید با توجه به محلی که استخر در آن ساخته می‌شود، مشخص شود. پیاده‌سازی تاسیسات استخر اهمیت به‌سزایی در کیفیت نهایی ساختمان آن دارد؛ لذا این مرحله یکی از مهم‌ترین مراحل در طراحی و ساخت استخر ارزان به‌شمار می‌رود.

بیشتربخوانید... تعمیر و نگهداری استخر

چهار مرحله‌ی پایانی در ساخت تاسیسات استخر 

آرماتوربندی استخر پنجمین مرحله‌ی ساخت آن است. مقصود از آرماتور ملیگردهای به‌هم‌تنیده‌شده‌ای است که به‌مانند ستون فقرات انسان نقشی کلیدی را در حفظ انسجام سازه حفظ می‌کنند. معمولاً در ساخت تاسیسات استخرهای شنا از سازه‌های بتنی استفاده می‌شود. بتن در برابر فشار مقاوم اما در برابر تنش ضعیف است. برای رفع این نقص آن را به میلگرد مسلح می‌کنند. اجرای چنین سازه‌ای با آرماتوربندی استخر محقق می‌شود. بعد از آرماتوربندی استخر، نوبت به تعیین عیار بتون به‌عنوان ششمین مرحله از مراحل ساخت استخر می‌رسد. در این مرحله قالب‌بندی و بتون‌ریزی نیز انجام می‌شود. معمولاً در تاسیسات استخربتنی از بتون‌هایی با حداقل عیار ۴۰۰ که در آن‌ها سیمان ضدسولفات نیز به‌کار رفته، استفاده می‌شود.

بیشتربخوانید... سیستم های گرمایش استخر

در مرحله‌ی هفتم قالب‌های بتون‌ریزی باز می‌شوند. پس از باز شدن قالب‌ها، نوبت به زیرسازی سرامیک استخر می‌رسد. همچنین زیرسازی محوطه‌ی استخر نیز در این مرحله انجام می‌شود. هرگونه خطا در اجرای این مرحله آب‌بندی استخر را با مشکلات عدیده‌ای مواجه خواهد کرد؛ بنابراین زیرسازی استخر بی‌تردید از مهم‌ترین بخش‌ها در ساخت آن است که نیاز به دقت بالایی در حین طراحی و کار دارد. هشتمین و آخرین مرحله در ساخت استخر، طراحی سرامیک‌های آن به‌شمار می‌رود. سرامیک‌هایی که قرار است در استخر به‌کار گرفته شوند باید ویژگی‌های مشخصی داشته باشند که از آن جمله می‌توان به مقاومتشان در برابر اسیدهای مخرب اشاره کرد. در نظر داشتن رنگ‌بندی درست در انتخاب سرامیک‌ها همچنین می‌تواند نقش پررنگی در زیبایی استخر ایفا کند.

بیشتربخوانید... نگهداری استخر فایبرگلاس

اگر در بزرگسالی تصمیم گرفته باشید ارتودنسی کنید حتما واژه مینی اسکرو ارتودنسی به گوشتون خورده است. جهت آشنایی با ما همراه باشید.

بیشتربخوانید... هزینه تقریبی ارتودنسی

مینی پیچ ارتودنسی چیست؟

اسکرو یا (screw) در انگلیسی یعنی پیچ. و مینی اسکرو یعنی یک پیچ کوچک و نسبتا ریز. این اسکرو در دندانپزشکی به یک پیچ فلزی کوچک گفته می شود که از طریق لثه به داخل استخوان فک وارد می شود تا به عنوان یک لنگر برای کمک به حرکت دندان هایی که وضعیت نامناسب و کجی دارند عمل کند. برخی از افراد به آن ها را میکرو پیچ، مینی ایمپلنت یا دستگاه لنگر موقت ارتودنسی (TAD) نیز می گویند. عمده استفاده از این پیچ ها کمک به بالا رفتن دندان هایی است که بلند هستند یا از خط لثه فاصله گرفته اند.

دلیل استفاده از مینی اسکرو چیست؟

از این پیچ کوچک به منظور جابجایی دندانهای کج و یا از بین بردن فاصله بین دندان ها استفاده می شود. گاهی اوقات ممکن است نیروی وارد شده از سوی سیم ارتودنسی و سایر دستگاه های دیگر اشتباها برخی دندان ها را در موقعیت نامناسب قرار دهد. برای اصلاح این اشتباه از مینی اسکرو استفاده می شود. در چنین مواردی ، می توان از مینی پیچ به عنوان “لنگر” برای کمک به صاف کردن دندان ها و بستن فواصل استفاده کرد.

بیشتر بخوانید... اوربایت دندان

این پیچ چگونه کار گذاشته می شود؟

می توان در هر لحظه در طول مدت زمان درمان ارتودنسی با بریس ثابت از مینی اسکرو استفاده کرد ابتدا از بی حسی موضعی برای بی حس شدن لثه در ناحیه ای که قرار است پیچ کاشته شود استفاده می شود. همچنین ممکن است از شما خواسته شود که پیش از پیچ کردن اسکرو از دهان شویه ضد باکتری استفاده کنید. ممکن است ابتدا سوراخ کوچکی در داخل فک ایجاد شود تا پیچ وارد شده یا به آرامی و مستقیماً پیچ را در استخوان فک فرو میکنند با قرار دادن پیچ ممکن است احساس فشار عجیبی داشته باشید. بعضی اوقات از یک وسیله پلاستیکی به عنوان راهنما برای قرار دادن پیچ در موقعیت درست استفاده می شود. برای شروع حرکت دندان می توان یک بریس را بلافاصله، یا در ویزیت بعدی، به مینی اسکرو متصل کرد.

بیشتر بخوانید... کراس بایت قدامی

میزان موفقیت درمان ارتودنسی با این پیچ ها چقدر است؟

 البته شواهد کمی در خصوص نحوه عملکرد و یا تاثیر گذاری این روش در ارتودنسی وجود دارد. با این وجود در بررسی های انجام شده مشخص شده که درصد موفقیت درمان ارتودنسی با کمک این پیچ ها بیش از 80 درصد است. مینی اسکرو ارتودنسی معمولا طورری در فک کاشته میشود که ما بین ریشه دو دندان مجاور قرار میگیرد. در الب اوقات حین درمان ارتودنسی ثابت از این پیچ ها استفاده می شود.

جهت مطالعه بهترین مقالات دندانپزشکی اینجا کلیک کنید.

مانع از بین رفتن بافت استخوانی میشه

استخوان فک از دندان های ما حمایت میکنه. بافت استخوان فک در واقع با احاطه کردن ریشه دندون ها باعث میشه دندان سرجای خودش فیکس بشه. وقتی دندون شما به هر دلیلی از بین میره و کشیده میشه، استخوان فکی که سابق بر این دندون از دست رفته شما رو حمایت میکرد هم، شروع به فرسایش و کاهش تراکم میکنه.

بیشتربخوانید... لومینیرز

مثل دندون طبیعی خودت میمونه

متخصصان ایمپلنت دقیقا بر اساس شکل ظاهری و رنگ دندون های طبیعی خودتون یک ایمپلنت رو داخل استخوان فک شما میکارن.

به جویدن کمک میکنه

از آنجا که ایمپلنت های دندانی با یک ماده تیتانیومی جایگزین ریشه دندان می شن، به شما این امکان رو میدن که کم و بیش همان مقدار نیرویی رو که با دندون طبیعی خودتون برای جویدن بکار میبردید رو بتونید اعمال کنید.

مانع تغییر چهره شما میشه

 دندان های شما به حمایت از ساختار صورت شما کمک می کنن. وقتی دندان های خودتون رو از دست می دید، متاسفانه این پشتیبانی رو از دست می دید، که در نهایت باعث می‌شه چهره شما تغییر کنه و باعث پیرتر شدن شما میشه. اما یکی از مزایای ایمپلنت دندان اینه که دقیقا مانند دندان بافت های صورت شما رو حمایت میکنه تا شکل طبیعی و جوان شما رو همچنان حفط کنه.

بیشتربخوانید... قیمت کامپوزیت دندان جلو

تکلم و گفتار رو بهتر میکنه

برخی از گزینه های جایگزینی دندان مانند دندان مصنوعی (پروتز) می تواند بر توانایی شما در تلفظ صحیح کلمات تأثیر بگذاره. جای خالی دندون هایی که دیگه نیستن همچنین می تونه گفتار شما رو تغییر بده. از اونجا که ایمپلنت دندان دقیقاً مثل دندانهای طبیعی عملکرد خوبی داره، به شما این امکان رو می ده که به راحتی و به طور طبیعی صحبت کنید.

دیگه از حفره دندون خبری نیست

برای جلوگیری از ایجاد باکتری ها در دهان و پیشگیری از بروز عفونت، باید دندان های مصنوعی رو خیلی جدی و مرتب مراقبت و نگهداری کنید. اما خوشبختانه در خصوص ایمپلنت دندان ما چنین چیزی نداریم چون ثابت داخل استخوان فک شما فیکس شدن و دقیقا همون اندازه مراقبت میخوان که دندون طبیعی خودتون میخواد.

نیاز به مراقبت کمی داره

ثابته و تکون نمیخوره

از دندانهای دیگر محافظت میکنه

راه حل دائمی برای کشیدن دندان محسوب میشه

بیشتربخوانید... هزینه پر کردن دندان

برای مطالعه بهترین مقالات دندانپزشکی اینجا کلیک کنید.

لیفت بینی یکی از جراحی های زیبایی صورت است که طرفداران زیادی دارد. این عمل به صورت سرپایی و بدون بیهوشی است و دوره نقاهت کوتاهی دارد.

لیفت بینی برای چه کسانی مناسب است؟

این روش برای افرادی مناسب است که در روی سطح بینی برجستگی کوچکی دارند، عدم تقارن جزئی بین دو سوراخ بینی خود دارند و یا افرادی که در گذشته جراحی رینوپلاستی انجام داده اند و نیاز به اصلاحات جزئی دارند می توانند از این روش استفاده کنند.

بیشتربخوانید... ایا انحراف بینی بدون عمل درمان میشود

انواع روش های لیفت بینی

لیفت بینی با ژل: در این روش با استفاده از تزریق فیلرهای پوستی به اصلاح فرم بینی کمک میشه

در لیفت با تزریق فیلر، مواد پرکننده پوستی با سرنگ ظریفی به تیغه بینی و اطراف آن تزریق می شود. البته این روش برای افرادی که بینی بزرگی دارند توصیه نمی شود و این افراد حتما باید جراحی انجام دهند. ماندگاری این روش بین 6 ماه تا 12 ماه است.

لیفت بینی با نخ: در این روش با استفاده از سوزن های ظریف و نخ مخصوصی نوک بینی بالا می رود.

در روش لیفت بینی با نخ پزشک می تواند تیغه و نوک را به سمت بالا بکشد تا بینی صاف تر شود. با استفاده از این روش برجستگی های جزئی روی بینی قابل اصلاح هستند. مدت زمان انجام این عمل حدود نیم ساعت است.

افزایش مدت ماندگاری فیلر بینی و لیفت

• روتین مراقبت از پوست
• نوشیدن آب کافی
• قبل از جذب شدن کامل ژل، تزریق را تمدید کنید.
• تا حد ممکن از عینک و ماسک پرهیز کنید.

مزایای لیفت بینی چیست؟

• بیهوشی ندارد
• نتیجه عمل همان احظه مشخص است
• دوره نقاهت کوتاهی دارد
• قیمت آن از جراحی بینی کمتر است

معایب لیفت بینی چیست؟

• تغییرات چشمگیر و دائمی روی بینی شما ایجاد نمی کند.
• کبودی و تورم
• اگر در محل نامناسب انجام می شود منجر به خونریزی در زیر پوست میشود.
• هزینه آن با بیمه نیست

جهت مطالعه بهترین مقالات پیرامون زیبایی و سلامتی بدن، صورت بخصوص بینی اینجا کلیک کنید.

اگر دندان های زرد و بدشکل و فاصله دار دارید و از لبخند زدن خجالت می کشید و هزینه ای برای درمان ارتودنسی و لمینت دندان متحرک ندارید. میتوانید از روش باندینگ استفاده کنید. که هم قیمتش کمه و هم مثل لمینت، دندانها رو زیر و رو می کنه و به زیبایی آنها کمک می کند. با متخصص ارتودنسی خوب همراه باشید.

اصلا باندینگ دندان چیست؟

باندینگ دندان یک روش دندانپزشکی است که در آن از مواد کامپوزیتی هم رنگ دندان برای ترمیم برخی از مشکلات در سطوح دندان ها استفاده میشه. کامپوزیت دندان ظاهر بسیار طبیعی داره چون برای ساختنش از ترکیب ذرات پلاستیکی همرنگ دندان و همچنین ذرات و مواد بسیار ریز و میکروسکوپی شیشه مانند استفاده شده. باندینگ کامپوزیت دندان نه خیلی براقه و نه خیلی مات. به عبارتی براقیتش در حد دندان های طبیعی خودمونه و نور رو دقیقا مشابه مینای دندان خودمون ساطع میکنه. برای همین موادی که برای باندینگ دندان استفاده میشه پر طرفداره.

بیشتربخوانید... ارتودنسی شیشه ای

کاربرد باندینگ دندان چیست؟

کار باند کردن یا چسباندن مواد کامپوزیتی به سطح دندان ها رو متخصص دندانپزشکی زیبایی دندان یا متخصص ترمیم و زیبایی دندان انجام میده. این متخصصان برای طیف وسیعی از مشکلات دندن اقدام به باندینگ دندون میکنند. مهمترین مشکلاتی که توسط مواد کامپوزیت دندان برطرف، ترمیم یا اصلاح میشوند عبارتند از:

• دندان هایی که لب پر هستند
• فاصله بین دندان ها
• کج بودن یک یا چند دندان
• تغییر رنگ دائمی چندتا از دندان ها
• ترمیم های کوچک و جزئی بر روی دندان ها

جهت مطالعه بهترین مقالات دندانپزشکی اینجا کلیک کنید.

اسلیو معده و حاملگی یکی از داغ ترین مسائل امروزه شده است. در دنیای امروز، چاقی در سرتاسر جهان و ایران مشکلی ناراحت کننده محسوب می شود. از علل عمده آن می توان به پرخوری، سبک نادرست غذا خوردن، عدم فعالیت، وراثت، کم کاری تیروئید، سن، بارداری و کمبود خواب اشاره کرد.

 راههای زیادی برای درمان چاقی وجود دارد که اسلیو معده یکی از آن راه هااست. این عمل بخاطر دائمی بودن، در سالهای اخیر توانسته توجه افراد زیادی را به خود جلب نماید.

بیشتربخوانید... مراقبت های بعد از بوتاکس معده

عمل اسلیو معده

 در جراحی اسلیو، بیش از نیمی از معده یعنی چیزی حدود 80 درصد از آن برش خورده و برداشته می شود. این امر سبب می گردد که از اشتهای بیمار کاسته شده و بیمار شدیداً اشتهای خود را از دست بدهد. این از دست رفتن اشتها، موجب کاهش وزن شده و فرد دیگر دچار اضافه وزن نخواهد گردید. بخشی از معده که برش زده می شود فوندوس نام دارد و عامل تولید هورمون گرلین است. این هورمون مهم ترین فاکتور در چاقی بوده و عدم وجود آن، سبب از بین رفتن چاقی می شود. در اسلیو معده، بخشی از معده برای جذب کمتر مواد غذایی خارج شده و معده همانند لوله باریکی می شود که شباهت زیادی به موز دارد.

بیشتر بخوانید... عوامل موثر در هزینه بوتاکس معده

بارداری پس از اسلیو معده

 با افزایش روزافزون جراحی های لاغری، تعداد زیادی از زنان درسن باروری، تن به چنین جراحی هایی می دهند. یکی از سوالاتی که در اینجا مطرح می شود این است که آیا بعد از اسلیو معده می توان اقدام به بارداری نمود یا خیر. 

آیا بعد از این نوع جراحی ها، امکان باردار شدن وجود دارد؟

در پاسخ باید گفت طبق تحقیقات صورت گرفته، ثابت شده است که بارداری بعد از اسلیو معده بسیار بهتر از بارداری در چاقی بیش از حد است.  زمانی که فرد اضافه وزن شدید دارد، ممکن است به علت غیرطبیعی بودن هورمون ها، در بارداری با مشکل مواجه شود. کیست های تخمدان نیز با کاهش وزن بهبود یافته و احتمال بارداری افزایش می یابد. از آنجا که پس از اسلیو معده تحولات و تغییرات تغذیه ای در بدن رخ می دهد، می تواند موجب اختلال در رشد جنین شود و جنین و مادر را مبتلا به سوء تغذیه کند. اگر فردی قصد باردار شدن داشته باشد باید 18 ماه صبر کرده و سپس اقدام به بارداری نماید. چون بارداری می تواند در این شرایط برای وی مشکل ساز و دردسرآفرین باشد. بعد از جراحی اسلیو معده، فرد در معرض کم آبی بدن، کمبود پروتئین و دیگر مواد مغذی قرار می گیرد. این امر می تواند شرایط خطرناکی برای جنین در حال رشد فراهم آورد. البته اگر شخص باردار باشد و قصد انجام این عمل را داشته باشد، بهتر است منتظر بماند و پس از گذشت یکسال و نیم در صدد انجام آن برآید. همچنین اگر مادر پیش از بارداری دارای وزنی ثابت باشد، قادر خواهد بود مواد غذایی مورد نیاز را برای جنین خود تامین کند.

بیشتربخوانید... پشیمانی های بعد از جراحی اسلیو

جهت مطالعه بهترین مقالات لاغری و تناسب اندام اینجا کلیک کنید.

یکی از جراحی های جزئی دهان و دندان کشیدن دندان است که توسط دندانپزشک یا جراح انجام می شود. کشیدن دندان زمانی اتفاق می افتد که دندان پوسیده شده و آسیب دیده و دیگر قابل ترمیم نیست. و یا در هنگام درمان ارتودنسی ممکن است به کشیدن دندان ها نیاز شود.

بیشتربخوانید... ارتودنسی دندان چقدر طول میکشد

چه زمانی دندان ها کشیده می شود؟

دندان ها اگر مراقبت شوند تا پایان عمر ماندگارند. اما اگر بهداشت دهان و دندان رعایت نشود ممکن است نیاز به کشیدن داشته باشند. البته دندانپزشک تمام تلاشش رو می کنه که دندان ها را تا آنجا که ممکن است نکشد و با روش های زیر ترمیم کند:

• پر کردن دندان
• اینله و انله روکش دندان
• عصب کشی دندان

در چه مواقعی نیاز به کشیده شدن دندان داریم؟

درصورتیکه هیچکدام از روش های بالا جواب ندهد و دندان ها قابل ترمیم نباشند. در موقعیت های زیر دندان ها باید کشیده شوند.

آسیب دیدگی دندان

اگر دندان به دلیل تصادف یا پوسیدگی بیش از حد آسیب دیده باشد و قابل ترمیم نیست.

کوچک بودن فک و کمبود جا

به عنوان بخشی از درمان ارتودنسی دندان، می توان دندان های سالم را بیرون کشید تا فضا برای حرکت دندان ها و صاف شدن آن ها فراهم شود. زمانی که دهان دچار شلوغی و ازدحام دندان است نیاز به کشیدن دندان (مخصوصا دندان عقل) احساس می شود.

لق شدن دندان

مرحله پیشرفته بیماری لثه (پریودنتیت) می تواند باعث از بین رفتن حمایت استخوانی در اطراف دندان شود. در نتیجه دندان لق می شود و احتمال اینکه بی‌افتد بیشتر می شود. زمانی که بیماری حیات دندان را با مشکل مواجه کرده باشد باید آن را بیرون بکشیم.

بیشتربخوانید... درمان سه سوته دندان درد

شکستگی عمودی ریشه دندان

دندانی که در زیر خط لثه دچار شکستگی و یا ترک خوردگی شدید شده باشد قابل ترمیم نیست و باید کشیده شود. وجود دندانهای اضافیدر موارد نادر ممکن است تعداد دندان ها در قوس های فکی بیشتر از حالت طبیعی باشند. در این مواقع می توان تمام دندان های اضافی را کشید.

نهفتگی دندان

 معمولاً دندان در صورت خراب شدن یا گیر افتادن در زیر خط لثه، کشیده می شوند.

به حداقل رساندن خطر عفونت

در بیمارانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند ، ممکن است نیاز به کشیدن دندان های آلوده که دچار عفونت شده اند باشد. این کار مانع از بدتر شدن شرایط پزشکی و بیماری ها حین درمان میشود. برای مثال افرادی که قصد پیوند عضو یا شیمی درمانی دارند ممکن است نیاز به کشیدن دندان داشته باشند.

بیشتربخوانید... هزینه عکس دندانپزشکی

تمایل و خواسته شخصی بیمار

 گاهی اوقات ممکن است بیمار هزینه ترمیم دندان را نداشته باشد و برای مثال نتواند دندان خود را روکش کند، در چنین مواقعی ترجیح بیمار کشیده شدن دندان و جایگزین کردن آن با روش های کم هزینه تر مانند دندان مصنوعی است.

جهت مطالعه بهترین مقالات دندانپزشکی اینجا کلیک کنید.

از جمله تاسیسات استخر، تاسیسات جکوزی و تاسیسات سونا بخر و خشک می‌توان به سیستم آبگذر در آن‌ها اشاره کرد. سیستم آبگذر نقشی کلیدی در سازه‌ی استخر دارد. آب در استخر باید یک چرخه‌ی تصفیه استخر را طی کند. حرکت آب به‌واسطه‌ی سیستم پمپاژ اتفاق می‌افتد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. آب در حین حرکت باید از چند آبکش عبور کند تا آلودگی‌هایش زدوده شود. آب‌کش‌ها معمولاً در نقاط عمیق استخر تعبیه می‌شوند. از آن‌جا که امکان دارد دست، پا، یا موی شناگران در آبکش‌های گیر کند، درپوش‌های مخصوصی نیز برای آبکش‌ها تعبیه شده است. این درپوش‌ها از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری می‌نمایند. علاوه بر آبکش‌ها، در سیستم آبگذر استخر از کف‌گیرها هم استفاده می‌شود. کاربرد کف‌گیرها در استخر تقریباً با آبکش‌ها مشابه است؛ تفاوت کف‌گیرها آن است که برخلاف آبکش‌ها نزدیک به سطح و در ۱۰ سانت بالایی استخر قرار می‌گیرند و آب را از قسمت‌های بالایی به داخل استخر می‌کشند. به این ترتیب آلودگی‌ها، گرد و غبار، مو، مواد زاید، روغن ضد آفتاب و… با کف‌گیرها از آب جدا می‌شود.

بیشتربخوانید:

تعمیر و نگهداری استخر

انواع فیلتر استخر

سیستم پمپاژ

 از دیگر تاسیسات استخر، تاسیسات جکوزی و تاسیسات سونا بخار و خشک می‌توان به سیستم پمپاژ در آن اشاره کرد. سیستم پمپاژ درواقع عملکردی به‌مانند قلب در بدن انسان دارد و به همین خاطر است که از جمله مهم‌ترین بخش‌های یک استخر ارزیابی می‌شود. پمپ آب را بین استخر و موتورخانه به جریان می‌اندازد و درواقع، اصلی‌ترین نقش را در جابه‌جایی آب در استخر ایفا می‌کند. پمپ‌ها بر اساس نوع استخر و نیز نرخ تعویض آب انتخاب می‌شوند. نرخ تعویض آب خود تابعی از نوع و حجم استخر است. منظور از نرخ تعویض آب زمان تامین آب استخر توسط پمپ از طریق فیلتراسیون است.

بیشتربخوانید... مزایای ساخت استخر بتنی

از معروف‌ترین پمپ‌ها می‌توان به پمپ‌های گریز از مرکز اشاره کرد که خود یک‌طبقه یا چندطبقه هستند. معمولاً در استخرها از پمپ‌های گریز از مرکز یک‌طبقه استفاده می‌شود. این پمپ‌ها باید بتوانند حداقل سه مرتبه در روز آب استخر را سیرکوله نمایند. مقصود از سیرکوله کردن به گردش در آوردن و جابه‌کردن یک سیال در یک محیط بسته است. پمپ‌های سیرکولاتور زیرمجموعه‌ای از پمپ‌های سانتریفیوژ به‌شمار می‌روند.

بیشتربخوانید... ساخت استخرهای عمومی