پس از جراحی لاغری، اغلب بیماران وزن بسیار زیادی کم می کنند (اغلب بیش از۵۰ کیلوگرم) که در نهایت می تواند موجب افتادگی پوست و شل شدن عضلات شود. از آنجایی که این پوست اضافی پس از کاهش وزن، خود به خود از بین نخواهد رفت، بیشتر بیماران از آویزان شدن پوستشان گله مند هستند. این به این دلیل است که با افزایش وزن، پوست تا روی توده های چربی جدید گسترش می یابد و با کاهش وزن، پوست معمولا قابلیت ارتجاعی کافی برای جمع شدن و بازگشت به حالت اولیه را ندارد.
آیا پس از تمام جراحی های لاغری بیمار دچار افتادگی پوست می شود؟
حال باید از یک متخصص جراحی لاغری پرسید که این مشکل تا چه اندازه روی شما تاثیر خواهد داشت؟ در واقع شدت این مشکل در هر شخص متفاوت است و میزان آن بستگی به عواملی مانند نوع جراحی، وزن سابقتان، سن، سابقه سیگاری بودن و ژنتیک دارد. نوع جراحی لاغری اهمیت فراوانی در میزان افتادگی پوست دارد. جراحی اسلیو معده که طی آن بیمار با سرعت کمتری نسبت به جراحی بای پس معده و عمل بای پس روده وزن کم می کند، کمتر موجب افتادگی پوست می شود. از آنجایی که بیشتر مردم مقداری افتادگی پوست را پس از کاهش وزن تجربه می کنند، پس طبیعی است که نسبت به آن حس خوبی نداشته باشند. اما اصلا جای نگرانی نیست چون همیشه راه های پیشگیری و گزینه های اصلاحی برای اینگونه مشکلات وجود دارد
افتادگی پوست در چه قسمت هایی از بدن بیشتر اتفاق می افتد؟
افتادگی پوست اغلب در ناحیه شکم اتفاق می افتد که بیشترین میزان ذخیره چربی را دارد. البته شل شدن و افتادگی پوست در قسمت های دیگر نیز می تواند اتفاق بیافتد. برخی از افراد پس از رژیم های لاغری سریع دچار افتادگی و شل شدن بازو و سینه ها، و برخی دیگر دچار افتادگی در نواحی ران و باسن می شوند.
چگونه می توان از افتادن پوست پس از جراحی های لاغری جلوگیری کرد؟
در صورتی که پس از جراحی لاغری، متوجه مشکل خاصی در سلامت جسمی خود شدید، بهتر است سریعا به جراح لاغری خود اطلاع دهید. وی ممکن است به شما توصیه کند تا برنامه ورزشی دقیقی برای خود تنظیم کنید.
برای ۴ هفته اول پس از جراحی لاپاراسکوپی لاغری، بر ورزش های کششی، تنفس عمیق و بازگشت به روال عادی فعالیت های روزانه تمرکز کنید. سپس می توانید تمرین های ایروبیکی با شدت پایین (مانند پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا) را انجام دهید. اگر جراحی لاغری با روش لاپاراسکوپی انجام گرفته باشد، می توان دو هفته پس از جراحی و با توجه به آستانه درد خود، فعالیت های ورزشی را آغاز کرد. البته بهتر است قبل از شروع هر نوع فعالیتی، با پزشک خود مشورت کنید. اگر جراحی لاغری با روش باز انجام گرفته باشد، بهبودی ممکن است چند هفته بیشتر به طول بیانجامد. اقدامات زیر مخصوص بیمارانی است که جراحی لاغری انجام داده اند.
طی ۶ هفته پس از جراحی لاغری، هیچ جسمی سنگین تر از ۶ کیلوگرم بلند نکنید، در غیر اینصورت می توانید تا حد ممکن ورزش کنید.
از ورزش های شکمی تا ۸ الی ۱۲ هفته پس از جراحی لاغری بپرهیزید (به زخم هایتان اجازه بهبود دهید.). اینکار از بروز فتق شکمی در اطراف یا نزدیکی جای بخیه ها جلوگیری می کند.
کالری دریافتی روزانه خود را به طرز قابل توجهی کاهش دهید. از هفته های اول تا ماه ها پس از جراحی لاغری، بیمار باید کمتر از ۵۰۰ کالری در روز مصرف کند (پزشک دستورالعمل های خاصی در اینباره خواهد داد). این کاهش کالری، ممکن است در اوایل موجب خستگی مفرط شود،به همین دلیل از انجام ورزش های سنگین خودداری کنید. با کاهش وزن، بهبود آمادگی جسمانی و سنگین شدن تمرینات می توانید کالری دریافتی خود را کمی افزایش دهید. اما همچنان باید از رژیم غذایی توصیه شده استفاده کنید.
پزشک ممکن است از ۶ الی ۱۲ ماه پس از جراحی لاغری کالری دریافتی را به ۱۲۰۰ الی ۱۴۰۰ کالری نیز برساند، خصوصا اگر بیمار وزن بسیار زیادی کم کرده باشد. به طور کلی رعایت رژیم غذایی توصیه شده توسط پزشک و انجام فعالیت های فیزیکی نقش بسیار مهمی در سلامت جسمانی بیمار پس از جراحی لاغری دارد.
افراد چاق یا دارای اضافه وزن که از کمر درد رنج می برند، شاید ندانند که علت اصلی کمر درد آنها وزنشان است.
اضافه وزن و چاقی چگونه بر ستون فقرات تاثیر می گذارد؟
وظیفه ستون فقرات، حمل وزن بدن و توزیع بارهای اضافی در طول استراحت و فعالیت می باشد. زمانی که وزن بدن بالا باشد و ستون فقرات بار اضافی حمل کند، دیگر قادر به توزیع درست بار نبوده و در نتیجه موجب آسیب به مهره های ستون فقرات و کمر درد سیاتیک می شود. آسیب پذیر ترین قسمت ستون فقرات نسبت به وزن اضافی بدن بخش پایینی آن یا ستون فقرات کمری می باشد.
اضافه وزن آسیب های فراوانی به ستون مهره ها وارد می کند. در این بخش به انواع کمر درد که می توانند در نتیجه ی اضافه وزن یا چاقی مفرط ایجاد شوند، می پردازیم:
درد پایین کمر (ستون فقرات کمری)
ساییدگی دیسک کمر
پوکی استخوان
آرتروز و آرتریت روماتوئید
روش های کاهش وزن موثر برای بهبود کمر درد
هنگامی که با کمر درد دست و پنجه نرم می کنید،کاهش وزن می تواند طاقت فرسا باشد. برخی افراد به دنبال تسکین درد خود به هر راه ممکن دست می زنند. برای برخی دیگر اقداماتی نظیر تزریق مسکن یا جراحی نیاز است. اما هر دوی این گزینه ها می تواند برای فرد خطرناک باشد. دارو درمانی موقتی است و جراحی نیز می تواند عوارض خاص خود را به همراه داشته باشد.
به طور کلی روش های زیر می توانند به شما کمک کنند تا به طور طبیعی و سالم وزن کم کنید
عادات غذایی غلط خود را محدود یا حذف کنید
حذف سیب زمینی
رژیم پالئو یا غارنشینی
از روش های غیر طبیعی کمک بگیرید
تقاضای کمک شما را ضعیف نشان نخواهد داد. از این رو شجاعت این را داشته باشید و اعتراف کنید که به تنهایی نمی توانید وزن کم کنید. میتوانید با یکمتخصص جراحی لاغری مشورت کنید و در صورت نیاز اقدام به عمل جراحی لاغری کنید.
ما عمل لاغری را به روش های مختلفی انجام میدهیم (عمل ساسی معده و اسلیو معده، بوتاکس معده و .....) و به طور کلی با دو هدف کاهش حجم معده و کاهش جذب مواد غذایی، سعی میکنیم به لاغر شدن افراد کمک کنیم. علاوه بر درمان چاقی، ما با کمک عمل جراحی، می توانیم تا حد زیادی باعث بهبود بیماری های ناشی از چاقی شویم. دیابت نوع ۲ ، آپنه خواب، فشار خون بالا، استئوآرتریت، دیس لیپیدمی و … باشند
تعریف موفقیت یک عمل، میزان موفقیت عمل لاغری به چه معنا است؟
ما هنوز تعریف دقیقی برای شکست عمل لاغری نداریم. اما اکثر صاحب نظران با رصد کردن نتایج و برخی شراط دیگر نحوه موفقیت و شکست عمل جراحی لاغری را مشخص میکنند. اما این شرایط چه هستند؟ از کجا باید بفهمیم نتیجه عمل ناموفق بوده است؟ ۳ شرط زیر میتوانند معیارهایی خوبی برای اعلام عدم موفقیت جراحی لاغری باشد: · زمانی که بیمار آنچنان که ما انتظار داریم وزن کم نکرده باشد · اگر دوباره مقدار قابل توجهی از وزن از دست رفته را به دست آورده باشد · و در آخر اگر بیماری ها یا شرایط ناشی از چاقی همچنان در شخص بهبود یا درمان پیدا نکرده باشند.
به طور دقیق نمیتوان گفت که چه علتی باعث شکست عمل لاغری میشود. زیرا ممکن است چند فاکتور دست در دست هم باعث بروز نتایج ناموفق عمل شود. با این حال برخی از موارد زیر میتوانند باعث عدم موفقیت عمل لاغری در بیماران شود. · نوع عمل · وزن قبل از عمل یا شاخص توده بدنی · صلاحیت جراح · میزان پیروی از رژیم غذایی بعد از عمل لاغری و حتی رژیم قبل از عمل · نوع برنامه ورزشی بعد از عمل
موفقیت و عدم موفقیت روش های مختلف جراحی لاغری
میزان موفقیت عمل جراحی بای پس معده
به عمل لاغری بای پس معده ، روکس-ان-وای یا roux-en-y نیز گفته میشود. ما در این عمل هم حجم معده و هم میزان جذب مواد غذایی را کاهش میدهیم. عمل بای پس از مهمترین عمل های لاغری است و حتی اگر بیمارن چاق سوزش سردل داشته باشند ما این جراحی را برای آن ها پیشنهاد میدهیم زیرا در اغلب موارد سوزش سر دل کاهش پیدا میکند.
میزان موفقیت عمل جراحی اسلیو معده
از پرطرفدارترین عمل های جراحی لاغری اسلیو معده است. ما در این کاری به روده نداریم و تنها حجم معده را تا ۷۵ درصد کاهش میدهیم. و میزان جذب مواد غذایی تقریب دست نخورده باقی میماند. اثر بخشی اسلیو تقریبا اندازه بای پس معده است اما به اندازه بای پس پیچیده نیست.
درصد موفقیت با انتخاب جراح لاغری خوب بالا میرود
علل و فاکتورهای زیادی ممکن است مسئول شکست یا عدم موفقیت عمل لاغری شود. با این وجود می توان با انتخاب بهترین متخصص جراحی لاغری تا حدودی شانس موفقیت عمل را بالا برد. زیرا اگر جراح لاغری خوبی انتخاب کنید مطمئن خواهید بود که عملتان با موفقیت انجام میشود.
رژیم غذایی بیمار بعد از انجام جراحی لاغری بسیار اهمیت دارد زیرا نیمی از کار به عهده متخصص جراحی لاغری بوده اما رسیدگی و مراقبت بعد از عمل ساسی معده و اسلیو معده و ...به منظور کاهش وزن ایده آل بسیار اهمیت دارد. این رسیدگی ها شامل تغییر رژیم غذایی و انجام ورزش پس از جراحی لاغری است. این دو از ضروریات مورد بحث پس از جراحی لاغری است.
نکات مهم درباره رژیم غذایی بعد از جراحی لاغری
اولین نکته مهم این است که به هیچ عنوان نباید معده جدید تان را با خوردن غذاهای جامد یا پرخوری به چالش بکشید. به خاطر داشته باشید که معده شما تنها قادر است ۳ تا ۴ اونس غذا را درون خود نگه دارد و این به معنای آن است که بیمار احتمالا پس از خوردن ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری، احساس سیری خواهد کرد. با گذشت حدود ۶ الی ۹ ماه پس از جراحی لاغری معده کش آمده و جای بیشتری باز می کند. این به شما امکان داشتن رژیم غذایی نرمال و جدیدی را خواهد داد.
هفته اول بعد از جراحی لاغری (فقط مایعات رقیق)
ممکن است دشوار به نظر برسد اما در هفته اول شما تنها محدود به مصرف مایعات رقیق هستید. با این حال، این دوران زیاد سخت نمی گذرد زیرا اغلب بیماران در این هفته اصلا اشتهایی برای خوردن ندارند. در صورتی که جراحی لاغری از نوع اسلیو معده باشد، علت بی اشتهایی بیمار عدم وجود هورمون گرسنگی یا همان گرلین پس از جراحی می باشد. در جراحی اسلیو قسمتی از معده که مسئول تولید این هورمون است، برداشته می شود.
هفته دوم بعد از جراحی لاغری
در هفته دوم پس از جراحی لاغری، بیمار می تواند رژیم مایعات کامل را آغاز کند.
هفته سوم بعد از جراحی لاغری
در هفته سوم، بیمار می تواند غذاهای نرم و پوره ای را به رژیم غذای خود بیافزاید. با این حال سعی کنید غذا را به آرامی و حداقل ۲۵ بار بجوید. هر غذای کم چرب و بدون قندی که به حالت پوره ای در آمده باشد شامل پروتئین ها، سبزیجات کم فیبر و زود هضم می تواند مصرف شود
اکنون که حدود یک هفته از جراحی لاغری تان گذشته است، می توانید غذاهای جامد را به رژیم غذایی خود بیافزایید. در این زمان می توانید عادات غذایی جدید و سالمی که برای باقی عمر باید رعایت کنید، را آغاز کنید. هنوز هم باید از مصرف قند و چربی مانند لبینات پر چرب، غذاهای دیر هضم مانند استیک، سبزیجات پرفیبر و آجیل بپرهیزید. همچنین از خوردن پاستا، سیب زمینی سفید و دیگر غذاهای پر کربوهیدرات خودداری کنید.
هفته پنجم به بعد
سعی کنید غذاها را یکی یکی به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا ببینید تحمل معده تان نسبت به هر یک چگونه است. دقت کنید که کدام مواد غذایی موجب یبوست، اسهال و ناراحتی معده تان می شود
جراحی مینی بای پس معده نوعی جراحی لاغری است که در آن متخصص جراحی لاغری با محدود کردن اندازه معده و تغییر مسیر گوارشی، موجب کاهش وزن بیمار می شود. عمل جراحی ساسی معده جزء جدیدترین متد جراحی لاغری محسوب می شود و تغذیه بعد از جراحی ساسی بای پس برای بهبودی بیمار بسیار مهم است . با این حال هر کسی نمی تواند کاندید این جراحی باشد و باید شرایط خاصی اعم از BMI بالای ۴۰ و ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی را داشته باشد.
علاوه بر این، برای داشتن صلاحیت کافی برای کاندید شدن، بیمار باید برای تغییر عادات غذایی غلط و تغذیه در جراحی ساسی بای پس آماده باشد.
پیروی از رژیم غذایی پس از جراحی های لاغری می تواند به بیماران کمک کند تا سریع تر بهبود یافته و عادات غذایی گذشته را تغییر دهند.
یک متخصص تغذیه و یا خود جراح لاغری پس از عمل، درباره اهمیت تغذیه در جراحی ساسی بای پس صحبت خواهد کرد. وی همچنین میزان غذای مجاز برای بیمار در هر وعده را مشخص می کند.
پیروی از رژیم غذایی طبق دستور پزشک فواید بسیار زیادی برای بیمار دارد. مانند:
امکان بهبود معده، بدون کش آمدن توسط غذاها فراهم می کند.
بیمار را به خوردن وعده های کوچک تر عادت داده تا معده جدید بتواند راحت تر آنها را هضم کند.
به کاهش وزن بیمار کمک کرده و مانع از افزایش وزن وی می شود.
مانع بروز عوارض و مشکلات پس از جراحی لاغری می شود.
دو هفته اول پس از مینی بای پس معده
ساختن عادات غذایی جدید پس از ساسی بای پس معده شاید آسان نباشد ولی در صورت پیروی دقیق از دستورالعمل های پزشک می توان آن را به راحتی پشت سر گذاشت. تغذیه دو هفته اول پس از جراحی مینی بای پس به مایعات محدود خواهد شد.
دو تا چهار هفته بعد از مینی بای پس معده
با گذشت از دومین هفته از مینی بای پس معده می توان غذاهای پوره ای را وارد رژیم غذایی کرد. با اینکه غذاهای پوره ای از افزایش میزان مایعات دریافتی مهم تر هستند، ولی باز هم باید رقیق و بدون هیچ تکه ی جامدی باشند. همچنین می توانید از مخلوط کن برای مخلوط کردن تخم مرغ، گوشت گوسفند، لوبیا، سبزیجات خوب پخته شده، پنیر روستایی و مانند آن استفاده کنید.
چاقی شرایطی است که در آن، شخص مقدار ناسالم و بیش از اندازه ای از چربی را در بدن خود دارد. برای اندازه گیری میزان چاقی متخصصین این زمینه از مقیاسی به نام شاخص توده بدن(BMI) استفاده می کنند. بی ام آی تا کنون درست ترین مقیاس برای اندازه گیری میزان اضافه وزن بوده است. در ادامه با مجله لاغری اسلیوسرجن همراه باشید.
چه ارتباطی بین چاقی و سرطان وجود دارد؟
ارتباط بین چاقی و سرطان مشخص است. تحقیقات نشان می دهند که چربی بیش از اندازه در بدن خطر ابتلا به سرطان های متعدد مثل سرطان مری، معده، کبد، کلیه و سرطان های بسیار دیگر را افزایش می هد.
اگرچه دلایل مبتلا شدن افراد چاق به سرطان هنوز به طور دقیق یافت نشده اند، اما شواهد زیادی برای علت و معلول بودن اضافه وزن بیش از حد و سرطان های زیر وجود دارد.
سرطان آندومتر یا سرطان رحم
سرطان آدنوکارسینومای مری
سرطان سینه
سرطان معده
سرطان کبد
سرطان مننژیوم
سرطان تخمدان
سرطان تیروئید
آیا پیشگیری از چاقی یا کاهش وزن باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود؟
چاقی یکی از دلایل عمده ی ابتلا به سرطان است. یکی از کارهایی که برای کاهش خطر ابتلا به سرطان می توانید انجام دهید، کاهش اضافه وزن و داشتن یک مقدار وزن سالم است. برای جلوگیری از چاقی می توانید کارهای زیر را انجام دهید:
فعالیت فیزیکی داشته باشید. در طول هفته حداقل ۷۵ دقیقه فعالیت شدید و جدی داشته باشید.
غذاهای سالم بخورید. حداقل ۳/۲ بشقاب غذایی خود را با سبزیجات، میوه جات، غلات و حبوبات بدون نشاسته و ۳/۱ آن را با پروتئین حیوانی پر کنید.
الکل ننوشید. اگر از نوشیدنی های الکی استفاده می کنید، مصرف آن را به تدریج کم و پس از مدتی ترک کنید.
استراحت کافی داشته باشید. خستگی باعث افزایش اشتها می شود و شما را مجبور به انتخاب غذاهای ناسالم می کند. به علاوه، رابطه میان کم خوابی و چاقی بسیار عمیق است.
چنانچه بیش از اندازه چاق (بی ام آی بالای ۳۰) هستید و رژیم غذایی و ورزش نمی توانند کمکی به شما کنند، می توانید با یم متخصص جراحی لاغری کمک بگیرید و از روش های لاغری سریع مثل جراحی لاغری (عمل اسلیو معده و ساسی بای پس و ...) کمک بگیرید
آیا چاق هستید و در کنار آن با فشار خون بالا مواجه هستید؟ آیا میدانید هایپرتانسیون یا افزایش فشار_خون به چه معنا است و چگونه ایجاد میشود؟ با نحوه درمان آن آشنا هستید؟ دوست دارید هم چاقی و هم مشکل هایپرتانسیون خود را با هم درمان کنید؟ آیا میتوان با عمل لاغری به درمان فشار خون بالا کمک کرد؟
عمل لاغری و فشار خون : علت فشار خون بالا چیست؟
علل مختلفی میتوانند در بالا رفتن فشار خون دخالت داشته باشند. اما متاسفانه علایم بالا رفتن این فشار در سطوح پایین و اولیه خود را چندان نشان نمیدهد و زمانی متوجه این امر میشویم که عوارض و خسارات ناشی از هایپرتانسیون بیشتر شده باشد. بر همین اساس به هایپرتانسیون یا افزایش فشار خون اصطلاحا قاتل خاموش هم میگویند.
عمل لاغری و فشار خون : چاقی مفرط چگونه باعث افزایش فشار خون میشود؟
وقتی شما چاقی مفرط داشته باشید، قلب شما برای تحمل وزن زیادتان ناچار است بیشتر کار کند. هرچه قلب بیشتر و سخت تر کار کند، فشار خون شما هم بیشتر و بالاتر میرود. هنگام تحمل وزن اضافی ، قلب شما باید سخت تر کار کند. هرچه قلب شما سخت تر باشد ، فشار خون شما بیشتر می شود. افراد زیادی در جامعه به چاقی مفرط و مشکل هایپرتانسیون مبتلا هستند و تخمین زده میشود که بیشش از دو سوم این افراد تا زمانی که لاغر نشوند نه با ورزش و نه با رژیم غذایی نمیتوانند بیماری خود را درمان کنند. و گفته میشود که بهترین روش لاغری و درمان فشار خون بالا انجام جراحی لاغری به دست یک متخصص جراحی لاغری است.
عمل جراحی لاغری چیست؟ عمل لاغری و فشار خون چه ارتباطی با هم دارند؟
روش های زیادی برای درمان چاقی مفرط و بیماری های مرتبط با آن وجود دارد. که از میان همه آن ها شاید موثرترین، ایمن ترین و بهرین روش لاغری انجام جراحی لاغری باشد. عمل لاغری یک روش تهاجمی است که با کمک جراحی قادر خواهد بود به کاهش وزن دائمی و درمان چاقی مفرط کم کند. هدف از جراحی چاقی، درمان دائمی چاقی با کمک کاهش حجم معده و کاهش مسیر جذب مواد غذایی است. بیشتر جراحی های لاغری با کمک روش لاپاراسکوپی که یک روش کاملا امن و بیخطر با حداقل عوارش است انجام داده میشود.
آیا واقعا عمل لاغری میتواند فشار خون بالا را درمان کند؟
جراحی لاغری راهی عالی برای کاهش وزن و کنترل سلامت شما است. در حقیقت، چندین مطالعه تحقیق شده به این نتیجه رسیده اند که جراحی باریاتریک یا چاقی می تواند اثرات مثبت طولانی مدتی بر فشار خون بالا داشته باشد.
انواع عمل لاغری برای درمان فشار خون بالا
متداول ترین جراحی های باریاتریک عبارتند از:
عمل اسلیو معده (رایجترین و پرطرفدارترین روش لاغری)
افراد بسیاری به منظور انجام ابدومینوپلاستی به پزشک مراجعه می کنند و پزشک نیز پس از شنیدن خواسته ها و نیاز هایشان، جراحی لاغری را به آنان پیشنهاد می کند. علت این امر درک نادرست افراد از جراحی ابدومینوپلاستی است. در واقع ابدومینوپلاستی نوعی جراحی زیبایی بوده که بر خلاف جراحی لاغری در جهت درمان بیمار انجام نمی شود. اما هدف عمل اسلیو معده یا عمل ساسی معده که از روش های جراحی لاپاراسکوپی هستند، درمان چاقی مفرط و تغییر رویه زندگی بیمار می باشد
ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم) چیست؟
ابدومینوپلاستی عملی است که طی آن چربی ها و پوست های اضافی شکم برداشته شده و عضلات شکم سفت می شود. نتیجه ی این جراحی دائمی و همیشگی است و بیمار می تواند پس از جراحی با داشتن رژیمی سالم استایل جدید خود را حفظ کند.
تصمیم انجام جراحی های زیبایی کاملا شخصی بوده و علت انجام آن ها نیز در هر شخص متفاوت است. ابدومینوپلاستی نیز ممکن است به دلایل مختلفی انجام گیرد. بهترین کاندید برای انجام این جراحی افرادی هستند که علاوه بر برخورداری از سلامت کامل و دوری از سیگار، وزنی ایده آل داشته و انتظارات واقع گرایانه ای از نتیجه ی جراحی ابدومینوپلاستی داشته باشند. در صورت داشتن هر یک از ویژگی های زیر، شما کاندید خوبی برای این جراحی به حساب می آیید.
به کمک ورزش و رژیم لاغری توانسته اید وزن کم کنید اما چربی های شکمتان هنوز آب نشده و نافرم هستند.
پس از بارداری، پوست و عضلات شکمتان کشیده و شل شده است.
پس از کاهش وزن بسیار، دور شکمتان پوست های اضافه آویزان شده است.
ابدومینوپلاستی نوعی جراحی زیبایی است که برای زیباسازی و اصلاح نواقص شکم پس از کاهش وزن بسیار یا بارداری یا هر اتفاق دیگری انجام می شود. در واقع این جراحی نباید به عنوان روشی برای درمان چاقی مفرط یا حذف چربی های احشایی در نظر گرفته شود. چربی های احشایی یا شکمی در بین ارگان های بدن انباشته می شوند که ابدومینوپلاستی نمی تواند آنها را درمان کند. این چربی ها سمج ترین ها هستند و به همین دلیل بسیار سخت آب می شوند. این چربی ها در صورت آب نشدن، می توانند منجر به دیابت نوع دو، مقاومت انسولین، سندروم ایکس و دیگر بیماری های مرتبط با چاقی شوند در صورتی که بیمار از چاقی مفرط رنج می برد بهترین راه حل دائمی، انجام جراحی لاغری است. عمل اسلیو معده یا انواع دیگر جراحی های لاغری روشی برای کاهش چربی ها و کاهش سطح BMI بدن می باشند. به همین دلیل در صورتی که نیاز به جراحی لاغری دارید به سراغ ابدومینوپلاستی نروید زیرا کمکی به آب کردن چربی هایتان نخواهد کرد.
بای پس معده، اسلیو معده، عمل ساسی معده و دیگر روش های جراحی لاغری، از روش های غیر طبیعی کاهش وزن محسوب می شوند. جراحی های لاغری نه تنها می توانند خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و آپنه خواب را کاهش دهند، بلکه کیفیت زندگی شخص را به طرز قابل توجهی بهبود می بخشند.
به طور کلی کسانی کاندیدای انجام جراحی لاغری هستند که:
تلاش هایشان در جهت کاهش وزن با ورزش و برنامه رژیم غذایی لاغری ناموفق بوده باشد.
دارای شاخص توده بدنی (BMI) 40 به بالا هستند.
دارای شاخص توده بدنی (BMI) 35 به بالا بوده و دچار مشکلات و بیماری های جدی ناشی از چاقی هستند.
نوجوانانی که در سن بلوغ بوده و شاخص توده بدنی (BMI) آنها ۳۵ یا بالاتر بوده و دچار مشکلات جدی ناشی از چاقی هستند.
در برخی موارد، در صورت داشتن این ویژگی ها به همراه بیماری های جدی ناشی از چاقی، بیمار ممکن است برای چند نوع جراحی لاغری کاندید شود.
جراحی لاغری اغلب راه حل آخر بوده و زمانی انجام می شود که تمام تلاش های دیگر در راستای کاهش وزن بی نتیجه مانده و سلامت بیمار در خطر باشد. با این وجود، جراحی لاغری هنوز هم جزء جراحی های پرخطر بوده و نیازمند مراقبت و رسیدگی های ویژه برای جلوگیری از بروز عوارض می باشد. جراحی های لاغری نه جزء جراحی های زیبایی بوده و نه می تواند جایگزینی برای عادات غذایی خوب و داشتن فعالیت های منظم باشد. جراحی لاغری موجب کاهش وزن سریع می شود اما برای موفقیت این عمل، بیمار باید ورزش مداوم و تغییر رژیم غذایی پس از جراحی لاغری را در برنامه زندگی خود قرار دهد. از آنجایی که چاقی ژنتیکی قابل درمان نیست و تنها با جراحی کمی اصلاح می شود، در صورت شکست جراحی لاغری، وزن بیمار به طور ناگهانی افزوده می شود.
جراحی لاغری به دو روش موجب کاهش وزن می شود:
محدود کردن: از طریق جراحی، میزان غذایی که معده می تواند تحمل کند، محدود می شود که همین موجب کاهش کالری دریافتی بدن می شود. عدم جذب: طی جراحی لاغری قسمتی از روده کوچک بای پس یا کوتاه می شود که موجب کاهش میزان جذب کالری و مواد مغذی می شود. ضمن توجه به همه نکات بالا برای تشخیص اینکه آیا گزینه مناسبی برای جراحی لاغری هستید بهتر است با یک متخصص جراحی لاغری مشورت کنید.
اکثر افرادی که بیش از اندازه چاق هستند، به سختی نفس می کشند و تنفس آن ها با خس خس همراه است. معمولا در چنین شرایطی، انگشت سرزنش به سمت آسم می رود. همچنین ممکن است بیمار سابقه ی آسم داشته باشد اما با افزایش وزن علائم آن بیشتر از پیش بروز کند. اگرچه تحقیقات انجام شده در این زمینه تقریبا جدید هستند، اما همه ی آن ها رابطه ی بین چاقی و آسم را تایید و اعلام کرده اند که اضافه وزن هم در این میان بی تقصیر نیست.
آسم یک بیماری مزمن است که مجاری هوا را تحت تاثیر قرار داده و تنفس را برای بیمار مشکل می کند. مجاری هوای منتهی به ریه در بدن بیماران مبتلا به آسم ملتهب و تنگ می شود. مجاری تنگ شده شدیدا به آنچه که در هوای محیط وجود دارد، حساس می شوند. این امر منجر به بروز علائم آسم از قبیل موارد زیر می شود.
سرفه
خس خس کردن
تنگی نفس
تنگی قفسه سینه
در صورتی که آسم شدید باشد، مواردی همچون تضعیف فعالیت های روزانه و عدم توانایی در تکلم هم به چشم می خورد کاهش وزن به طور کلی یک قدم بزرگ به سوی سلامتی هر فرد چاق است. اما برای بیماران آسمی، کاهش وزن مانند یک معجزه عمل می کند. بر اساس تحقیقات و آزمایشات انجام شده، اقدام به کاهش وزن در بیمارن آسمی باعث بهبود علائم آسم در آن ها می شود.
کاهش وزن همواره به عنوان یکی از اساسی ترین گزینه های درمان آسم برای بیماران چاق در نظر گرفته می شود. اگرچه موارد دیگری مثل ترک سیگار و جلوگیری از تحریک آلرژی نیز باید مراعات شوند، اما کاهش اضافه وزن مفرط در درمان آسم یک فاکتور کلیدی است.
از آنجایی که تنفس حیاتی ترین عمکرد بدن برای زنده بودن است، هر گونه اختلال در آن باید در سریع ترین زمان ممکن رفع شود. رژیم غذایی و ورزش راهکار معقولی برای کاهش وزن سریع نیستند. برای چنین مواردی جراحی لاغری بهترین روش ممکن است. جراحی هایی مثل عمل ساسی بای معده و یا عمل اسلیو معده باعث کاهش حجم معده شده و با سرعت معقولی، وزن بیمار را به حد نرمال می رسانند. پس از جراحی لاغری مشکلاتی مثل آسم نیز بر اثر کاهش وزن از بین می روند. به عبارت دیگر، جراحی لاغری یک روش غیر مستقیم برای بهبود آسم محسوب می شود. با این بهتر است افراد مبتلا به آسم که ازبیماری چاقی رنج می برند برای کسب اطلاعات بیشتر با یک متخصص جراحی لاغری مشورت کنند.
با رشد تعداد جراحی های لاغری که همه روزه در دنیا انجام می شوند، زنان بیشتری در سنین باروری زیر تیغ چنین جراحی هایی می روند. آیا پس از جراحی اسلیو معده یا دیگر جراحی های لاغری(بای پس معده، عمل ساسی معده و...) ، امکان بارداری وجود دارد؟ بارداری پس از عمل اسلیو معده چگونه خواهد بود؟ در این صورت چه مدت پس از جراحی لاغری می توان باردار شد؟ چه اقداماتی باید در راستای بارداری سالم و زایمانی مطمئن پس از جراحی لاغری انجام گیرد؟ جهت کسب اطلاعات بیشتر به مجله اینترنتی جیم جو مراجعه کنید.
۱۸ ماه پس از جراحی لاغری می توانید باردار شوید.
پس از جراحی های لاغری و با ثابت شدن وزنتان می توانید باردار شوید. پس از جراحی، بدن دچار تحولات تغذیه ای و تغییرات استرس زایی می شود که می تواند برای جنین در حال رشد ایجاد مشکل کند. به طور کلی بارداری پس از عمل اسلیو معده به نوبه خود مشکلی ایجاد نمی کند. تنها نگرانی در این زمینه، باردار شدن شخص طی بازه زمانی است که در حال کاهش وزن سریع می باشد. پزشکان برای محافظت از مادر و جنین در برابر ابتلا به سوء تغذیه توصیه می کنند که خانم ها تا ۱۸ ماه پس از جراحی لاغری از باردارشدن خودداری کنند. طبق گزارشی که در سال ۲۰۰۵ در ژورنال مامایی و زنان زایمان منتشر شد، بارداری ۱۸ ماه پس از جراحی لاغری موجب کاهش احتمال ابتلای مادر و جنین به سوء تغذیه می شود. یک زن قبل از بارداری باید وزنی ثابت پیدا کند تا قادر باشد برای جنین خود مواد غذایی مورد نیاز را تامین کند.
آیا رژیم غذایی توصیه شده پس از جراحی لاغری برای مادر و جنین کافی است؟
همانطور که می دانید، رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده نسبت به قبل تغییر می کند. ممکن است هر روز نیاز به خوردن مکمل های ویتامینی و مواد معدنی داشته باشد. در دوره بارداری تغییرات رژیم غذایی پس از جراحی لاغری را به طور دقیق از پزشک خود بپرسید.
مکمل های لازم در دوره بارداری پس از عمل اسلیو معده
پس از جراحی لاغری و در دوره بارداری، بیمار نیاز به ویتامین های خاص بارداری و مکمل های مواد معدنی دارد. پس از جراحی اسلیو معده بیمار لازم است نکات زیر را رعایت کند:
مصرف ویتامین های خاص بارداری و مکمل های معدنی
چکاپ سطح ویتامین B12، آهن، کلسیم و اسید فولیک و ویتامین های محلول در چربی در ابتدای بارداری
چکاپ مکرر خون برای آگاهی از سطح مواد مغذی بدن
برای کسب اطلاعات بهتر در مورد بارداری بعد جراحی های لاغری بهتر است با بهترین جراح لاغری در کرج مشورت کنید.
میخواهید عمل لاغری انجام دهید اما کنجکاو هستید که چه آزمایشات و تست هایی پیش از این عمل لازم است؟ آیا این تست ها مانند آزمایشاتی است که پیش از همه عمل های دیگر درخواست داده می شود؟ با مجله اینترنتی اسلیوسرجن همراه باشید تا شما را با تمام آزمایش های قبل از عمل لاغری آشنا کنیم. این شما و این لیست همه این آزمایش ها.
مهمترین ارزیابی ها و آزمایش قبل از عمل لاغری
برای اینکه به طور قطع کاندید عمل لاغری باشید باید علاوه بر آزمایش هایی که قبلا در مورد آن ها صحبت کریدم ، توسط متخصصین و مخصوصا متخصص جراحی لاغری مورد ارزیابی قرار بگیرید. دقت داشته باشید که در برخی موارد جراح لاغری( عمل لاغری اسلیو معده ، بای پس و یا ساسی بای پس معده ) میتوان بیشتر ارزیابی ها را انجام دهد و شاید همه بررسی های ذکر شده در ادامه این مقاله مورد نیاز نباشد. برخی از این ارزیابی ها عبارتند از:
ارزیابی دقیق توسط یک متخصص بهداشت روان مانند روانپزشک، روانشناس یا درمانگر
رزیابی دقیق توسط متخصص قلب و عروق یا متخصص قلب
ارزیابی دقیق توسط متخصص
ارزیابی توسط یک متخصص تغذیه
اگر سیگار می کشید، حداقل یک ماه قبل از عمل باید سیگار کشیدن را قطع کنید تا میزان عوارض بعد از عمل کاهش یابد. برای الکل هم به همین شکل عمل کنید.
هدف از رژیم اتکینز تغییر عادات غذایی برای کمک به کاهش وزن و حفظ آن است. رژیم اتکینز همچنین می گوید که این یک رویکرد سالم در طول زندگی برای غذا خوردن است. چه بخواهید وزن کم کنید، انرژی خود را افزایش دهید یا مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا یا سندرم متابولیک را بهبود بخشید.
می خواهید عادات غذایی خود را به طور کلی تغییر دهید
انواع مواد غذایی را شامل می شود
برای کاهش وزن کربوهیدرات های خاصی را محدود می کند
نگرانی های پزشکی دارید که فکر می کنید این رژیم غذایی می تواند به بهبود آنها کمک کند
قبل از شروع هر گونه رژیم غذایی کاهش وزن، با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر به بیماری هایی مانند دیابت مبتلا هستید.
رژیم اتکینز شامل چه مواردی است؟
تمرکز اصلی این رژیم غذایی، بر مصرف متعادل کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها برای کاهش وزن و سلامت بهینه است. رژیم اتکینز معتقد است که خوردن بیش از حد کربوهیدرات ها – به ویژه شکر، آرد سفید و سایر کربوهیدرات های تصفیه شده – منجر به مشکلات زیادی از جمله عدم تعادل قند خون، افزایش وزن و مشکلات قلبی می شود. برای این منظور، رژیم اتکینز کربوهیدرات ها را محدود می کند. و به مصرف بیشتر پروتئین و چربی تشویق می کند. اما رژیم اتکینز یک رژیم غذایی پر پروتئین نیست.
مانند بسیاری از برنامه های غذایی، این رژیم نیز مدام در حال تغییر است. اکنون مصرف سبزیجات با فیبر بالا را تشویق می کند و تغییراتی را برای رفع نیازهای گیاهخواری در نظر گرفته است.
رژیم اتکینز نیازی به شمارش کالری یا کنترل سهم ندارد. با این حال، شما باید کربوهیدرات های خود را ردیابی کنید. به این صورت که کربوهیدرات خالص یک ماده غذایی، کل کربوهیدرات یک محصول منهای فیبر آن است. به عنوان مثال، نصف فنجان بروکلی خام دارای 2.3 گرم کربوهیدرات کل و 1.3 گرم فیبر است. ارزش خالص کربوهیدرات آن 1 گرم است.
رژیم اتکینز می گوید رویکرد آن به کربوهیدرات ها ذخایر چربی بدن شما را می سوزاند، قند خون شما را کنترل می کند و به شما کمک می کند تا به سلامتی مطلوب دست یابید. و این رژیم احساس گرسنگی یا محرومیت را در شما باقی نمی گذارد.
ورزش
رژیم اتکینز ادعا می کند که ورزش برای کاهش وزن لازم نیست. اما می تواند به ثابت نگه داشتن وزن شما کمک کند و فواید دیگری برای سلامتی ارائه دهد.
چاقی بلای قرن معاصر است و روز به روز افراد بیشتری با این مشکل مواجه می شوند. اکثر افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند، تا قبل از تصمیم گیری برای جراحی لاغری انواع روش های طبیعی و غیر طبیعی کاهش وزن را امتحان کرده اند اما متاسفانه به نتیجه ای نرسیده اند. امروزه با وجود جدیدترین روش جراحی لاغری و با کوچک کردن اندازه معده و در برخی موارد دستکاری روده، می توان اشتها و جذب کالری های دریافتی را کاهش داد. با این همه، جراحی لاغری مانند اسلیو معده جزء عمل های گران و هزینه بر می باشد. عوامل زیادی می توانند روی هزینه عمل لاغری تاثیر گذارند، که در ادامه به شرح آنها می پردازیم.
نوع جراحی لاغری
اینکه بیمار برای درمان چاقی کدام نوع جراحی لاپاراسکوپی را انتخاب می کند، می تواند بر هزینه جراحی لاغری اثرگذار باشد. اسلیو معده با یا بدون سوییچ اثنی عشری، عمل بای پس معده، ساسی بای پس معده و حلقه معده هر یک بسته به نوع عمل، قیمت های متفاوتی دارند. البته سایر جراحی های لاغری مانند بالون معده و یا دستگاه های الکتریکی نیز قیمت های متفاوتی دارند.
وسایل جراحی لاغری
اولین علت بالا بودن هزینه عمل لاغری مثل اسلیو معده ، وسایل جراحی است. جنس لوازم جراحی لاغری اهمیت فراوانی در هزینه آن دارد. به طوری که اگر جراحی با لوازم چینی و کیفیت پایین انجام شود، هزینه جراحی بسیار کاهش یافته و اگر با لوازم آمریکایی و اروپایی مرغوب و کیفیت بالا انجام شود، به طبع جراحی پرهزینه تر خواهد
خدمات بیمارستان
هزینه بیمارستان های دولتی بسیار کمتر از بیمارستان های خصوصی است. البته طبیعتا نوع خدمات این بیمارستان ها نیز با هم متفاوت هستند. علاوه بر این در هر بیمارستان، قیمت اتاق های مختلف نیز می توانند با هم فرق داشته باشد
اگر جراحی لاغری جنبه غیر درمانی داشته باشد، شرکت بیمه هزینه آن را تقبل نمی کند. این به این معنی است که بیمار از bmi بالای ۴۰ برخوردار نبوده و خطر بیماری های مرتبط با چاقی او را تهدید نمی کنند. در اینگونه موارد جراحی جنبه غیر درمانی پیدا می کند که شرکت های بیمه اغلب هزینه جراحی لاغری را نمی پذیرند. در غیر اینصورت بیمار می تواند کل یا مقداری از هزینه ها را از بیمه دریافت کند. دستمزد جراح لاغری دستمزد متخصص جراحی لاغری بستگی به تجربه، مهارت و پیچیدگی جراحی دارد. البته این مبلغ ممکن است با توجه به محل زندگی متغیر باشد
جراحی لاغری عملی بسیار مفید است که پس از آن کاهش وزن چشمگیری در بیمار صورت می گیرد و احساس بهتری نسبت به خود پیدا می کند. با این حال برای موفقیت بلند مدت ، باید تغییراتی در روش زندگی پس از جراحی لاغری صورت گیرد.
شاید برای آغاز یا ادامه ورزش بعد از عمل اسلیو معده یا دیگر جراحی های لاغری( عمل ساسی معده و....) خیلی مشتاق باشید. اما بهتر است به بدن خود کمی استراحت داده و آهسته و پیوسته پیش روید. در ماه اول، از ورزش های سبک مانند پیاده روی و شنا کمک بگیرید. همچنین می توانید حرکت های کششی و ساده ی یوگا را انجام دهید.
طی ماه های بعد، کم کم می توانید ورزش های قدرتی و چربی سوزی انجام دهید. فعالیت های روزانه را مانند ورزش تلقی کرده و آنها را افزایش دهید. به جای استفاده از وسیله نقلیه، پیاده روی کنید. ماشین خود را جایی دورتر از مقصد پارک کنید و بقیه راه را پیاده بروید. به جای آسانسور از پله استفاده کنید.
تغییرات و توصیه های رژیم غذایی پس از جراحی لاغری ، به طور کامل طی جلسات ارزیابی تغذیه ای که قبل از جراحی انجام می شود، به بیمار گوشزد می شود البته بیمار باید طبق رژیم اصولی متخصص جراحی لاغری و یا تغذیه پیش برود و از رژیم های لاغری سریع و مضر خودداری کند. بیماران در مرحله اول یعنی۴ تا ۶ هفته پس از جراحی باید از غذاهای نرم و پوره ای استفاده کنند. غذاهای پوره ای می تواند شامل له شده ی هر نوع غذایی باشد مانند غذای نوزادان، ماست های بدون میوه، پنیر های محلی و همس.
غذاهای نرم شامل سفیده تخم مرغ، تخم مرغ زده شده و چرخ کرده ی گوشت بوقلمون، مرغ و … ، پخته یا گریل شده ی ماهی نرم، سفید و فلس دار می شود. غذاهای جامد نباید تا هفته چهارم و تا زمانی که پزشک اجازه دهد، مصرف شوند. در این رژیم غذایی بر مصرف بسیار مایعات بدون شکر، بدون کافئین و بدون کربوهیدرات تاکید شده است. پزشک همیشه به بیمار توصیه می کند که از یک روز پس از جراحی لاغری از پروتئین های باکیفیت استفاده کند. همچنین لازم است مصرف غذاهای پر شکر یا چرب محدود شده و مصرف میوه ها، سبزیجات و غذاهایی با فیبر بالا سه ماه بعد آغاز شود. پزشک جزئیات بیشتر را در ویزیت های بعدی به بیمار اعلام می کند.
شایعات و سوء تفاهمات بسیاری درباره جراحی لاغری (عمل اسلیو معده ، عمل ساسی معدهو .....) در میان مردم وجود دارد که همین امر تصمیم جراحی لاغری را برای برخی بسیار سخت کرده است. اما در واقع حقیقت با شایعه تفاوت بسیاری دارد.
یکی از شایعات جراحی لاغری که بیشتر از موارد دیگر باعث ترس بیماران می شود احتمال مرگ در اثر جراحی لاغری است. اما باید بدانید با افزایش اندازه بدن، طول عمر فرد کاهش می یابد. افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند، در معرض بیماری های خطرناکی چون دیابت نوع دو و فشار خون بالا هستند که احتمال مرگ و میر را در این افراد به طور چشمگیری افزایش می دهد.
طبق تحقیقاتی که روی ۶۰۰۰۰ بیمار پس از جراحی لاغری انجام شد نشان داد که احتمال مرگ و میر طی ۳۰ روز پس از جراحی لاغری ۰.۱۳ درصد می باشد (یعنی حدودا یک نفر به ازای هر ۱۰۰۰ بیمار) در حالی که این آمار کمتر از مرگ و میر حاصل از جراحی های دیگری همچون جراحی کیسه صفرا می باشد. بنابراین، برخلاف وضعیت سلامت ضعیف بیماران قبل از جراحی لاغری، احتمال مرگ و میر ناشی از جراحی لاغری بسیار پایین می باشد. در واقع طبق این مطالعات، آمار مرگ و میر به هر دلیلی پس از جراحی لاغری در مقایسه با آمار مرگ و میر افراد مبتلا به چاقی مفرط بسیار کمتر است. به عنوان مثال در بیمارانی که جراحی لاغری انجام داده اند، مرگ در اثر سرطان، دیابت و بیماری های قلبی به ترتیب حدود ۶۰، ۹۰ و ۵۰ درصد کاهش یافته است.
همچنین مطالعات زیادی نشان داده اند که بیماری های مرتبط با چاقی پس از جراحی لاغری، تا حد بسیار زیادی بهبود یافته اند. با اینکه جراحی لاغری فواید بسیار زیادی دارد اما باید قبل از تصمیم گیری، حتما با متخصص جراحی لاغری ، خانواده و عزیزان خود مشورت کنید.
انتخاب نوع جراحی لاغری کار آسانی نیست و تا حد زیادی بستگی به نظر متخصص جراحی لاغری دارد اما در انتخاب هر یک بهتر است به نکات زیر توجه داشته باشید تا در نهایت انتخابی مناسب انجام دهید. تا انتها با مجله اسلیو سرجن همراه باشید.
جراحی اسلیو، مضر برای ریفلاکس معده
در این جراحی حدود ۷۰ درصد معده برداشته می شود تا به این طریق فرد کمتر غذا خورده و در نتیجه میزان کالری دریافتی وی کاهش پیدا کند. در این جراحی روده دستکاری نمی شود و برخلاف بای پس معده، تنها معده کوچک می شود. همچنین پس از این جراحی، بیمار دیر تر احساس گرسنگی می کند، زیرا هورمون اشتها یا گرلین که در انتهای معده واقع شده، دیگر وجود نخواهد داشت. این جراحی برای افرادی که به بیماری ریفلاکس معده مبتلا هستند، توصیه نمی شود. همچنین بیمار پس از جراحی اسلیو معده با سرعت کمتری نسبت به بای پس معده وزن کم می کند. البته این مسئله موجب می شود تا بیماران اسلیو معده کمتر دچار افتادگی پوست پس از جراحی لاغری شوند.
در جراحی بای پس، بخش فوقانی معده بر داشته شده و بخشی از روده کوچک به باقی مانده ی معده متصل می شود. بنابراین این جراحی علاوه بر کوچک کردن معده، موجب کاهش جذب غذا نیز می شود. بای پس معده می تواند در اکثر موارد موجب درمان دیابت شود. یکی از عوارض شایع بای پس معده، سندروم دامپینگ است که در اثر آن بیمار قادر به خوردن غذاهای پر شکر و پر کالری نخواهد بود. در صورت مصرف، ضربان قلب بالا رفته، بدن عرق کرده و درد های شکمی به سراغ فرد خواهد آمد. در برخی موارد بیمار دچار اسهال نیز می شود.
حلقه معده، عدم توانایی مصرف نوشابه
طی جراحی حلقه معده، به دور معده یک حلقه قرار داده می شود که در اکثر موارد قابل تنظیم است. حلقه قابل تنظیم معده نسبت به اسلیو و ساسی بای پس معده، کمتر تهاجمی بوده و بیماران با سرعت کمتری وزن کم می کنند. پس از جراحی حلقه معده باید از مصرف نوشیدنی های پرکالری و نوشابه ها خودداری کرد.
بالون معده، روشی منسوخ شده
این روش که امروزه دیگر طرفدار ندارد، شامل قرار دادن بالون در معده به منظور کاهش حجم آن و کم خوری می باشد. در این روش جراح، بالونی را توسط آندوسکوپ به درون معده برده و آن قسمت باد می شود. این بالون باید پس از مدتی از بدن خارج شود که در این صورت بیمار ممکن است دوباره وزن اضافه کند
انتخاب نوع جراحی لاغری کار آسانی نیست و تا حد زیادی بستگی به نظر متخصص جراحی لاغری دارد اما در انتخاب هر یک بهتر است به نکات زیر توجه داشته باشید تا در نهایت انتخابی مناسب انجام دهید. تا انتها با مجله اسلیو سرجن همراه باشید.
جراحی اسلیو، مضر برای ریفلاکس معده
در این جراحی حدود ۷۰ درصد معده برداشته می شود تا به این طریق فرد کمتر غذا خورده و در نتیجه میزان کالری دریافتی وی کاهش پیدا کند. در این جراحی روده دستکاری نمی شود و برخلاف بای پس معده، تنها معده کوچک می شود. همچنین پس از این جراحی، بیمار دیر تر احساس گرسنگی می کند، زیرا هورمون اشتها یا گرلین که در انتهای معده واقع شده، دیگر وجود نخواهد داشت. این جراحی برای افرادی که به بیماری ریفلاکس معده مبتلا هستند، توصیه نمی شود. همچنین بیمار پس از جراحی اسلیو معده با سرعت کمتری نسبت به بای پس معده وزن کم می کند. البته این مسئله موجب می شود تا بیماران اسلیو معده کمتر دچار افتادگی پوست پس از جراحی لاغری شوند.
در جراحی بای پس، بخش فوقانی معده بر داشته شده و بخشی از روده کوچک به باقی مانده ی معده متصل می شود. بنابراین این جراحی علاوه بر کوچک کردن معده، موجب کاهش جذب غذا نیز می شود. بای پس معده می تواند در اکثر موارد موجب درمان دیابت شود. یکی از عوارض شایع بای پس معده، سندروم دامپینگ است که در اثر آن بیمار قادر به خوردن غذاهای پر شکر و پر کالری نخواهد بود. در صورت مصرف، ضربان قلب بالا رفته، بدن عرق کرده و درد های شکمی به سراغ فرد خواهد آمد. در برخی موارد بیمار دچار اسهال نیز می شود.
حلقه معده، عدم توانایی مصرف نوشابه
طی جراحی حلقه معده، به دور معده یک حلقه قرار داده می شود که در اکثر موارد قابل تنظیم است. حلقه قابل تنظیم معده نسبت به اسلیو و ساسی بای پس معده، کمتر تهاجمی بوده و بیماران با سرعت کمتری وزن کم می کنند. پس از جراحی حلقه معده باید از مصرف نوشیدنی های پرکالری و نوشابه ها خودداری کرد.
بالون معده، روشی منسوخ شده
این روش که امروزه دیگر طرفدار ندارد، شامل قرار دادن بالون در معده به منظور کاهش حجم آن و کم خوری می باشد. در این روش جراح، بالونی را توسط آندوسکوپ به درون معده برده و آن قسمت باد می شود. این بالون باید پس از مدتی از بدن خارج شود که در این صورت بیمار ممکن است دوباره وزن اضافه کند
پس از جراحی لاغری (عمل اسلیو معده، عمل ساسی معده، عمل بای پس کلاسیک و.....) بسیاری از بیماران، شاهد کاهش وزن سریع خود هستند. به مرور زمان سرعت کاهش وزن کمتر شده و بیماران ممکن است در این مدت از رژیم غذایی خود پیروی نکرده و ناپرهیزی کنند. همین امر موجب افزایش یا بازگشت وزن پس از جراحی لاغری خواهد شد. داشتن نظم و انضباط در پیروی از رژیم غذایی بعد از جراحی لاغری و عادات غذایی صحیح می تواند از بازگشت وزن پس از جراحی لاغری جلوگیری کند. این رژیم غذایی توسط پزشک تعیین شده و بر مصرف مواد مغذی مثل میوه ها، سبزیجات و پروتئین تاکید دارد.
در رابطه ی خود با غذاها تجدید نظر کنید
غذاها می تواند بسیار وسوسه انگیز باشند و علت این امر ریشه در طرز فکر ما درباره غذاها دارد. بهتر است برای شروع، به تغییر این دید غلط بپردازیم. علت اصلی غذا خوردن تامین انرژی برای سوخت و ساز بدن است. اما متاسفانه بسیاری از افراد به غذا به عنوان مسکن روح و روان خود می نگرند. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید، بهتر است جایگزین دیگری برای آرام کردن خود پیدا کنید. این مسئله می تواند در سلامتتان تاثیر به سزایی داشته باشد.
ملاقات منظم با پزشک
پس از جراحی لاغری، بیمار باید به طور منظم با متخصص جراحی لاغری یا تیم پزشکی که جراح به وی معرفی می کند، ملاقات داشته باشد تا بتواند با دقت بیشتری اهداف خود را دنبال کند. به غیر از این افراد، بهتر است با یک متخصص یا کارشناس تغذیه و یک مشاور نیز ملاقات داشته باشید. تحقیقات نشان داده اند که تحت نظر بودن بیماران پس از جراحی لاغری می تواند به این افراد کمک کند تا وزن بیشتری کم کنند.
هر چه تحرک بیشتری داشته باشید، بدنتان در سلامت بیشتری خواهد بود. اضافه کردن فعالیت های فیزیکی و ورزش پس از جراحی لاغری به برنامه روزانه، موجب زیبایی بیشتر فرم بدنتان خواهد شد. می توانید ابتدا با پیاده روی شروع کنید و هدف های کوچک و قابل دستیابی برای خود تعیین کنید. بهتر است تمرین های مقاومتی را نیز در ورزش خود بگنجانید تا سوخت و ساز بدن را در سطح بالایی نگه دارید. جراحی لاغری می تواند از راه های مختلفی زندگی فرد را تغییر دهد. با این حال جراحی لاغری فقط سرآغاز این راه است و ادامه مسیر نیازمند استراتژی و تعهد بیمار برای اطمینان از گرفتن بهترین نتیجه می باشد. در این راه ممکن است تسلیم شدن ها و عقب نشینی هایی وجود داشته باشد اما آنها به معنی پایان راه نیستند. پس از هر توقف، دوباره ایستاده و شروعی تازه داشته باشید و به زندگی جدید و زیبایتان سلام دهید.
به طور کلی در اغلب پروسه های جراحی لاغری شاهد ریزش جزئی مو هستیم. برای مثال عمل اسلیو معده ، عمل بای پس معده و عمل ساسی معده اعمالی هستند که برخی بیماران پس از انجام آن ها دچار ریزش مو میشوند. عملی مثل باندینگ یا حلقه معده نیز ریزش مو دارد، اما در مقایسه با دو روش ذکر شده به میزان بسیار اندک و در مدت زمان کمتری این اتفاق رخ میدهد. به دو دلیل مهم ریزش مو در این دو عمل بیشتر از روش های دیگر است: یکی اینکه در مقایسه با سایر روش های جراحی لاغری، افراد با انجام دادن عمل اسلیو معده و بای پس معده سریعتر وزن از دست میدهند
و دوم اینکه دریافت برخی از مواد مغذی در این دو عمل در برخی موارد با مشکل مواجه میشود. نتیجه تحقیقات اخیر نشان میدهد که دو عامل بسیار بسیار مهم یعنی استرس فیزیکی و جسمی، و از دست دادن سریع وزن، میتوانند باعث شیف یا جابجایی مسیر انتقال مواد مغذی به ارگان های حیاتی تری مثل مغز، کلیه ها، کبد و … شود. یعنی در این دو شرایط؛ بیشتر مواد غذایی به ارگان های حیاتی تر منتقل میشود و سهم ماباقی ارگان ها در دریافت غذا که از اهیمت کمتری برخوردار هستند به حداقل میرسد. با این تفاسیر به نظر شما سلامتی مغز مهمتر است یا سلامت مو؟ در شرایطی که بدن با کمبود برخی مواد مغذی مواجه است، باید به مغز بیشتر غذا برسد یا به مو؟ شاید برای ما، به دلایل مسائل زیبایی شناختی، مو مهم باشد. اما قطعا برای بدن در چنین شرایطی حفظ سلامتی مهمتر است و رشد مو برایش چندان مهم نیست.
از آنجایی که اسلیو معده و بای پس معده دو عمل ماژور و بزرگ هستند طبیعی است که استرس جسمی به شخص وارد شود. در ثانی در این اعمال، شخص به سرعت وزن کم میکند. و این یعنی افزایش احتمال ریزش مو به صورت موقت در شخص. بنابراین به عنوان یکی از نتایج عمل لاغری، رشد مو به صورت موقت کاهش پیدا میکند و مدتی بعد از آن دوباره به حالت عادی بازمیگردد. در بیشتر موارد ریزش مو حدودا از۳ تا ۵ ماه بعد از عمل رخ میدهد. به مرور زمان ریزش مو کم میشود و سرانجام متوقف میشود.
متخصص جراحی لاغری برای اینکه بتواند شخص چاق را از اضافه وزن شدید نجات دهد، دو کار اصلی را در قالب عمل جراحی لاغری انجام میدهد. یا حجم معده بیمار را کم میکند تا نتواند زیاد غذا بخورد، و یا اینکه مسیر جذب مواد غذایی را به شدت کاهش داده تا هرچیزی که بیمار میخورد جذب نشود. عمل اسلیو معده یکی از همین روش های جراحی است که به منظور درمان چاقی و بهبود بیماری های مرتبط با چاقی انجام میشود.
ما با کمک عمل جراحی اسلیو معده هدف اول را دنبال میکنیم. یعنی مقدار زیادی از حجم معده (حدود ۷۰ درصد) را برداشته و ظرفیت آن را به شدت کاهش میدهیم. برخلاف بای پس معده که، هیچ بخشی از معده از شکم خارج نمیشود، ما در عمل اسلیو، آن ۷۰ درصد برداشته شده را از شکم خارج میکنیم. و بنابراین این عمل غیرقابل بازگشت است. بیمار بعد از این عمل، تنها میتواند مقدار کمی غذا بخورد و بعد از آن، زود سیر شده و دیگر غذا نمیخورد در نتیجه خیلی زود وزن کمک میکند.
تمام مراحل عمل اسلیو معده به صورت خلاصه عبارتند از:
بیهوشی
ایجاد چند برش بسیار کوچک در حد چند سانتی متر روی بخش های مختلف شکم
متسع کردن شکم با کمک گاز بیخطر برای ایجاد دید بهتر و ورود ابزار جراحی لاپاراسکوپی
ورود دوربین با کیفیت بسیار بالا که با نام لاپاراسکوپ شناخته میشود
قطع کردن تمام اتصالات اعم از عروق خونی، عروق عصبی، بافت چربی، رباط ها و … از بخشی از معده که قرار است برداشته شود.
مشخص کردن خط بخیه بین بخشی از معده که برداشته میشود با بخشی که قرار است باقی بماند.
منگنه کردن و یا دوختن خط بخیه با وسیله جراحی به نام استاپلر
بریدن بخش اعظم معده و خارج کردن آن از شکم
بند آوردن خون از معده با کمک کوتر و ابزارهای حرارتی
جراحی چک کردن معده و خط بخیه و اطمینان از عدم نشت از آن
خارج کردن تجهیزات جراحی لاپاراسکوپی از شکم و دوختن محل برش ها با بخیه قابل جذب یا بخیه های غیرقابل جذب
پانسمان محل برش و پایان عمل جراحی اسلیو معده
انتقال بیمار به ریکاوری بعد از جراحی لاغری
انتقال بیمار به بخش، بعد از هوشیاری کامل
ترخیص بیمار بعد از چند روز از بیمارستان و شروع دوره نقاهت
دیابت یکی از عمده بیماری‌هایی است که در افراد چاق دیده میشود. چاقی یکی از ریسک فاکتورها یا عوامل خطرهای بزرگ برای ابتلاء به این بیماری مزمن است. بیمارانی که دیابت نوع ۲ دارند باید در طولانی مدت همواره بیماری خود را کنترل کنند تا عوارض آن به بخش های مختلف بدن آسیب وارد نکند. چندسالی است که زمزمه درمان قطعی دیابت نوع ۲ با کمک عمل جراحی لاغری شنیده می شود و میگویند این عمل میتواند باعث کاهش یا حتی درمان چاقی و دیابت شود.
در حالت نرمال یعنی زمانی که همه چیز عادی است و وزن هم در محدوده نرمالی قرار دارد، سلول ها با هورمون انسولین (متولی پخش فراورده های قندی= گلوکوز!!) تعامل خوبی دارند و در پاسخ به فرامین و اثرات انسولین، عملکرد خوبی از خود نشان میدهند. اما اگر وزن زیاد شود و در واقع چاق شویم، به دلیل تغییرات ایجاد شده در بدن، سلول ها مثل سابق تحت تاثیر انسولین قرار نمیگیرند و نسبت به آن حساس میشوند. تا جایی که هیچ تاثیری از این هورمون نمیپذیرند. نتیجه این میشود که قند و گلوکوز در خون بیشتر میشود و دیابت شدیدتر میشود.
آیا من کاندید مناسب عمل لاغری هستم؟
اگر شاخص توده بدنی شما یا همان BMI بالای ۴۰ است و یا اگر همین شاخص بالای ۳۵ است اما از برخی بیماری های مرتبط با چاقی مثل دیابت و فشار خون بالا و .. رنج میبرید، احتمالا بهترین کاندید عمل لاغری خواهید بود و میتوانید مشکل دیابت خود را به کلی درمان کنید. (در اغلب موارد).
بهترین عمل جراحی لاغری برای درمان چاقی و دیابت نوع ۲ چیست؟
همه روش های جراحی لاغری از بالون معده گرفته تا تکنیک های پیچیده بای پس روده میتوانند به کاهش وزن موثر کمک کنند. اما شواهد و نتیجه تحقیقات مختلف نشان میدهد از میان تمام روش های جراحی چاقی، ۳ روش زیر بهترین نتیجه را در درمان قطعی دیابت نوع ۲ دارند:
در میان همه عمل های لاغری، عمل بای پس و اسلیو معده به دلیل تأثیر مثبت بیشتر بر بیماران دیابتی، بیشتر از سایر روش های لاغری به رسمیت شناخته می شوند. در همین خصوص یک مطالعه در آمریکا روی ۲۰ هزار بیماری که تحت عمل لاغری بای پس معده قرار گرفته بودند انجام شد و مشخص شد حدود ۸۴ درصد بیماران، دیابتشان درمان شده، قند خونشان بهبود یافته و نیازشان به مصرف داروهای دیابت کاهش یافته یا حتی مرتفع شده است.
آیا چاق هستید و در کنار آن با فشار خون بالا مواجه هستید؟ آیا میدانید هایپرتانسیون یا افزایش فشار_خون به چه معنا است و چگونه ایجاد میشود؟ با نحوه درمان آن آشنا هستید؟ دوست دارید هم چاقی و هم مشکل هایپرتانسیون خود را با هم درمان کنید؟رابطه بین عمل لاغری و فشار خون بالا چست؟ آیا میتوان با جراحی لاغری به درمان فشار خون بالا کمک کرد؟ حتما این مقاله را بخوانید تا ببینید چگونه یک جراح لاغری میتواند به شما در این خصوص کمک کند. سه عمل زیر مهمترین و بهترین روش لاغری هستند که به درمان فشار خون بالا هم کمک میکنند.
عمل اسلیو معده
در عمل اسلیو معده حدود ۷۵ درصد حجم معده برداشته شده و از شکم خارج میشود. تنها چیزی که باقی میماند در این حالت چیزی شبیه به یک موز است. شخص با وجود چنین معده کوچکی غذای کمی میخورد، سریع سیر میشود و در نهایت به مرور زمان هم چاقی اش درمان میشود و هم فشار خون بالایش از بین میرود.
جراح لاغری با انجام این عمل کاری میکند که بخش بزرگی از معده از مسیر گوارشی کنار برود تا شخص نتواند زیاد غذا بخورد. جراح لاغری ابتدا بخش فوقانی معد کمی پایینتر از محلو ورود غذا از مری به معده را جدا کرده و روده را نیز از دوازده جدا میکند تا به همان بخش جدا شده معده متصل کند. به این شکل شخص بعد از خوردن غذا سریع سیر میشود و غذا هم خیلی زود وارد روده ها میشود.
عمل بای پس روده
این عمل نیز از جدیدترین متدهای جراحی لاغری است که باعث درمان چاقی، دیابت، فشار خون بالا و سایر مشکلات مرتبط با چاقی میشود. بای پس روده ترکیبی از عمل اسلیو و بای پس معده است.
برای درمان فشار خون بالا و سایر بیماری های مرتبط با چاقی چه وقتی باید عمل لاغری انجام داد؟
برای اینکه بتوانید تحت عمل جراحی لاغری لاپاراسکوپی قرار بگیرید باید واجد شرایط باشید. برای مثال شما بایدشاخص توده بدنی بالای ۳۵ داشته باشید و یا با هیچکدام از روش های لاغری نتوانسته باشید چاقی خود را درمان کنید. اگر میخواهید بدانید آیا واجد شرایط و کاندید هستید ، بهتر است با یک متخصص جراحی لاغری مشورت کنید.
آیا چاق هستید و در کنار آن با فشار خون بالا مواجه هستید؟ آیا میدانید هایپرتانسیون یا افزایش فشار_خون به چه معنا است و چگونه ایجاد میشود؟ با نحوه درمان آن آشنا هستید؟ دوست دارید هم چاقی و هم مشکل هایپرتانسیون خود را با هم درمان کنید؟رابطه بین عمل لاغری و فشار خون بالا چست؟ آیا میتوان با جراحی لاغری به درمان فشار خون بالا کمک کرد؟ حتما این مقاله را بخوانید تا ببینید چگونه یک جراح لاغری میتواند به شما در این خصوص کمک کند. سه عمل زیر مهمترین و بهترین روش لاغری هستند که به درمان فشار خون بالا هم کمک میکنند.
عمل اسلیو معده
در عمل اسلیو معده حدود ۷۵ درصد حجم معده برداشته شده و از شکم خارج میشود. تنها چیزی که باقی میماند در این حالت چیزی شبیه به یک موز است. شخص با وجود چنین معده کوچکی غذای کمی میخورد، سریع سیر میشود و در نهایت به مرور زمان هم چاقی اش درمان میشود و هم فشار خون بالایش از بین میرود.
جراح لاغری با انجام این عمل کاری میکند که بخش بزرگی از معده از مسیر گوارشی کنار برود تا شخص نتواند زیاد غذا بخورد. جراح لاغری ابتدا بخش فوقانی معد کمی پایینتر از محلو ورود غذا از مری به معده را جدا کرده و روده را نیز از دوازده جدا میکند تا به همان بخش جدا شده معده متصل کند. به این شکل شخص بعد از خوردن غذا سریع سیر میشود و غذا هم خیلی زود وارد روده ها میشود.
این عمل نیز از جدیدترین متدهای جراحی لاغری است که باعث درمان چاقی، دیابت، فشار خون بالا و سایر مشکلات مرتبط با چاقی میشود. بای پس روده ترکیبی از عمل اسلیو و بای پس معده است.
برای درمان فشار خون بالا و سایر بیماری های مرتبط با چاقی چه وقتی باید عمل لاغری انجام داد؟
برای اینکه بتوانید تحت عمل جراحی لاغری قرار بگیرید باید واجد شرایط باشید. برای مثال شما بایدشاخص توده بدنی بالای ۳۵ داشته باشید و یا با هیچکدام از روش های لاغری نتوانسته باشید چاقی خود را درمان کنید. اگر میخواهید بدانید آیا واجد شرایط و کاندید هستید ، بهتر است با یک متخصص جراحی لاغری مشورت کنید.
برای اینکه زیر تیغ این جراحی ها بروید لازم است که شرایط خاصی داشته باشید. به این معنی که هر کسی واجد شرایط یا کاندید عمل لاغری نیست. برخی از مهمترین و اصلی ترین شروط انجام این ۳ عمل عبارتند از:
اولین شرط برای انجام جراحی لاغری( عمل اسلیو معده ، عمل ساسی معده و....) قطعا داشتن اضافه وزن بسیار زیاد است. کسانی که دست کم ۴۵ کیلو اضافه وزن دارند میتوانند کاندید عمل لاغری باشند. وزن نرمال هر شخصی بر اساس وزن و قد او تعیین میشود. اگر میخواهید بدانید که وزن نرمال شما باید چقدر باشد و اکنون چقدر اضافه وزن دارید، به روی عبارت “محاسبه شاخص توده بدنی” کلیک کنید تا بصورت آنلاین و آنی بینید چقدر اضافه وزن دارید.
داشتن شاخص توده بدنی یا (BMI) ۴۰ یا بالاتر از آن (از مهمترین شرایط انجام عمل لاغری )
در همان صفحه ذکر شده بعد از وارد کردن قد و وزن، اولین عددی که مشاهده میکنید شاخص توده بدنی است. اگر این شاخص برای شما ۴۰ یا بیشتر باشد به معنی این است که شما کاندید خوبی برای عمل جراحی لاغری هستید.
BMI 35 یا بالاتر به همراه ابتلا به برخی مشکلات و بیماری ها
ممکن است شاخص توده بدنی ششا کمتر از ۴۰ باشد اما در برخی شرایط باز هم میتوانید زیر تیغجراحی لاغری بروید. طبق یک قاعده کلی، افرادی که شاخص توده بدنی ۳۵ یا بالاتر از آن را دارند و در عین حال با یک یا چند بیماری مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، آپنه خواب، کبد چرب، اختلالات گوارشی و … دست به گریبان هستند نیز میتوانند زیر تیغ عمل جراحی چاقی قرار بگیرند.
خیلی ها برایشان سوال پیش می آید که مناسبترین سن برای انجام عمل لاغری چیست؟ در پاسخ ما میگوییم که موسسات معتبر حهانی سن مناسب انجام این عمل را از ۱۸ تا ۶۰ سال در نظر میگیرند. بنابراین یکی دیگر از شرایط انجام عمل لاغری این است که در محدوده سنی ۱۸ تا ۶۰ سال قرار داشته باشید.
شاخص توده بدنی ملاک و معیار بسیار خوبی برای برخی مقاصد در پزشکی است. سال ها است که هر متخصص جراحی لاغری از این فاکتور برای مشخص کردن بهترین کاندید عمل جراحی لاغری استفاده میکنند
به محاسبه میزان بافت و توده چربی بدن افراد بر اساس ۳ فاکتور مهم قد، وزن و جنسیت bmi یا شاخص توده بدنی گفته میشود. یکی از مهمترین ملاک های ما برای گزینش شما به عنوان یک کاندید عمل جراحی لاغری همین bmi است کلاس بندی چاقی با کمک BMI هرچقدر که BMI پایینتر از حد نرمال یا بیشتر از آن باشد نشان دهنده ضعیف بودن بدن شخص است. و به نوعی اعلان قرمزی است که به ما میگوید بدن در حال دور شدن از محدوده سالم است یا سلامتی شما میتواند به خطر بی افتد. ما با کمک محاسبه شاخص توده بدنی میتوانیم افراد را در دسته بندی های مختلف چاق و لاغر و نرمال و سالم قرار دهیم. از طرفی میتوانیم میزان چاقی یا کلاس آن را نیز مشخص کنیم. برای مثال شاخص های توده بدنی زیر میتوانند در ۴ دسته یا کلاس چاقی مختلف قرار بگیرند:
بهترین عمل جراحی لاغری برای کسانی که BMI کم دارند چیست؟
مراکز معتبر جهانی بر این باورند بهترین عمل جراحی لاغری برای کسانی که BMI یا شاخص توده بدنیشان مابین ۳۰ تا ۳۵ است عمل اسلیو معده، عمل بای پس معده ، عمل ساسی معده و عمل باندینگ معده است. در همین زمینه روی کسانی که عدد محاسبه BMI آن هابین ۳۰ تا ۳۵ بود و عمل لاغری انجام داده اند صورت گرفته که نتایج آن به این شکل بوده: یک مطالعه ۵ ساله روی ۵۴۱ بیمار که محاسبه شاخص توده بدنی آن ها بین ۳۰ تا ۳۵ بود و تجربه عمل اسلیو با روش لاپاراسکوی را داشتند صورت گرفت. این مطالعه نتایج نسبتا جالبی داشت و مشخص شد اسلیو برای این افراد موثر واقع شده و برایشان مفید بوده است.
عمل جراحی بای پس روده یا دئودنال سوئیچ در یک مفهوم ساده ترکیبی از عمل جراحی بای‌پس معده و عمل اسلیو معده است. در این روش جراحی هم حجم معده کاهش میابد و هم بیشتر طول روده بجز ۱۰۰ تا ۱۵۰ سانتی‌متری بخش انتهای آن بای پس شده یا میانبر میزند. به این صورت بخش اعظم روده نمیتواند کار جذب مواد غذایی را انجام دهد
متعادل شدن دریافت کالری و کاهش جذب مواد غذایی از بزرگ‌ترین مزایای این نوع جراحی کاهش وزن هستند. برخلاف عمل بای پس معده و ساسی بای پس معده ، از آنجایی که در عمل بای پس روده بخش یپلوریک (بخش انتهایی معده) دست نخورده باقی میماند، بیماران به سندروم دامپینگ مبتلا نخواهند شد. زمانی که بخشی از معده برداشته میشود، تولید گرلین (ghrelin) که هورمون گرسنگی است و از معده ترشح میشود نیز کاهش پیدا کرده یا متوقف میشود. بنابراین بیماران کمتر احساس گرسنگی خواهد کرد. رژیم غذایی پس از بای پس روده نسبت به سایر اعمال جراحی لاغری قابل تحمل تر است. بر طبق آمار بدست آمده، جراحی دئودنال سوئیچ در مقایسه با سایر عمل های جراحی لاغری به روش لاپاراسکوپی به طور کلی بیشترین میزان کاهش وزن را دارد. این عمل همچنین دارای بالاترین نرخ درمان مشکلاتی مانند کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیابت نوع دوم است. در نهایت، جراحی بای پس روده گزینه‌ای بسیار موثر برای افرادی است که دارای رژیم غذایی پرچربی هستند.
یکی از جوانب منفی این عمل، زمان‌بر بودن پروسه جراحی آن است. بسته به وضعیت بیمار و شرایط دیگر، این عمل میتواند بین ۳ تا ۶ ساعت طول بکشید. از آنجایی که در تمام مدت انجام عمل بیمار بیهوش است، ممکن است تحت تاثیر داروهای بیهوشی عوارضی را تجربه کند. این تاثیرات به نوبه خود خطر بروز مشکلاتی پس از عمل جراحی و دوره نقاهت را نیز افزایش میدهند.
علاوه بر این، به دلیل دشوار بودن انجام این پروسه جراحی، تعداد جراحانی که بتوانند به خوبی و با تسلط اینکار را انجام دهند کم است و پیدا کردن متخصص جراحی لاغری حرفه ای کمی چالش برانگیز است.
با برداشتن بخشی از معده دیگر برای همیشه آن بخش را از دست میدهید و بنابراین عمل غیرقابل بازگشت است.
اگر بیماران رژیم غذایی بعد از عمل جراحی دئودنال سوئیچ یا بای پس روده را رعایت نکنند ممکن است با کمبود پروتئین، آنمی و کم خونی و بیماری متابولیک استخوانی مبتلا شوند. (بنابراین این بیماران باید به صورت منظم تست خون بدهند تا اگر دچار کم خونی یا مشکلات دیگر شوند به سرعت اقدام به درمان شود)
علاوه بر مشکلات ذکر شده، بیمارانی که تحت این عمل قرار میگیرند ممکن است گاز، نفخ و اسهال نیز تجربه کنند.
کاهش وزن را هدف اولیه برنامه ورزشی تان قرار دهید. چربی های اضافی بدن می توانند جراحی لاغری (عمل اسلیو معده، عمل ساسی معده و...) را چالش برانگیز تر کنند. در واقع اکثر جراحان معتقدند که بیمار باید قبل از جراحی مقداری از وزن خود را کم کند. انجام تمرینات هوازی برای بهبود سلامت قلب، کاهش وزن و کمک به کاهش چربی های اضافی قبل از جراحی لاغری.
در صورتی که به هر دلیلی دچار عوارض و مشکلات فیزیکی پس از جراحی لاغری شُدید، به متخصص جراحی لاغری خود مراجعه کرده و به دستورات وی درباره تغییر در برنامه ورزشی عمل کنید. تا ۴ هفته پس از جراحی لاغری، روی ورزش های کششی، تنفس عمیق و بازگشت به فعالیت های طبیعی و روزانه خود تمرکز نمایید. در صورتی که جراحی از نوع لاپاراسکوپی باشد می توانید تمرینات ورزشی را با توجه به آستانه درد خود، از دو هفته پس از جراحی آغاز کنید. البته بهتر است قبل از شروع هر تمرینی، با جراح خود مشورت کنید. اگر جراحی لاغری از نوع عمل باز بوده باشد، بهبودی تان ممکن است چند هفته بیشتر طول بکشد. موارد زیر راهکار هایی برای بیماران عمل باز می باشد: طی ۶ هفته اول از بلند کردن وسایل سنگین خودداری کنید و با در نظر گرفتن آستانه دردتان ورزش کنید. از ۸ تا ۱۲ هفته پس از جراحی از انجام ورزش های شکمی بپرهیزید (به زخم ها فرصت دهید تا بهبود یابند). پرهیز از انجام این چنین تمریناتی، احتمال ابتلا به فتق های شکمی را کاهش می دهد. مقدار کالری دریافتی را کاهش دهید. هفته ها و حتی ماه های اولیه پس از جراحی لاغری، بیماران باید روزانه کمتر از ۵۰۰ کالری مصرف کند.
(جراح برنامه غذایی و دستورالعمل های دقیقی به بیمار می دهد). کاهش قابل توجه کالری دریافتی می تواند موجب خستگی مفرط بیمار شود به همین دلیل بهتر است از انجام ورزش های شدید خودداری شود. با کاهش وزن و افزایش آمادگی جسمانی، می توانید کالری دریافتی را کمی افزایش داده و شدت تمرین هایتان را بالا ببرید. به این منظور بهتر است از دستورالعمل های پزشک خود پیروی کنید.
وقتی به مراحل پایانی رژیم غذایی بعد از عمل های لاغری به روش لاپاراسکوپی نزدیک میشوید همچنان باید پیرو یک رژیم و عادات مثبت غذایی باشید. حین خوردن خوراکی ها و رژیم جامد باید خیلی مراقب باشید. خوردن بدون ملاحظه این مواد غذایی، میتواند باعث بزرگ شدن یا به قولی کش آمدن معده شود. برای پیشگیری از بروز این مشکل بزرگ، شما باید در هر وعده غذایی تنها کمتر از نصف بشقاب بخورید. قبل از اینکه بخواهید لقمه های خورد شده خود را ببلعید باید غذا آنقدر با بزاق دهان نرم و آبکی شده باشد که به راحتی بلعیده شود. دقت کنید که اگر غذا به خوبی خورد، نرم و بلعیده نشود ممکن است باعث انسداد یا سوء هاضمه شوید.
در مرحله آخر رژیم غذایی بعد از عمل لاغری(عمل اسلو معده ، عمل ساسی معده و ....) به نکات زیر حتما توجه ویژه داشته باشید:
بسته به نوع و ویژگی بدن و وزن ایده آل‌تان، حتما روزانه بین ۶۰ تا ۱۰۰ گرم پروتئین مصرف کنید.
سعی کنید مصرف کربوهیدرات ها را تا آنجا که میتوانید کاهش دهید و دریافت آن ها را تنها به میزان ۵۰ ر روز یا حتی کمتر محدود کنید زیرا اگر بیشتر از این کربوهیدرات دریافت کنید ممکن است وزن بگیرید.
مصرف مواد غذایی که ارزش غذایی بسیار کم یا ناچیزی دارند را متوقف یا کم کنید.
از نوشیدنی ها کالری نگیرید. برای مثال مصرف الکل یا نوشابه های گازدار یا آبمیوه های بی خاصیت بیرون را به شدت کاهش دهید.
در طول شبانه روز حداقل ۸ لیوان آب بنوشید اما لطفا هنگام خوردن غذا یا مدت کوتاهی قبل و بعد از غذا اینکار را انجام ندهید.
برای پیشبرد بهتر رژیم غذایی بعد از جراحی لاغری ختما میوه و سبزیجات بخورید اما از خوردن میوه با پوست یا سبزیجاتی که فیبر نامحلول زیادی دارند خودداری کنید. زیرا هم دیرهضم هستند و هم شما را زود سیر میکنند.
بیشتر جراحی های لاغری جای بخیه های کوچک ( در صورت انجام لاپاراسکوپی) یا بزرگی(در صورت انجام جراحی باز) را از خود به جا می گذارند. جراحی لاغری در واقع راه حلی نهایی برای کاهش وزن است. با استفاده از انواع جراحی های لاغری مانند اسلیو معده، بای پس معده، حلقه قابل تنظیم معده و روش های دیگر می توان رویه زندگی فرد را برای دستیابی به وزنی ایده آل تغییر داد. به عنوان مثال در عمل اسلیو معده یک تا پنج برش روی شکم ایجاد شده تا مقدار عظیمی از معده از طریق این سوراخ برداشته شود.
اقدامات بسیاری وجود دارد که می توان با انجام آنها از ماندگار شدن جای بخیه و زخم جراحی خودداری کرد.
بخیه کردن برش ها: اولین اقدام در جهت بسته شدن یک زخم، بخیه کردن آن است که توسط جراح انجام می شود. بخیه پوست اطراف قسمت های باز یا زخم ها را به هم نزدیک کرده و موجب بسته شدن آن می شود. جای زخم ها همچنین پس از بخیه، کوچک تر دیده می شوند. می توانید از پزشک زمان کشیدن بخیه و پوشاندن زخم و دیگر شبهات خود را بپرسید.
اجتناب از تابش نور خورشید: بهتر است از قرار گرفتن آن قسمت از پوست در معرض نور خورشید بپرهیزید یا از ضد آفتاب استفاده کنید.
پوست شکم را مرطوب نگه دارید. به این منظور می توانید از وازلین استفاده کنید.
ماساژ جای زخم: این کار از عمقی شدن زخم جلوگیری خواهد کرد.
چک کردن مداوم زخم برای اطلاع از علائم عفونت: علائمی مانند ورم، حساس شدن، ترشحات سبز یا زرد رنگ می توانند نشانه عفونت باشند. برای درمان عفونت زخم جراحی باید به پزشک خود مراجعه کنید.
دستکاری جای زخم: هر چه بیشتر روی زخم خود را بکنید، بدن باید زمان بیشتری برای ترمیم آن بگذارد و جای زخم مشخص تر و عمیق تر خواهد شد. همچنین از خاراندن و مالیدن آن خودداری کنید.
سیگار: سیگار کشیدن موجب تنگ شدن رگ ها می شود و همین باعث رسیدن مواد غذایی کمتری به زخم و در نتیجه بهبود دیر هنگام آن می شود.
این باید ها و نباید ها را به خاطر بسپارید، اما مهمترین چیز صبوری است. طبق نظر پزشکان، مرحله اول بهبودی حدود سه ماه و مرحله دوم آن نیز سه ماه دیگر به طول می انجامد. پس از یک سال از جراحی لاغری، بافت اسکار شکل گرفته است اما حتی پس از این زمان نیز ظاهر زخم ممکن است تغییر کند. برای کسب اطلاعات بیشتر بهتر است با یک متخصص جراحی لاغری مشورت کنید.
۱. با هیچ روش دیگری اندازه عمل لاغری وزن کم نمیکنید
کسانی که تجربه عمل جراحی لاغری مثل عمل اسلیو معده را دارند خودشان به زبان خودشان اقرار میکنند که با هیچ روشی و با هیچ تلاشی نتوانستیم این همه وزن کم کنیم. شما با قرار گرفتن زیر تیغ این جراحی، میتوانید هم وزن زیادی کم کنید و هم با بیماری هایی که ناشی از چاقی هستند، تقریبا خداحافظی کنید. البته میزان وزنی که از دست میدهید به موارد زیر بستگی دارد:
نوع عمل جراحی شما
عادت ها و سبک زندگی بعد از عمل
و هدف از کاهش وزن شما
۲. تغذیه و خورد و خوراک شما بهتر از هر وقت دیگری میشود
هرچند که با انجام عمل لاغری میتوان وزن بسیار زیادی را از دست داد، اما این وزن به صورت آنی و دقیقا بعد از عمل کم نمیشود. بیمار باید طبق برنامه غذایی مناسب و برنامه ورزشی که برایش تعیین شده پیش برود تا سلامت خود را حفظ کند و وزنش کم کم شروع به کم شدن کند. لزوم پایبندی به این برنامه منظم و موثر، باعث میشود که شما هر چیزی نخورید و هر فعالیت مخربی انجام ندهید. شما کم میخورید و دقیقا همان چیزی را میخورید که به آن نیاز دارید. این کم کم تبدیل به یک عادت خوب میشود.
۳. با یک عالمه آدم دقیقا مثل خودتان آشنا میشوید
شاید تا قبل از عمل فکر کنید که دوستان کمی دارید و یا کمتر کسی پیدا میشود که شما را درک کند و انقدر با تمسخر سر به سر شما نگذارد. اما بعد از عمل، همه چیز عوض میشود. شما از طریقمتخصص جراحی لاغری خود با افرادی که مثل شما عمل چاقی انجام داده اند آشنا میشوید. این افراد دقیقا روحیات شما را دارند، و میتوانند دوست خوبی برایتان شوند. زیرا همزمان با هم در یک مسیر مشترک قرار دارید. به جز این، شما دوستان جدیدی برای ادامه زندگی خود پیدا میکنید و دیگر کسی به خاطر ظاهر چاقتان به شما خورده نمیگیرد و از این به بعد از اندام شما خوششان می آید. تجربیات کسانی که عمل بای پس معده انجام داده اند نشان میدهد آن ها بعد از عمل دوستان بسیار بیشتری پیدا کرده اند.
چاقی فقط روی ظاهر شما تأثیر نمی گذارد. این بیماری می تواند کیفیت زندگی شما را به شدت کاهش دهد و حتی طول عمرتان را نیز کمتر از سایر افراد و اطرافیانتان کند.حتما خودتان هم میدانید که چاقی مرضی است که بقیه بیماری ها را روانه جسم و جان شما میکند. اغلب کسانی که چاقی مفرط دارند بیماری هایی نظیر دیابت و فشار خون بالا دارند و این بیماری ها میتوانند طول عمر را به شدت به خطر بی اندازند.
شباهت عمل لیپوساکشن و جراحی لاغری هر دو عمل از لحاظ آمادگی پیش از عمل، بیهوشی و زمان ریکاوری و بهبودی مشابه هم هستند. در جاهایی که برش ایجاد شده یا پوست شکافته شده، ممکن است جای زخم به وجود آید. برای مراقبت از این جای زخم، باید چند روز را به استراحت مطلق اختصاص دهید.
مقایسه جراحی لاغری و لیپوساکشن از لحاظ پایبندی به رژیم غذایی و توصیه های جراح اسلیو
ما بعد از هر جراحی لاغری ( عمل اسلیو معده ، عمل ساسی معده و...) به بیمار یک برنامه غذایی میدهیم که بیمار ملزم به رعایت آن است. رژیم ابتدا آبکی است و پس از چندین هفته بیمار میتواند با گذار از رژیم پوره ای و نرم، غذاهای جامد را نیز بخورد. ما به بیماران میگوییم که مراقب خورد و خوراک خود باشند و ابدا پرخوری نکنند. زیرا امکان آسیب به معده و کش آمدن آن حتی بعد از عمل لاغری نیز وجود دارد. بیماران آگاهی دارند که چه مقدار باید غذا بخورند تا معده خود را بزرگ نکنند یا به نتایج احتمالی ناشی از جراحی آسیب نرسانند. بیمارانی که تحت لیپوساکشن قرار میگیرند وظیفه دارند وزن ایده آل خود را حفظ کنند تا نتایج حاصل از لیپوساکشن برایشان دائمی باشد در غیر این صورت نتایج با شکست مواجه میشوند و ممکن است در نواحی از بدن مثل بخش هایی از شکم دوباره چاق شود یا توده چربی تشکیل شود. حدود چهار هفته پس از عمل لیپوساکشن ، بروز تورم و کمی التهاب میتواند طبیعی باشد. بیمار باید به طور منظم ورزش کند و رژیم غذایی سالمی داشته باشد.
مقایسه لیپوساکشن و جراحی لاغری از نظر میزان موفقیت عمل
لیپوساکشن میتواند با شکست مواجه شود و اگر اینگونه شد نیاز به تمدید عمل است تا چربی های ناحیه ای برداشته شوند. که این خطرناک است. زیرا هم شکم و بخش هایی که دوباره تحت عمل قرار میگیرند دستکاری مجدد میشوند و هم بیمار دوباره تحت تاثیر داروهای بیهوشی قرار میگیرند. اما عمل جراحی لاغری تقریبا همیشه موفقیت آمیز است و امکان ندارد شخص دوباره به حالت سابق برگردد.
از بین لیپوساکشن و عمل جراحی لاغری کدام را انتخاب کنم؟
همانطور که گفته شد ساکشن کردن چربی ها راه حل مناسبی برای لاغری نیست. زیرا اصلا کاربرد آن چیز دیگری است. مهمترین کاربرد و مزایای عمل لیپوساکشن تنها آب کردن توده و بافت چربی بخش هایی از بدن است که با ورزش و رژیم غذایی نتوانسته ایم چربی را در آن نواحی از بین ببریم. بنابراین کسی که چاقی مفرط دارد نمیتواند دل به عمل لیپوساکشن ببند. و باید دست به دامان جراح لاغری شود تا عمل جراحی لاغری رویش صورت بگیرد. عمل جراحی لاغری در یک دوره معقول شما را لاغر میکند و تمام بیماری هایی که ممکن است در اثر چاقی در شما شکل گرفته باشد را یکی پس از دیگری ریشه کن میکند یا علایم آن ها را کاهش میدهد. از همه مهمتر این عمل درصد موفقیت بالایی دارد و تقریبا شما را به صورت دائمی لاغر میکند. بنابراین اگر چربی موضعی و ناحیه دارید بهترین عمل لاغری برای شما عمل لیپوساکشن است. و اگر با چاقی مفرط تمام بدن مواجه هستید، بهترین عمل لاغری برای شما جراحی چاقی است که توسط متخصص جراحی لاغری صورت میگیرد.
روش های مختلفی برای درمان این مشکل تنفسی وجود دارد. اما با توجه به اینکه چاقی یکی از علل اصلی به وجود آمدن و تشدید این عارضه است، درمان چاقی می تواند به درمان آپنه نیز کمک کند. بنابراین اگر با چاقی مفرط مواجه هستید و دست بر قضا مشکل وقفه تنفسی هم دارید بهترین روش برای شما لاغر شدن است و چه راه حلی بهتر از مراجعه به یک متخصص جراحی لاغری و انتخاب یک روش جراحی مناسب برای خلاص شدن از شر چاقی و آپنه خواب. ما در اعمال لاغری با محدود کردن حجم معده و کاهش میزان جذب مواد غذایی یا ترکیبی از این دو، کاری میکنیم که تمایل فرد به خوردن غذای بیشتر کم شود و کالری کمتری دریافت کند. درنتیجه شخصی که چاق است به راحتی پس از مدتی لاغر میشود و دیگر اثری از وقفه تنفسی در او وجود نخواهد داشت.
عمل لاغری چگونه به درمان آپنه انسدادی خواب کمک میکند؟
طی چند سال اخیر روی بیمارانی که چاقی و آپنه داشتند مطالعاتی انجام شده است. در این مطالعات مشخص شده اغلب کسانی که چاق هستند با انجام عمل، دیگر وقفه تنفسی را تجربه نمیکنند. زیرا عمل جراحی باعث بهبود و برطرف کردن فاکتورها و عوامل موثر در آپنه خواب میشود. بر همین اساس از سال ۲۰۱۳ یه این ور یکی از درمان های وقفه تنفسی در افراد چاق انجام عمل جراحی لاغری بوده است.
طی سالیان گذشته ۶۹ نوع مطالعه مختلف روی بیش از ۱۳.۹۰۰ بیمار چاق که آپنه انسدادی خواب داشته اند و زیر تیغ جراحی لاغری رفته اند انجام شده است. بیش از ۷۵ درصد از تمام این بیماران با بهبود مشکل تنفسی خود روبرو شده اند. برآوردها نشان میدهد که انجام عمل جراحی با روش انحراف بیلوپانکراتیک موفقترین روش برای حل مشکل آپنه است و عمل باندینگ نیز کم اثرترین عمل در این خصوص است. به عبارت دیگر ، جراحی لاغری بدون توجه به انواع آن، درمانی قطعی برای انسداد خواب است.
شما هم جزء آن‌دسته از افرادی هستید که با کلی ورزش و تغییر رژیم غذایی هنوز نتوانسته اید وزن کم کنید؟ و چون از عمل جراحی لاغری می ترسید یا توانایی پرداخت هزینه های بالای آن را ندارید احتمالا تمایلی هم به انجام عمل های جراحی مثل عمل اسلیو معده ندارید؟ راه حل شما پیش ما است. احتمالا شما کاندید مناسبی برای انجام عمل بالون معده باشید. این مقاله را با دقت بخوانید تا با این روش لاغری کاملا آشنا شوید و اگر خواستید برای لاغر شدن این عمل را انجام دهید.
بالون معده یک روش کاهش وزن است که می تواند در طول ۶ ماه، مقدار زیادی وزن بیمار را کاهش دهد. این بالون در واقع از جنس سیلیکون است که حاوی حجم خاصی از محلول سالین، هوا یا حتی مخلوطی از هر دو است. به این بادکنک سلیکونی در اصطلاح عامیانه قرص بالون معده نیز گفته میشود.
چرا باید بالون معده انجام دهم؟ مزایای بالون معده چیست؟
قرار گرفتن یک بالون داخل معده به شما در کاهش وزن کمک می کند. کاهش وزن نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی که در ارتباط با چاقی مفرط و اضافه وزن هستند را به شدت کاهش دهد. مانند سایر روش ها و جراحی هایی مانند عمل اسلیو، بای پس معده، بای پس روده، پلیسه معده و … که همگی منجر به کاهش وزن قابل توجهی می شوند، بالون داخل معده نیز ممکن است به بهبود یا برطرف کردن شرایطی که اغلب مربوط به اضافه وزن است هستند کمک کند. برخی از مشکلاتی مرتبط با چاقی که با این عمل میتوانند بهبود پیدا کنند عبارتند از:
اگر یکی از شرایط زیر را دارید احتمالا کاندیدای مناسب گذاشتن بالون معده هستید: اگر شاخص توده بدنی شما (BMI) بین ۳۰ تا ۴۰ است. اگر شما سابقه انجام هیچگونه عمل جراحی بر روی معده یا مری را ندارید. و در نهایت اگر با وجود دو شرط بالا، قادر هستید و میتوانید که به یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی بعد از عمل پایبند باشید.
در این مقاله ۴ روش ساده پیشگیری از ریزش مو بعد عمل لاغری مثل عمل اسلیو معده و عمل ساسی معده ذکر شده اند. با دنبال کردن این ۴ مورد، دیگر بعد از عمل با ریزش مو مواجه نمیشوید و یا این ریزش کاهش میابد.
پروتئین یک ماده بسیار مغذی و بسیار کاربردی برای بدن ما است. این ماده فوق العاده، در ساخت و نگهداری بسیاری از ساختارهای بدن ما مثل سلول های پوست و مو مشارکت دارند. حداقل میزان مصرف روزانه پروتئین برای بدن ۶ گرم است. چنانچه کمتر از این مقدار پروتئین دریافت کنیم موها نازک شده و حتی میریزند. برای اینکه بعد از عمل جراحی با ریز مو مواجه نشوید حتما به تمام وعده های غذایی خود مقادیری پروتئین اضافه کنید.
2.مکمل ویتامین یادتون نره!
کمبود بسیاری از مواد مغذی میتواند باعث ریزش مو شود و مصرف ویتامین میتواند بسیاری از این کاستی ها را برطرف کند. بنابراین به مکمل های ویتامینی مخصوصا ویتامین های خانواده B به چشم دارو نگاه کنید. زیرا میتوانند به بهبود سلامت مو و جلوگیری از ریزش آن کمک کنند. تمام مکمل های ویتامینی و لاغری خود را زیر نظر متخصص و جراح لاغری خود دست کم از دو هفته قبل از عمل مصرف کنید. تا هم مانع ریزش مو بعد از عمل لاغری شوید و هم احتمال خستگی و بیحالی ناشی از عمل را به حداقل کاهش دهید.
۳.آهن بسیار بسیار بسیار مهمه!
اگر با گذشت ۷ ماه پس از عمل اسلیو یا بای پس معده همچنان ریزش مو داشتید باید سطح آهن بدن خودتان را چک کنید. آهن یکی از مواد ریزمغذی مورد نیاز بدن است که کمبود آن میتواند باعث ریزش مو شود. برای سنج سطح آهن بدن از اندازه گیری پروتئینی به نام فریتین استفاده میشود. اگر سطح فریتین خون پایین بود یعنی شما کمبود آهن دارید. اگر فکر میکنید که سطح آهن بدنتان پایین است با متخصص تغذیه یا متخصص جراحی لاغری خود صحبت کنید
اگر به هر دلیلی روش های بالا را امتحان کردید ولی هنوز ریزش مو دارید (که احتمال ۹۰ درصد با امتحانشون دیگه ریزش مو نخواهید داشت) سعی کنید که زینک یا همان (روی) را به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید. زینک یک ماده بسیار مهم و ارزشمند در رشد و حفظ سلامتی پوست است. اما قبل از اینکه بخواهید هر گونه مکمل زینک تهیه کنید حتما با متخصص تغذیه و یا جراح لاغری خودتان صحبت کنید تا در صورت نیاز دوز مناسب خوراکی را برای شما تجویز کنند. زیرا افزایش دریافت زینک میتواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد. مرغ، صدف و گوشت قرمز حاوی مقادیر مناسبی از این ماده مغذی هستند.
شما قرار است هزینه ای برای درمان چاقی خود به روش اسلیو بپردازید. پس حتما در نظر دارید بهترین جراح اسلیو معده را برای خود انتخاب کنید. اما واقعا بهترین متخصص جراحی لاغری که بتواند چنین عملی را برای شما انجام دهد کیست؟ در میان انبوه جراحان چاقی ما باید به چه کسی اعتماد کنیم و زیر تیغ کدام جراح برویم؟
سایر هزینه های احتمالی که البته ممکن است بعد از عمل جراحی اسلیو معده مورد نیاز باشد یا نباشد:
هزینه مربی ورزشی و مشاور یا متخصص تغذیه بعد از عمل مکمل های ویتامینی و مواد معدنی در برخی موارد هزینه عمل های جراحی اضافه به منظور زیبایی (از بین بردن پوست اضافی، ترمیم عضلات شل شده، لیفت بخش های مختلف بدن مانند لیفت پستان در خانم ها، یا حتی لابیاپلاستی)
چاقی با بسیاری از بیماری ها و مشکلات اساسی در ارتباط است. این معضل هم میتواند خودش باعث بروز برخی بیماری ها شود. و هم میتواند نتیجه یک بیماری دیگر مثل بیماری تیروئیدی باشد. کم کاری تیروئید میتواند باعث چاقی شود. مخصوصا اگر شخصی هستید که چاقی ارثی دارید، داشتن کم کاری تیروئید میتواند زندگی را تا حد زیادی بر شما سخت کند. بنابراین درمان بیماری تیروئید بسیار مهم است. با ما در این مقاله همراه باشید تا درباره بیماری تیروئید و عمل لاغری و تاثیراتشان بر هم کمی بیشتر بخوانیم.
درمان بیماری تیروئید و عمل لاغری : آیا با وجود بیماری میتوان عمل لاغری انجام داد؟
پاسخ کوتاه “بله” است. کسانی که از بیماری تیروئید رنج می برند، می توانند تحت عمل جراحی چاقی قرار بگیرند. در حقیقت تحقیقات نشان می دهد که عمل جراحی لاغری در واقع می تواند به بهبود عملکرد و حتی درمان بیماری تیروئید در مبتلایان به کم کاری تیروئید کمک کند و مشکلات آن ها را به طرز چشمگیری برطرف کند.
نقش عمل اسلیو معده، در درمان بیماری تیروئید
در این آزمایش خاص، ۹۳ نفر که بیماری کم کاری تیروئیدی داشتند تحت عمل اسلیو معده قرار گرفتند. از میان این ۹۳ نفر، ۸۳ نفر از قبل تحت هورمون تراپی بودند. یکسال بعد از عمل اسلیو از میان ۸۳ نفری که هورمون درمانی میشدند، ۷۵ درصد به دوز بسیار کمی از هورمون نیازمند بودند و ۱۵ درصد دیگر بدون نیاز به هورمون درمانی مشکل تیروئیدشان کنترل و درمان شد. این یعنی عمل جراحی لاغری و مشخصا عمل اسلیو معده میتواند بیماری کم کاری تیروئید در افرادی که چاقی مفرط دارند را درمان کند. علاوه بر عمل اسلیو معده تعداد زیادی روش جراحی وجود دارد که میتوانند به درمان چاقی و بیماری های مرتبط با آن مثل کم کاری تیروئید کمک کنند. شناخته شده ترین روش های جراحی لاغری عبارتند از:
انتظارات حین و بعد از عمل جراحی لاغری در افرادی که بیماری تیروئیدی دارند
اگر علاوه بر چاقی مفرط مشکل و بیماری تیروئید دارید، جراحی لاغری نباید تأثیر منفی بر سلامتی شما بگذارد. با این حال، قبل از شروع عمل، پزشک احتمالاً توصیه می کند که تا آنجا که ممکن است ابتدا به کنترل بیماری خود بپردازید. یک متخصص جراحی لاغری خوب در طول مشاوره اولیه شما را تحت معاینه و ارزیابی قرار میدهد تا اطمینان حاصل کند که عمل جراحی برای شما خطرناک نباشد.
آیا راه های ساده تری مانند ورزش و رژیم را امتحان کرده اید؟
شرکت های بیمه ابتدا از شخص می خواهند تا تلاش کند از طریق خوردن غذا های سالم، کم کردن غذا و ورزش به مدت ۶ ماه متوالی وزن خود را کاهش دهد. در صورتی که موفق نشود، به سراغ جراحی لاغری رفته و خود را برای آن آماده کند.
برخی بیماران به پزشک خود می گویند که دوست دارند پس از جراحی به سایز ۲ برسند و یا هیکلی شبیه به مربی بدنسازی شان داشته باشند. اما این انتظارات خیالی بوده و نشان می دهد که بیمار آمادگی لازم را برای انجام جراحی لاغری ندارد. همچنین بیمارانی که نمی توانند دست از خوردن نوشابه یا کشیدن سیگار بردارند نیز جزء این دسته بوده
آیا مبتلا به بیماری های ناشی از چاقی هستید؟
اضافه وزن و چاقی مفرط می تواند علت بروز یا تشدید بسیاری از بیماری ها مانند: دیابت، آپنه ی خواب، کسترول و فشار خون بالا باشد. در برخی از موارد این بیماری ها می توانند از ویژگی های یک کاندید خوب جراحی لاغری باشند اما در موارد دیگر نیز این بیماری ها می توانند روی توانایی مقاومت بدن طی جراحی لاغری اثر منفی داشته باشند.
آیا پس از جراحی لاغری همچنان خدمات پزشکی در اختیارتان قرار می گیرد؟
روند بیشتر جراحی ها به این گونه است که بیمار پس از جراحی تا چند سال به طور مداوم به پزشک خود مراجعه می کند تا پیشرفت وی را بررسی کند. پس از جراحی لاغری نیز بیمار به متخصص جراحی لاغری خود مراجعه می کند تا روند کاهش وزن وی را بررسی کند و در صورت نیاز دارو و مکمل های ویتامین و مواد معدنی تجویز کند. بیمارانی که عمل حلقه ی معده را انجام می دهند باید بر اساس نیاز های کاهش وزن خود، برای تنظیم اندازه ی حلقه مکررا به پزشک مراجعه کنند.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
